Coregasmas: ar galite patirti orgazmą?
Pagal Vyro sveikata ir moterys internete , kai kurios moterys gali pasiekti kulminaciją tiesiog atlikdamos tam tikrus pratimus. Jei tai nėra motyvacija eiti į sporto salę, tada aš nežinau, kas tai yra.
Kas yra coregasmas?
Maždaug 10 procentų moterų patiria orgazmą dirbdamos. Vienas tyrimas pranešė, kad tarp šių moterų maždaug pusė „branduolio“ atliekant pagrindinius ir (arba) kojų pratimus, ypač tuos, kurie užsiima dubens dugnu.
Coregasminė treniruotė
Garantijos nėra, bet Moterų sveikata žurnalas siūlo šiuos žingsnius:
- kabančios tiesios kojos pakėlimai
- kabančios šoninės traškės
- vienos kojos lentos
- vaistų kamuoliukų sprogimai
Išbandykite 2 minučių pagrindinę treniruotę aukščiau esančiame vaizdo įraše. Net jei nepatiriate sunkiai pasiekiamo branduolio, sėkmingai atliksite tris veiksmingus branduolinio sprogimo pratimus.
Skaitykite daugiau iš „Heavy“ Pagrindinė treniruotė: 15 minučių iki plieno pjovimo abs
Skaitykite daugiau iš „Heavy“
Dopaminas ir kaip jis veikia malonumą ir priklausomybę
Skaitykite daugiau iš „Heavy“
„Pilates“ treniruotės vaizdo įrašas: nuo 30 minučių iki ilgo ir lieso
Skaitykite daugiau iš „Heavy“
Geriausios treniruočių dainos kardio prakaito užsiėmimams
Skaitykite daugiau iš „Heavy“
Patarimai vyrų sveikatai: 5 geriausi būdai apsaugoti savo paketą
