Shaun T: 5 greiti faktai, kuriuos reikia žinoti
Shaun T arba Shaun Thompson yra fitneso ir choreografas. Jis sukėlė revoliuciją namuose, naudodamas savo „Insanity“ ir „T25“ treniruotės DVD.
1. Pirmasis jo fitneso DVD buvo „Hip Hop Abs“
Raskite „Hip Hop Abs“ DVD „Amazon“. 
The Paplūdimio kūnas kompanija jį rado per savo darbą „Equinox“, ir jie palietė jį, kad pradėtų naują treniruotę namuose. „Hip Hop Abs“ buvo akimirksniu sėkminga ir parduota daugiau nei 3 milijonai kopijų.
2. Shaun T sukūrė beprotybės treniruotę
Raskite „Insanity Workout“ DVD diską „Amazon“
„BeachBody“ siekė išplėsti intensyvesnę treniruotę, o „Shaun T“ atsakė su treniruote, sukurta pagal maksimalaus intervalo treniruotes. Ši griežta treniruotė vėliau buvo pavadinta „Insanity“ ir buvo parduodama kaip „sunkiausia treniruotė, kuri kada nors buvo įrašyta į DVD“ dėl jos intensyvumo ir sunkumų. Net ir šioje greito, lengvo ir akimirksniu tenkinamo eros metu „Insanity“ buvo ir yra didžiulė komercinė sėkmė.
Norėdami paragauti „Insanity“, kartu su aukščiau esančiu vaizdo įrašu atlikite šią „Shaun T“ 15 minučių treniruotę.
2. „Focus T25“ yra naujausia „Shaun T“ treniruotė
Raskite Shaun T FOCUS T25 DVD treniruotę „Amazon“
„Focus T25“ yra naujausias „Shaun T“ projektas, o rinkinyje yra 11 treniruočių 9 DVD diskuose, kurie yra 25 minučių ilgio. Informacinis sukimasis yra tas, kad naudodami valandos trukmės treniruotės rezultatus galite pasiekti vos per 25 minutes per dieną intensyvios intervalinės treniruotės . Žiūrėkite aukščiau esantį vaizdo įrašą, kuriame rasite reklaminį vaizdo įrašą, kuris padarė T25 bestseleriu.
4. Shaun T yra choreografas ir šokėjas
Shaun T pradėjo dirbti Los Andžele kaip choreografas ir šokėjas; jis gastroliavo kaip šokėjas kartu su Mariah Carey ir dirbo choreografu Įjunkite: viskas arba nieko . Žiūrėkite jo šokių ritę aukščiau.
5. Shaun T išėjo per „ReTweet“
Shaunas T vedė savo ilgametį vaikiną Scottą Blokkerį ir naujienomis pasauliui pasidalijo per „Twitter“. Jis pasidalino savo draugo „Instagram“ įrašu (aukščiau). Anksčiau jis viešai nekalbėjo apie tai, kad yra gėjus. Atsiprašau ponios.
Skaitykite daugiau iš „Heavy“
4 geriausi ekspertai, skatinantys medžiagų apykaitą, svorio metimui
Skaitykite daugiau iš „Heavy“
HIIT treniruotė kiekvienam tvarkaraščiui
Skaitykite daugiau iš „Heavy“
Jillian Michaels treniruotė: viso kūno riebalų deginimo intervalas
Skaitykite daugiau iš „Heavy“
Kontraversija numesti svorio: 5 greiti faktai, kuriuos reikia žinoti
