19 geriausių imuniteto stiprintuvų, kad išliktų sveiki

Kasdien didėjant koronaviruso grėsmei, tikriausiai kyla pagunda investuoti į apsaugines veido kaukes, bet kodėl neplanavus taip pat sustiprinti savo sveikatos iš vidaus, kad būtumėte dar saugesni? Šie imuniteto stiprintuvai siūlo kasdienę sveikatingumo dozę, kuri gali išlaikyti jūsų jėgą net tada, kai susiduriate su virusinėmis ir bakterinėmis grėsmėmis.

Šie imuninės sistemos papildai yra užpildyti natūraliomis žolelėmis, augalais, grybais ir mineralais, kurie moksliškai įrodyta, kad suteikia jūsų organizmui didžiausią naudą be dirbtinių ar abejotinų ingredientų.

• Kaina: 41,98 USD

  Nuun imunitetas: antioksidacinis imuninis palaikymas (80 porcijų)

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Jei norite sustiprinti savo kūną, ypač peršalimo ir gripo sezono metu, paros dozė ar dvi Nuun imuniteto antioksidantų palaikymas yra skanus būdas tai padaryti. Ši vitamino C turtinga formulė apima cinką, ciberžolę, šeivamedžio uogas, imbierą ir ežiuolę, natūralias žoleles ir mineralus, gerai žinomus dėl teigiamos naudos sveikatai.

  
  
  

  Skaičiai ir imbieras yra ypač naudingi mažinant uždegimą ir dažnai rekomendavo gydytojas tiems, kurie kenčia nuo artrito. Imbieras gali padėti virškinti ir sumažinti pykinimą. Įrodyta, kad ežiuolė padeda kovoti su gripu, ypač svarbi, kai susiduriame su koronaviruso grėsme. Natūralu, kad daugelis iš mūsų žino, kad vitaminas C gali padėti sustiprinti imunitetą, tačiau turi ir daug kitų kovos su ligomis galių.

  Po treniruotės šis imuniteto stiprintuvas gali padėti jums rehidratuoti elektrolitais, kuriuos praradote dėl prakaito. Jis yra sojos ir be glitimo, veganas ir košerinis.

  
  
  
• Kaina: 21,32 USD

  Naujas skyrius „Elderberry“ paketai

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Galbūt kada nors norėjote juoktis iš savo močiutės pasiūlymo naminio šeivamedžio uogų sirupo, nes jis gali turėti šiek tiek kartaus poskonio, tačiau paaiškėja, kad dienos dozė Šis natūralus eliksyras yra imuninę sistemą stiprinanti priemonė, turinti ir kitų privalumų sveikatai. Saldintas gerklę raminančiu medumi, dar vienu ingredientu, turinčiu didelę naudą sveikatai, šis sirupas yra draugiškas žmonėms nuo ketverių metų.

  Remiantis „VeryWellHealth“ , šeivamedžio uogose gausu antocianinų, antioksidantų, padedančių išvalyti organizmą nuo žalingų laisvųjų radikalų. Šie vaistai nuo peršalimo ir gripo yra vaistai, kurie gali sumažinti ligos sunkumą ir trukmę, jei jie vartojami per pirmąsias 48 valandas nuo simptomų atsiradimo. Tai taip pat palengvina viršutinių kvėpavimo takų užsikimšimą, kuris yra vienas iš labiausiai apgailėtinų šalčio ir kanalo simptomų.

  Šis butelis, pagamintas iš tvariai gaunamų šeivamedžių, suteikia 24 porcijas. Jei jūsų močiutė vis dar gyva, galbūt norėsite jai atnešti buteliuką ir atsiųsti atsiprašydami, kad per daugelį metų ignoravo jos išminčiaus patarimus. Kadangi vaikai ne visada yra laukiniai dėl sirupo, galite lengvai įtikinti juos valgyti sveikų šeivamedžių šių skanių šeivamedžio guminukų.

  
  
  
• Kaina: 17,49 USD

  Šaltinis Naturals Wellness Formula Imuninės paramos priedas

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Nesvarbu, ar jau investuojate į kasdienius papildus, ar tik dabar suprantate, kad norite sustiprinti savo imuninę sistemą, Sveikatingumo formulė gali pridėti daugiau galios jūsų režimui. Šis imuniteto stiprintuvas yra supakuotas su gydomaisiais vitaminais ir žolelėmis ir atlaikė laiko išbandymą, nes jis buvo perkamiausias per pastaruosius 35 metus.

  „Wellness Formula“ siūlo pagrindinius antioksidantus, tokius kaip vitaminas C, vitaminas A, beta karotinas ir vynuogių sėklos, užtikrinantys antioksidacinę apsaugą, taip pat klinikines cinko ir vario dozes, kurios yra svarbios sudedamosios dalys, apsaugančios nuo superoksido radikalų. Šie laisvieji radikalai ne tik gali sukelti priešlaikinį senėjimą, pagal Nacionalinius sveikatos institutus jie gali būti glaudžiai susiję su širdies ir kraujagyslių bei kitomis su amžiumi susijusiomis ligomis.

  Įeina ežiuolė, šeivamedis ir kurtas, taip pat česnako svogūnėlis, kuris, kaip įrodyta, padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti kraujospūdį.

  
  
  
• Kaina: 21,89 USD

  „Nature's Way Systemwell“ galutinė imuniteto kelių sistemų gynyba

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Jei ieškote imuniteto stiprintuvo, skatinančio ląstelių, kraujotakos, virškinimo, kvėpavimo ir sisteminę sveikatą, „SystemWell“ galutinis imunitetas yra pagamintas iš natūralių ingredientų ir be dirbtinių kvapiųjų medžiagų, cukraus, druskos ar kvapnių dalykų. Šis priedas, vartojamas vieną ar du kartus per dieną, yra praturtintas ežiuolės ir alyvuogių lapais sisteminiam imunitetui, česnakais ir kajenu, siekiant pagerinti kraujotaką, ir daugybe grybų ląstelių imunitetui.

  Oregono vynuogės ir auksinis augalas skatina virškinimo imunitetą, o ožragė, kurtas ir čiobrelis - kvėpavimo takų sveikatą. Mes taip pat manome, kad kaina yra tinkama, atsižvelgiant į tai, kad šiame butelyje yra 180 dozių.

  
  
  
• Kaina: 19,95 USD

  Kasdienis imuniteto ir sveikatingumo palaikymas hiperbiotikai

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Jei perkate specialiai papildų, turinčių biologiškai prieinamų ingredientų, „Hyperbiotics Daily Wellness“ palaikymas žada probiotikų ir imuniteto palaikymą. Probiotikų, vitaminų C ir E bei ežiuolės derinys padės išlaikyti jūsų žarnyną ir visą kūną sveikesnį.

  Ši antioksidantų formulė taip pat yra kramtomoji tabletė . Šie papildai yra vegetariški, be pieno ir be glitimo. Ir tik tuo atveju, jei jums įdomu, ką iš tikrųjų reiškia biologinis prieinamumas, mes radome puikus „Happy Cow“ straipsnis kuris lengvai paaiškina šį terminą.

  
  
  
• Kaina: 23,90 USD

  Gyvybingumas dabar! Super imuniteto palaikymas

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Jei ketinate vartoti papildą imunitetui palaikyti, kodėl gi ne imtis jo, kuris taip pat pagerina probiotikus ir anti-senėjimo naudą? Super imunitetas yra unikalus supervaisių, žolelių ir grybų derinys, padedantis išlaikyti jūsų sveikatą net ir tada, kai plinta nemalonūs virusai. Šioje antioksidacinėje formulėje yra puikių žolelių ir botaninių ingredientų - nuo žaliosios arbatos lapų iki tumerio, kvercitino ir ženšenio.

  Ši formulė be GMO padeda palaikyti cukraus kiekį kraujyje ir kraujospūdį, taip pat širdį, smegenis, kaulus, sąnarius ir imuninę sistemą. 60 kapsulių jums užteks maždaug mėnesiui, todėl galbūt norėsite įsigyti priedų, kol jų bus pakankamai.

  
  
  
• Kaina: 16,32 USD

  Emergen-C Super spanguolių ir granatų imuniteto papildas

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Ar jums nepatinka ryte nuryti saują vitaminų? Su šiais Emergen-C spanguolių ir granatų imuninės sistemos priedais galite pasilepinti saldumynais, kurie padarys jūsų kūnui daug naudos. Prisipažinsiu. Man patinka ši putojanti ryto pradžia, ir man tai patinka daugelį metų. Jau daugiau nei ketverius metus neturėjau tiek kvapo, bet šis priedas taip pat suteikia man šiek tiek energijos.

  Šie patogūs paketai suteikia jums 1000 mg vitamino C vienoje porcijoje, taip pat vitamino D ir cinko dozę imunitetui stiprinti ir kovai su peršalimu bei virusais. Šis imuniteto stiprintuvas yra 30 pakuočių dėžutėje, todėl gausite 30 dienų palaikymą. Jei nesate pamišęs dėl šio skonio, apsvarstykite Super apelsinų skonis vietoj to, nors jį galima įsigyti tik 3 skaičių dėžutėje.

• Kaina: 39,95 USD

  Momentinis imunitetas 20 viename imuninės sistemos stiprintuvas

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Mes visada sužavėti, kai imuninės sistemos stiprintuvas turi ilgą natūralių ingredientų sąrašą, kurį galime ištarti. Momentinis imunitetas yra 20 viename priedas, kuris palaiko ir stiprina jūsų imuninę sistemą, bet taip pat turi gerai ištirtų antioksidantų, kurie gali padėti jūsų organizmui geriau susidoroti su stresu ir sumažinti priešlaikinį senėjimą.

  Su daugybe augalų, vitaminų ir probiotinių grybų vienas intriguojantis ingredientas buvo katės letena (ne gyvūnų rūšis), tropinis vynmedis, kuris žada stiprinti imunitetą ir mažinti uždegimą sako „Healthline“ ekspertai.

• Kaina: 19,99 USD

  „Lovebug“ probiotinis imuniteto palaikymas

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Jei ieškote probiotikų, kurie padėtų daugiau nei padėti virškinimui, „Lovebug“ probiotikų papildas į savo formulę prideda pagrindinių imunitetą palaikančių ingredientų. Šis gerai įvertintas imuniteto stiprintuvas turi 10 milijardų gyvų ir aktyvių organizmų vienoje porcijoje, taip pat 250 mg vitamino C, ežiuolės ir cinko, kad palaikytų jūsų imuninę sveikatą. Šios tabletės yra skirtos pristatymui laiku, todėl teigiama nauda išliks visą dieną.

  Šis butelis yra tiekiamas vienam mėnesiui, tačiau taip pat galite užsisakyti didesnis dydis jei atiduosite juos ir savo šeimai.

• Kaina: 21,07 USD

  Ore sklindančios vaisių skonio gumos

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Neabejotinai vienas iš populiariausių imuninės sistemos palaikymo priedų, „Airborne“ pradėjo kramtyti, kurie buvo tarsi nemalonus „SweetTart“. Kai jie išėjo su šie guminukai , mano šeimoje buvo žmonių, kurie džiaugėsi. Šie imuniteto stiprintuvai tiekia 750 mg vitamino C paros dozę kartu su vitaminu E, selenu ir vaistažolių mišiniu, kuriame yra ežiuolės ir imbiero.

  Kad selenas yra raktas kaip praneša medicinos ekspertai kad jis padeda sumažinti uždegimą ir stiprina imunitetą. Jie būna trijų skanių skonių, kurie patiks net jūsų vaikams. Tiesą sakant, būkite atsargūs, kaip juos laikote, kad jaunesni jūsų šeimos nariai jų nesupainios kaip saldainių.

• Kaina: 17,98 USD

  OLLY Kids imuniteto guma

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Ar ieškojote būdų, kaip įtikinti savo vaikus, kad vitaminai jiems yra naudingi? Ši guma ne tik palaiko jų imuninę sistemą, šie vaikiški draugai skonis puikus. Juose yra sveikatingumą skatinančių beta gliukanų, super vaisių, šeivamedžio uogų, vitamino C iš acerolos vyšnių ir cinko, kad jų imuninė sistema būtų raižyta ir pasirengusi viskam, ką jie patiria mokykloje.

  Jei ieškote vaikui tinkamo preparato ir probiotikų, kad sustiprintumėte savo mažylio imuninę sistemą, Olly gamina guminis tam taip pat.

• Kaina: 52,46 USD

  „Host Defense MyCommunity“ išplėstinė imuninė pagalba

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Ar girdėjote apie nuostabų vaistinį grybų poveikį ir jų gebėjimą kaip beprotiškai stiprinti imuninę sistemą? Šis dienos papildas Jame yra 17 skirtingų grybų, įskaitant šešis rekomenduojamus didelius žudikus pagal medicininius tyrimus. Šiame sertifikuotame ekologiškame ir bičių draugiškame indelyje yra 60 porcijų šio grybų mišinio, kad paskatintų jūsų imuninį atsaką, palaikytų stresą ir sumažintų nuovargį. Taip pat galite gauti šis priedas lašų pavidalu todėl galite lengvai pridėti prie kavos, arbatos ar maisto.

• Kaina: 19,10 USD

  Tobiaso giliųjų imuninių probiotikų ir prebiotikų

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Tikriausiai esate daug girdėję apie probiotikų ir prebiotikų svarbą, bet kurį pasirinkti? Rekomenduojame rinktis abu, nes sveikas žarnynas reiškia sveikesnį. Kaip šį priedą padėti? Jame yra abu vienoje paprastoje kapsulėje. Probiotikai yra geros bakterijos, kurios apsaugo nuo blogų bakterijų, o prebiotikai yra maistas tiems sveikiems mažiems bakterijų bičiuliams jūsų žarnyne. Šis priedas kasdien suteikia 4,4 milijardo (taip, milijardo) tų gerųjų bakterijų.

  Kodėl tai taip svarbu? Pasak WebMD , šios geros bakterijos gali paveikti viską, pradedant virškinimu, baigiant širdimi, smegenimis, inkstais ir imuniniu atsaku, kuris šiuo metu yra svarbesnis nei bet kada.

• Kaina: 29,39 USD

  Vaivorykštės šviesos atakos

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Šis imunitetą stiprinantis papildas buvo apdovanotas kaip vienas geriausių „BetterNutrition“ papildų 2019 m. Vaivorykštės šviesos atakos Sudėtyje yra vitamino C ir cinko, stiprinančio jūsų imuninę sistemą, kurį palaiko daugybė augalų, tokių kaip horehound, kinų saldymedis, pipirmėtė, mullenas ir kinų Lovage.

  Jis atnaujina jūsų sistemą, sukeldamas imuninį atsaką, mobilizuojantį žolelių kompleksą, ir papildo gynybą stiprinantį botaninį mišinį, kad jūsų sveikata būtų tik dvi tabletes per dieną.

• Kaina: 41,97 USD

  Naujas skyrius „Reishi“ grybų imuniteto palaikymas

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Sudėtyje yra tam tikrų grybų, kurie kartu stiprina jūsų imuninę sistemą, šį priedą siūlo 120 kapsulių arba 60 dienų vertės dozes. Šis mišinys sujungia mokslą ir tradicijas, naudojant viso spektro grybus, kurie garantuoja mažiausiai 15% beta-gliukanų, kad būtų užtikrintas optimalus stiprumas ir nauda. Šis priedas yra veganas, be GMO ir be glitimo.

• Kaina: 37,55 USD

  Atnaujinkite „Life“ moterų probiotikus

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Ar moterims reikia daugiau probiotikų nei vyrams? Ekspertai sako, kad tikrai daro ir šį priedą specialiai patenkina moters poreikius, stulbinančiai 90 milijardų gyvų kultūrų iš 12 padermių, kurios padės jums išlikti sveikiems ir atsispirti virusinėms ir bakterinėms infekcijoms. Kadangi moters reprodukcinė sistema sąveikauja su jos virškinimo sistema žarnyne, tai papildo virškinimo, makšties ir imuninę sveikatą.

  Šios uždelsto atpalaidavimo kapsulės be sojos, be glitimo ir pieno užtikrina, kad visos tos geros gyvos bakterijos patektų į jūsų žarnyną, pasiruošusios atlikti savo darbą, išlaikydamos jūsų ir jūsų žarnų pusiausvyrą.

• Kaina: 35,00 USD

  Palaidotas lobis ACF Extra Strength Išplėstinė imuninė sistema

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Jei jums patinka skysti papildai, norėsite pridėti Palaidotas lobių imuninis palaikymas į tavo rytus. Jame gausu vitamino C, magnio ir cinko, stiprinančių imuninę sveikatą, kartu su šeivamedžio uogomis, ežiuolėmis ir dar daugiau nei tuzinu kitų sveikų augalų ir mineralų, kurie suteiks jums daug energijos kartu su sveikata. Kadangi šis skystis daro šį gėrį labiau biologiškai prieinamą nei kapsulės ar gumos formos papildai, jis greitai teigiamai paveiks jūsų kūną.

  Nors jis tikrai turi stiprų smūgį, jis taip pat turi labai stiprų (dar žinomą kaip neskanų) skonį, todėl rekomenduojama jį vartoti su šaukštu medaus arba sumaišyti su sultimis ar gazuotu vandeniu. Nors manome, kad tai tik pratęsia vargą, jūs taip pat galite jį tiesiog išsiurbti ir kuo greičiau išgerti rytinę dozę, o po to - skanesnės kavos ar sulčių.

• Kaina: 58,99 USD

  Nuostabi žolės žalia supermaisto antioksidantas Uoga

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Daug buvo parašyta apie supermaistą, pavyzdžiui, lapinius kopūstus, mėlynes ir acai uogas, nes jie gali apsisaugoti nuo ligų ir ligų. šis supermaisto antioksidantas yra paprastas būdas suvalgyti dalį to gėrio be daug laiko pasiruošimui. Vienas šaukštelis per dieną purtant, kokteiliuose ar net kepiniuose suteiks jums pilną porciją septynių vaisių, daržovių, grybų ir žalumynų, taip pat galingo vitamino C, kuris, kaip žinome, yra stiprus imuniteto veiksnys.

  Šis imuniteto stipriklis yra be glitimo, košerinis ir veganinis. Jis padeda gerai virškinti, palaiko imunitetą ir kiekvienai dozei suteikia energijos. Šis didelis indelis suteikia jums 100 porcijų. O kadangi dėl oksidacinio streso galite būti labiau linkę į sveikatos problemas, „Green Superfood Antioksidant“ formulė yra dar vienas geras papildas, į kurį reikia atsižvelgti.

• Kaina: 28,74 USD

  „Gaia Herbs“ greito gynybos imuninė parama

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Jei labai mėgstate naudoti senovines vaistažoles, kurios, kaip įrodyta, stiprina imuninę sistemą, Gaia žolelių imuniteto palaikymas yra puikus būdas papildyti sveiką mitybą, kad išliktumėte gerai. Ši veganiška formulė yra sustiprinta ežiuolės ir šeivamedžio uogų, kurios jau seniai gerbiamos dėl savo imunitetą stiprinančių savybių, tačiau joje taip pat yra 10 mg alkilamidų, kurie palaiko sveiką uždegiminį atsaką sinusuose, o imbieras - papildomą paramą.

  Nors šis priedas yra skirtas kvėpavimo palaikymui, „Gaia Herbs“ taip pat gamina viso kūno palaikymo priedas kuri apima ežiuolės ir maitake grybus.

Kokie yra geriausi imuniteto stiprintuvai?

Natūralu, kad geriausi papildai yra tie, kuriuos norite vartoti kiekvieną dieną. Net ir Klivlando klinikos ekspertai sutinka kad obuolys per dieną (arba šiuo atveju papildas) iš tiesų gali atitolinti gydytoją.

Nesvarbu, ar negalite užsikimšti tablečių, ar norite kramtomųjų guminukų, ar tiesiog norite išdarinėti žarnyną ir išgerti skysčio, šie imuniteto stiprintuvai gali padėti išlaikyti jūsų sistemą stiprią susidūrus su tokiomis grėsmėmis kaip koronavirusas.

Būtinai perskaitykite etiketes, kad įsitikintumėte, jog nesate alergiškas nė vienam iš ingredientų, nes daugelyje jų yra vaisių, daržovių, grybų ir žolelių, taip pat vitaminų ir mineralų.

Ar probiotikai ir prebiotikai stiprina imunitetą?

Jūs tikriausiai manote, kad probiotikai ir prebiotikai yra griežtai žarnyno sveikatai. Taip ir ne. Yra neatsiejamas ryšys tarp sveiko žarnyno biomo ir apskritai jūsų sveikatos.

Probiotikai yra gyvos sveikos bakterijos, kurios apsaugo nuo blogų bakterijų. Prebiotikai yra maistas, kurį mėgsta valgyti naudingos pilvo bakterijos. Abu nori ir tau reikia, sako šį „Healthline“ straipsnį tai padės išsiaiškinti, kaip jie veikia sinergijoje ir kaip tai gali smarkiai paveikti jūsų bendrą savijautą.

Ar supermaistas gali sustiprinti mano imunitetą?

Buvo atlikta daug tyrimų ir pastaraisiais metais dar daugiau buvo parašyta apie supermaistą. Kurį laiką atrodė supermaistas gali pasirodyti dar vienas iš tų rinkodaros žodžių.

Kaip paaiškėja, supermaistas yra tikras ir dažniausiai tai jums patinkantis dalykas (galbūt išskyrus kopūstus.) Mėlynės ir acai uogos yra sąraše. Taip pat ir saldžiosios bulvės, moliūgai, riešutai ir lašiša. Šie maisto produktai kovoja su oksidaciniu stresu, kuris gali sukelti ligas pagal Live Science , ir pamatysite, kad mūsų sąraše yra gana daug imuniteto stiprintuvų, kuriuose yra keletas šių roko žvaigždžių.

Ar vaistažolių preparatai yra geri imunitetą palaikantys papildai?

Galite būti nustebinti daugybės mokslinių įrodymų, patvirtinančių daugelio žolelių naudojimą imuninei sistemai stiprinti. Turėsite atsiprašyti močiutės, kad ji atsisakė šeivamedžio uogų sirupo, nes jis tikrai veikia, ir yra visuma „Facebook“ bendruomenė skirta diskusijai apie šią seną priemonę.

Taip pat pamatysite grybų mišinius, kurie tiesiogine prasme yra stebuklinga priemonė sveikai imuninei sistemai pradėti, taip pat rasite daug papildų, kuriuose naudojami rozmarinai, čiobreliai, česnakai ir daugybė kitų žolelių bei augalų. Tiesą sakant, kiekvienas mūsų sąrašo priedas apima bent kai kuriuos dalykus, kuriuos paminėjome čia ir aukščiau.

Apibendrinant, niekada nebuvo geresnio laiko susikurti įprotį, kuris išlaikys jūsų sveikatą visą likusį gyvenimą, ir mes manome, kad šie puikūs imuniteto stiprintuvai yra puikus pirmasis žingsnis.

---