43 geriausi sveikatingumo produktai, padedantys išlikti sveikiems ir subalansuoti

Šiandien sveikatingumo produktai yra svarbesni nei bet kada. Jūs nusipelnėte raminančios savęs priežiūros rutinos ir geriausių turimų sveikatingumo produktų.

Norėdami perskaityti mūsų atsiliepimus, spustelėkite bet kurį iš žemiau pateiktų produktų. Mes gilinamės į naujausias sveikatingumo tendencijas (pvz., Grybų kavą ir CBD aliejus nuo spuogų ), taip pat įtraukė pagrindinius namų jogos praktikos dalykus ir dar daugiau.

Atraskite geriausius sveikatingumo prekės ženklus, kurie padės suvaldyti stresą, sustiprins imunitetą ir dar daugiau.

• Kaina: 79,00 USD

  Medterra CBG + CBD aliejus

  Norėdami sutaupyti 15%, naudokite kodą OFFER15! prie Medterros Iš Medterra

  Tai Medterra CBG + CBD aliejus yra pagamintas naudojant CBD ir CBG. Jame yra 500 miligramų CBG, plius 500 miligramų CBD ir nulis THC.

  Kai kurie ekspertai mano, kad CBG gali būti labai svarbus norint subalansuoti jūsų organizmo endokanabinoidų sistemą. Norėdami gauti daugiau informacijos, peržiūrėkite mūsų vadovą CBG aliejus , kur apibendriname visus dabartinius šio mažiau žinomo kanabinoido mokslinius tyrimus.

  
  
  

  CBG, kaip ir CBD, yra kanapių augaluose ir jungiasi prie panašių mūsų kūno receptorių. CBG nauda gali apimti geresnę nuotaiką, smegenų sveikatą, virškinimo sveikatą ir dar daugiau.

  Kaip įprasta, mes neperžiūrime jokių CBD produktų, prieš tai neperžiūrėję jų trečiųjų šalių laboratorijos rezultatų. Galite patikrinti jų laboratorinius rezultatus, kad patvirtintumėte, jog šioje tinktūroje tikrai yra toks didelis kiekis CBG. (Kadangi CBG yra labai sunku išgauti, tokios stiprumo CBG tinktūros yra retos.)

  Daugelis CBG mėgėjų mėgsta kartu vartoti CBG ir CBD, dažnai santykiu 1: 1, nes mano, kad kanabinoidai geriausiai veikia kartu - ir gali tiek vaidina svarbų vaidmenį subalansuojant mūsų endokanabinoidų sistemą.

  
  
  

  Ši 1: 1 CBG tinktūra taip pat yra vienas iš naujausių „Medterra“, pirmaujančios CBD kompanijos, žinomos dėl aukštos kokybės produktų ir etiškos verslo praktikos, produktų.

  2020 m. Balandžio mėn. „Medterra“ paaukojo 300 tūkst. Vertės nemokamų CBD tinktūrų pagrindiniams sveikatos priežiūros darbuotojams, kovojantiems su pandemija. Kai apie tai pasakiau kai kurioms slaugytojų draugėms, jos galėjo įkelti savo ženkliukus į „Medterra“ darbuotojų svetainę ir, kaip buvo žadėta, paštu gavo nemokamas CBD tinktūras. Taigi mes esame dideli šios kompanijos gerbėjai.

  Nors dauguma Medterros CBD produktų yra pagaminti iš CBD izoliato, jie neseniai pradėjo izoliuoti CBG ir CBD.

  
  
  

  Šie kanapių ekstraktai yra sumaišyti su ekologišku MCT kokosų aliejumi ir citrusų skoniu. Ši CBG tinktūra taip pat yra 2000 mg stiprumo (su tuo pačiu pusantro abiejų kanabinoidų santykiu). Kasos metu galite pasirinkti vieną iš dviejų stiprumų.

• Kaina: 57,97 USD

  Drėkintuvas ir eterinių aliejų difuzorius GENIANI 2 viename

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  The Drėkintuvas ir eterinių aliejų difuzorius GENIANI 2 viename yra unikalus tarp drėkintuvų dėl dviejų didžiulių priežasčių: jis vienu metu veikia kaip eterinio aliejaus difuzorius ir yra neįtikėtinai lengvai užpildomas.

  
  
  

  Daugelyje drėkintuvų nėra eterinių aliejų. Naudodami įprastą drėkintuvą, jei į baką įpilsite eterinių aliejų, greičiausiai jį sulaužysite.

  Tačiau šis GENIANI įrenginys turi atskirą eterinių aliejų kamerą. Tiesiog paspauskite jį, kad jį išlaisvintumėte, tada įlašinkite kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus į eterinio aliejaus pagalvėlę. Paspauskite jį atgal į įrenginį ir pasiruoškite kelias valandas mėgautis savo kambario mėgstamu raminančiu kvapu.

  
  
  

  Drėkintuvas skleidžia vėsią miglą, padidindamas jūsų erdvės drėgmės lygį, padėdamas plaučiams ir odos drėgmei. Drėkintuvas netgi gali stebėti drėgmės lygį kambaryje, o oranžinė šviesa pasikeičia į violetinę, kai pasiekiate vidutinį drėgmės lygį. (Aš gyvenu Kolorade, todėl vidutinė drėgmė atrodo kaip stebuklas.)

  Visas atskleidimas: aš išbandžiau nemokamą GENIANI drėkintuvą ir esu apsėstas. Naudodamas seną drėkintuvą, turėjau išimti visą rezervuarą (ir apversti jį aukštyn kojomis vonioje), kad jį papildyčiau. Tačiau naudojant šį viršutinio užpildymo įrenginį, jei pastebiu, kad mano drėkintuvo vandens lygis mažėja, galiu tiesiog pripilti ąsotį į kriauklę, nueiti prie drėkintuvo ir supilti jį. Naudodamas šį novatorišką dizainą, net dangtelį reikia nuimti. Mažai purškiamas viršus puikiai išsprendžia šią problemą!

  
  
  

  Per pastarąsias kelias savaites Kolorado oras buvo pripildytas dūmų iš netoliese esančių gaisrų. Mano plaučiai yra labai dėkingi už papildomą drėgmę iš šio įrenginio. Be to, į eterinių aliejų skyrių pridėjau levandų/arbatmedžio aliejaus mišinį, kuris padėjo nuo dūmų sukeltų galvos skausmų išėjus į lauką.

  Jei gyvenate sausame klimate (arba žiemą naudojate šildymo sistemą, kuri išdžiovina jūsų namus), aš negaliu rekomenduoti šio GENIANI drėkintuvo pakankamai stipriai.

• Kaina: 19,99 USD

  Keturios Sigmatic maltos probiotinės kavos su prebiotikais, Turkijos uodega ir Chaga grybai

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Tai Keturios „Sigmatic“ probiotinės kavos reiškia, kad galite užvirinti įprastą sąžiningos prekybos java puodelį, tačiau į jį įeis probiotikai, taip pat prebiotikai ir „Turkey Tail & Chaga“ grybai. (Tai malta kava, todėl jums nereikia kavos malūnėlio.)

  Pastaraisiais metais probiotikai perėmė pokalbį apie žarnyno sveikatą. Tačiau šiandien dauguma sveikatingumo ekspertų pripažįsta jo vaidmenį prebiotikai . Prebiotikai yra ląstelienos turinys, kuris maitina jūsų žarnyno probiotines bakterijas.

  Šiame kavos mišinyje yra abiejų, todėl jūsų žarnynas yra naudingas. Be to, vaistiniai grybai padeda sumažinti kavos rūgštingumą, dar labiau palengvina skrandį. (Norėdami gauti daugiau informacijos, peržiūrėkite mūsų grybų kavos vadovą.)

  Ir skonis skanus! (Gavau nemokamą mėginį išbandyti.) Jei norite pagerinti žarnyno sveikatą, bet nenorite atsisakyti kavos, tai puikiai tinka jūsų naujam ryto ritualui.

• Kaina: 34,99 USD

  Tekstūruotas putų volas savimasažui

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Tai „TriggerPoint“ putų volas gali padėti atpalaiduoti raumenų įtampą, palengvinti nugaros skausmus ir dar daugiau.

  Putų valcavimas gali būti gyvenimą keičianti jūsų namų jogos ar savęs priežiūros praktikos dalis. Kai kurie putų voleliai yra lygūs, o kiti - tekstūruoti, kad giliau įsiskverbtų į jūsų mazgus ir raumenis.

  Be to, smagu ir atpalaiduoja suktis ant putų volelio ant grindų. Man patinka tai, kaip jis gali palengvinti mazgus viršutinėje nugaros dalyje ir pečiuose. Tai suteikia jėgų atrasti, kaip būti savo masažo terapeutu.

  Bet pirmiausia tai yra gera idėja tirti putų valcavimo būdus , kad nesusižalotumėte atsitiktinai.

• Kaina: 74,99 USD

  Charlotte Web CBD aliejaus kapsulės

  Naudokite kodą CWEB10 ir gaukite 10% nuolaidą! Šarlotės tinkle Iš Šarlotės žiniatinklio

  Jei papildai jau yra jūsų sveikatingumo rutinos dalis, gana paprasta pridėti CBD kapsulių prie įprastų kasdienių vitaminų. Šie Charlotte Web CBD aliejaus kapsulės išsiskiria tuo, kad juos gamina „Charlotte's Web“, viena iš labiausiai žinomų šiandien veikiančių CBD įmonių.

  Šiame buteliuke yra 30 kapsulių, kurių kiekvienoje yra 25 mg viso spektro CBD.

  Skirtingai nuo daugelio CBD minkštųjų gelių ir kapsulių, vietoj MCT kokosų aliejaus yra kanapių ekstrakto, sumaišyto su alyvuogių aliejumi.

  Visas atskleidimas: „Charlotte's Web“ man atsiuntė visą pavyzdį, kad galėčiau išbandyti. Aš juos mylėjau! Juos lengva paimti ir, nuolat naudojant, jie gali sukelti ramesnius ir taikius jausmus.

  Pranešama, kad kai kurie ilgamečiai „Charlotte Web“ klientai buvo nepatenkinti bendrovės perėjimu nuo kapsulių miltelių pagrindu į šias skystas kapsules. Bet aš neturėjau jokių problemų dėl to, kad juose yra skysto alyvuogių aliejaus. Maniau, kad jie buvo fantastiški, ir man pasirodė, kad jų poveikis yra labiau pastebimas nei kai kurių kitų bandytų CBD kapsulių.

  Tai gali būti todėl, kad jie yra visas spektras CBD kapsulės. Tai reiškia, kad juose yra kitų kanabinoidų nedideliais kiekiais, įskaitant CBD pėdsakus. Daugelis ekspertų mano, kad šie kiti kanabinoidai (kurie natūraliai atsiranda su CBD kanapių augaluose) gali būti labai svarbūs norint atskleisti CBD naudą mūsų organizme. (Šis reiškinys buvo pavadintas palydos efektu.)

  „Charlotte's Web“ visada gamina viso spektro CBD produktus. Kompaniją Kolorado valstijoje įkūrė broliai Stanley pirmą kartą išgarsėjo, kai daktaro Sanjay Guptos dokumentinis filmas „Piktžolė“ buvo transliuojamas per CNN .

  Ilgai prieš tai, kai CBD buvo kiekvienoje sveiko maisto parduotuvėje, šie broliai išvedė kanapių štamą, kad gautų didelį CBD ir labai mažą THC. Jie tai pavadino Charlotte Figi - vaiko, sergančio sunkiais epilepsijos priepuoliais, vardu, kuris palengvėjo po to, kai jos tėvai paskyrė naują gydymą kanapėmis.

  Dabar „Charlotte's Web“ kanapių produktai yra prieinami visoje šalyje - ir jie gali rimtai paspartinti jūsų sveikatą.

• Kaina: 32,00 USD

  „Rasa“ žolelių kavos alternatyva su adaptogenais

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Rasos kavos alternatyvos yra skanios , lengvai užvirinamas ir supakuotas su daugiau adaptogenų nei bet kuri kita kavos alternatyva rinkoje.

  Sukurta užimtos mamos, dirbančios su žolininku, Rasoje yra 12 žolelių, 7 adaptogenai ir 2 grybai: Reishi ir Chaga.

  Reishi, žinomas kaip šaltas vaistinis grybas, padeda kovoti su nervingumu ir nerimu, kuris gali atsirasti geriant kavą. Be to, „Reishi“ ir „Chaga“, be kitų privalumų, stipriai palaiko imunitetą.

  Rasoje taip pat yra ashwagandha, adaptogeninė žolė, kuri, kaip manoma, sukelia sveikesnį atsaką į stresą. Pasak Rasos, jų mišinys kartu veikia smegenis ir nervų sistemą, todėl tu išsižioji lėčiau ir rečiau.

  Kas nenori išsigąsti lėčiau ir rečiau ?!

  Jį lengvai pasigaminsite prancūziškoje spaudoje. Bet jei esate labiau espreso kavos aparatas ar Keurigo žmogus, tai taip pat veikia. (Jums reikia tik tam tikro spaudimo, kad išspaustumėte visą tą adaptogeninį gėrį.)

  Visas atskleidimas: gavau nemokamą pavyzdį, kurį reikia išbandyti. Ir tai buvo nuostabu! Aš viriau prancūziškoje spaudoje, ir tai buvo labai skanu. Aš praleidau įprastą rytinę espreso kavą ir vis tiek turėjau, kaip sako Rasa, švelnios energijos visai dienai be avarijos.

  Buvo labai skanu, net nepasiekiau įprasto pieno be pieno. Atrodė, kad skonis nereikalauja kreminės spalvos, kaip visada daro kava.

  Gėriau jį kelias dienas ir net nepasiilgau espreso. (Rasa siūlo jų mišinius gerti kelias dienas iš eilės, nes adaptogenai ir funkciniai grybai geriausiai veikia toliau.)

  Aš iš tikrųjų užsisakiau daugiau, o dabar geriu visą laiką ir jaučiuosi daug geriau nei su kava! Mano žarnyno sveikata ir oda pagerėjo kartu su nerimu. Žinoma, manau, kad negaliu to įskaityti visi Rasai - peržiūrėkite ir kitus šiame vadove esančius sveikatingumo produktus!

• Kaina: 49,99 USD

  Jogos hamakas (dar žinomas kaip jogos sūpynės arba jogos trapecija)

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Tai jogos hamakas geriausiai veikia, jei gyvenate namuose su atviromis sijomis arba kur nors kitur galite saugiai pakabinti. (Jis turi atlaikyti visą jūsų kūno svorį, todėl negalite jo tiesiog įsukti į lubas neatlikę tam tikrų svorio laikančių smeigtukų tyrimų.)

  Bet jei galite tai įdiegti, tai yra labai smagu! Peržiūrėkite visus „YouTube“ vaizdo įrašus, kuriuose pateikiamos jogos svingo pamokos. (Naudinga užuomina: jogos sūpynės kartais dar vadinamos jogos trapecijomis, taip pat jogos hamakais.)

  Draugas prieš daugelį metų man gimtadienio proga padovanojo jogos hamaką, ir nuo to laiko esu apsėstas. Aš tiksliai nedarau gražių pozų, matytų „YouTube“, tačiau net jei tingiai kabinėjate aukštyn kojomis, pastebėsite, kad stuburo įtampa iškart sumažėja.

• Kaina: 12,99 USD

  „Teeccino“ skanios prebiotinės žolelių kavos alternatyvos be kofeino

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  „Teeccino“ prebiotinės žolelių kavos alternatyvos be kofeino yra nuostabūs. (Aš išbandžiau keletą skonių, nes jie buvo malonūs atsiųsti man pavyzdžių.)

  Aš buvau skeptiškas. Aš mėgstu kavą. Aš esu espreso narkomanas. Bet aš taip pat esu žmogus, kuris nori būti sveikesnis, o naujienos apie kofeiną nėra puikios. Kava nėra ideali tiems, kurie turi problemų su žarnynu ar nerimu. Bet tai be galo skanu. Nesu tikras, kad jis suteikia tiek pat energijos - jame yra maistinių medžiagų, o ne stimuliatorių. Taigi galbūt neskubėsite sutraiškyti savo darbų sąrašo, kaip tai darytumėte po keturių kulkų latte.

  Bet jei jums buvo įdomu atsikratyti kofeino, tai yra puikus būdas. Nes jis kažkaip net skanesnis už kavą. (Ir jūs galite gaminti viską tuo pačiu būdu, o tai yra naudinga, jei užsiimate ryto ritualais.)

  Ir jei jums įdomu pagerinti žarnyno sveikatą, tai yra puikus pasirinkimas. Jame yra inulino, prebiotinio pluošto, kuris maitina jūsų žarnyno probiotines bakterijas (geras bakterijas).

• Kaina: 29,99 USD

  Organinis CBD aliejus Elixinol

  Pirkite dabar „Elixinol“ Iš Elixinol

  Elixinol Organic Balance 300 mg CBD tinktūra išsiskiria tuo, kad tai USDA sertifikuota ekologiška.

  Tai nėra lengva rasti. USDA tik praėjusiais metais pradėjo sertifikuoti CBD produktus.(2018 m. CBD įmonės galėjo pradėti kreiptis dėl USDA sertifikavimo.)Šiandien tik kelios įmonės užsitarnavo teisę savo etiketėje pažymėti ekologiškus USDA sertifikatus.

  Bendrovės teigimu, Elixinol CBD visada buvo gautas iš ekologiškų kanapių augalų. Tačiau jie sukūrė savo naują sertifikuotą liniją, nes žino, kad kai kurie vartotojai gali jaustis patogiau naudodami USDA sertifikuotus produktus.

  Norėdami patenkinti USDA reikalavimus, jie naudoja ne tik ekologiškas kanapes; jie taip pat perdirba kanapes ekologiškuose įrenginiuose ir maišo su ekologišku MCT aliejumi.

  Visas atskleidimas: gavau nemokamą „Elixinol Organic Balance“ tinktūros pavyzdį. Buvo nepaaiškinamai skanu, gaivaus skonio, kurio paprastai nesiečiau su kanapėmis.

  Taigi atidžiau pažvelgiau į ingredientus. Etiketėje nurodyta, kad jame yra kopaibos aliejaus. Matyt, Elixinol apima šį aliejų, gautą iš tam tikros rūšies Brazilijos medžio, nes aliejuje yra BCP - molekulė, padedanti prisijungti prie jūsų endokanabinoidų sistemos receptorių.

  Tai pirmas kartas, kai girdžiu apie CBD įmonę, naudojančią BCP (arba „Copaiba“ aliejų), kad padėtų sustiprinti savo CBD aplinkos poveikį.

  „Elixinol“ taip pat yra nuostabi CBD kompanija, nes skelbia konkrečių partijų laboratorinius rezultatus.

  Butelio apačioje radau savo partijos numerį, nuėjau į „Elixinol“ svetainę ir įvedžiau. Iš karto radau konkrečios partijos bandymų rezultatus.

  Akredituotos Kolorado tyrimų laboratorijos „Botanacor“ stiprumo rezultatai patvirtina, kad šioje tinktūroje yra šiek tiek daugiau nei 300 mg CBD. Įdomu tai, kad laboratorija nenustatė jokių kitų kanabinoidų. (Viso spektro CBD tinktūros paprastai praneša apie kitų kanabinoidų, tokių kaip THC ar CBG, kiekį.)

  Peržiūrėjęs šiuos bandymų rezultatus, sužinojau, kad Elixinol taip pat kiekvieną partiją išbandė dar viena laboratorija („Eurofins Food Integrity and Innovation“) dėl sunkiųjų metalų ir cheminių medžiagų likučių. Ši laboratorija ištyrė dešimtis cheminių medžiagų likučių ir nenustatė jokių kenksmingų cheminių medžiagų Elixinol tinktūroje.

  „Elixinol“ taip pat naudoja superkritinį CO2 ekstrahavimą, kuris laikomas vienu švariausių ekstrahavimo būdų.

  Tai ne pirmas kartas, kai „Elixinol“ pelnė prestižinį antspaudą. Bendrovei taip pat suteiktas JAV kanapių tarnybos patvirtinimo antspaudas. JAV kanapių institucija yra nevyriausybinė organizacija, kuri atlieka nepriklausomą trečiosios šalies auditą kiekvienoje bendrovėje, kuri kreipiasi dėl jos antspaudo. Šios įmonės laikosi griežčiausių standartų, taikomų maisto papildams bet kurioje šalies vietoje, daugiausia naudojant griežtus Kalifornijos standartus. Organizacija kasmet tikrina kiekvieną į sąrašą įtrauktą įmonę.

  Taigi mes jau buvome sužavėti Elixinol įsipareigojimu užtikrinti skaidrumą ir kokybės užtikrinimą, kol jie išleido šį naują, sertifikuota produktas.

  Premija: Dėl kokybės tai tikriausiai yra vienas iš labiausiai prieinamų CBD naftos produktų rinkoje.

• Kaina: 17,99 USD

  Aviečių cinamono CBD šokolado plytelė

  Pirkite dabar „CBD Oil Solutions“ Iš CBD aliejaus sprendimų

  Tai Terapinis gydymas Aviečių ir cinamono CBD šokolado plytelė išsiskiria tuo, kad tai geriausias mūsų išbandytas CBD šokolado plytelė.

  Iš bendrovės paprašėme trečiųjų šalių laboratorijos rezultatų ir jie rodo, kad jame yra reklamuojamas CBD kiekis. Rezultatai taip pat patvirtina, kad tai viso spektro CBD. (Laboratorija nustatė aptinkamą kitų kanabinoidų kiekį, įskaitant nedidelį kiekį THC ir CBN.)

  Norėdami sužinoti daugiau apie visą spektrą, platų spektrą ir CBD izoliatą, peržiūrėkite mūsų CBD šokolado vadovą.

  Šis gurmaniškas juodojo šokolado batonėlis pagamintas iš vienos kilmės ir sąžiningos prekybos Ekvadoro lietaus miško juodojo šokolado, ekologiškų aviečių ir šlakelio cinamono. Baras taip pat pagamintas iš be glitimo, be GMO, sertifikuotų ekologiškų ingredientų.

  Šiuos batonėlius galima lengvai padalyti į keturias porcijas, kurių kiekvienoje yra 15 mg CBD.

  Pagal gaminio aprašymą į šį batonėlį taip pat įeina terpenai, įskaitant mirceną, limoneną, alfa ir beta-pineną, linaloolį, B-kariofileną, kariofileno oksidą, terpinoleną ir humuleną. ( Terpenai yra skonio ir kvapo molekulės randama kanapių augaluose, taip pat citrusiniuose ir pušies augaluose, kurie gali turėti įtakos nuotaikai ir kitiems mūsų gerovės aspektams.)

  Visas atskleidimas: aš išbandžiau keletą „Therapeutic Treats“ šokolado plytelių pavyzdžių ir jie buvo visiškai skanūs. Šis skonis buvo mano mėgstamiausias!

• Kaina: 299,99 USD

  LEVO kanapių aliejaus infuzijos aparatas

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  The Kairė yra fenomenalus virtuvės prietaisas. Gavau nemokamą testą, ir man tai patiko.

  Vienintelė dalis, kurios negalėjau suprasti, buvo išmaniojo telefono programa, kuri turėtų leisti nuotoliniu būdu valdyti savo LEVO. Bet ar tikrai reikia mokėti stebėti savo virtuvės prietaisus nepakilus nuo sofos?

  Skirtingai nuo kitų rinkoje esančių infuzijos aparatų, šis ne tik dekarboksilina jūsų kanapes. Jūs iš tikrųjų pridedate pasirinkto aliejaus (pvz., Alyvuogių ar kokosų aliejaus).

  Tai prasideda dekarbo ciklu. Kai LEVO įspės jus, kad ciklas baigėsi, įpilkite alyvos. Pasibaigus infuzijos ciklui, aparatas pypteli, o po snapeliu padedate stiklainį. Tuomet žiūrite, kaip gražus žalias aliejus sklandžiai ir tvarkingai išpilstomas į stiklainį.

  Valymas yra minimalus.

  Vienintelė priežastis, kodėl ši mašina jums gali neveikti, yra tai, kad bandote gaminti super, itin, juokingai stiprią THC alyvą. Čia telpa tik keli šaukštai džiovintų augalinių medžiagų. (Nesijaudinkite-jūsų kanapių aliejus vis tiek pakels jus. Tai gali būti netinkama medicininiam marihuanos pacientui, gaminančiam ypač didelio stiprumo aliejų sunkiai būklei gydyti.)

• Kaina: 17,59 USD

  Gaia žolelių juodųjų šeivamedžių uogų sirupas skaniam imunitetui palaikyti

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Tai Gaia žolelių juodųjų šeivamedžių uogų sirupas tai ne tik skanus purpurinis sirupas, kurį galite užpilti jogurtu ar ledais (arba alternatyviu desertu be pieno!). Jame taip pat gausu antioksidantų ir įrodyta, kad jis padeda stiprinti imuninę sistemą.

  Tūkstantmečius šeivamedžiai buvo naudojami imunitetui palaikyti, o „Gaia Herbs“ gamina labiausiai koncentruotą versiją rinkoje. Be to, bendrovė siūlo neprilygstamą skaidrumą ir laboratorinius testus. Jei einate į jų „Meet Your Herbs“ duomenų bazę, galite įvesti unikalų partijos ID ant butelio pakuotės, kad sužinotumėte daugiau apie tai, ką tiksliai turi produktas ir kaip jis buvo gautas bei apdorotas.

  Visas atskleidimas: „Gaia Herbs“ man atsiuntė šio sirupo iškart, kai užklupo „Covid-19“. Nuo to laiko nesirgau. Vėlgi, aš nuolat naudoju daugelį šiame sąraše esančių produktų. Bet galutinai galiu pasakyti vieną dalyką: šis sirupas yra skanus ir tikrai įdomus pridėti prie desertų. Arba blynai.

• Kaina: 129,00 USD

  „Manduka Premium“ storas jogos kilimėlis

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Tai Manduka jogos kilimėlis jogų ratuose plačiai laikomas vienu geriausių jogos kilimėlių, kuriuos galite nusipirkti. Tikriausiai esate matę jogus, kurie juos laiko.

  Storas jogos kilimėlis gali būti svarbus, ypač ant kietų paviršių. (Arba lauko joga!)

  Jogos užsiėmimai yra nuostabūs, tačiau gilinant praktiką jūsų namų jogos praktika užims svarbią vietą jūsų gyvenime. Tai tik tu ir tavo kvėpavimas. Galbūt norėsite praktikuoti nuoseklų Vinyasa srautą; arba gali būti, kad jus labiau traukia pasyvios Yin pozos namuose. Kas jums tinka geriausiai. Tiesiog judėk, kvėpuok ir jausk.

  Norite pagilinti jogos praktiką kanapėmis? Kai kurie jogai renkasi piktžolių garintuvus, kuriuos jogos metu gali būti lengviau naudoti nei tradicinius rūkymo metodus, pavyzdžiui, burbuliukus.

  Ne į kanapes? Nesvarbu. Joga yra svarbi savigynos praktika-nesvarbu, ką prie jos pridėsite. (Bet jei norite ką nors papildyti savo vakaro savęs priežiūra, galbūt prieš jogą pabandykite atsipalaiduoti vonioje!)

• Kaina: 36,99 USD

  Uporiška Urth Lions Mane grybų ekstrakto tinktūra

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  The Uporiška Urth Lions Mane grybų ekstrakto tinktūra išsiskiria tuo, kad tai novatoriškas naujas būdas paimti vaistinius grybus.

  Funkciniai grybai, tokie kaip „Lions Mane“, pastaraisiais metais populiarėja, tačiau dažniausiai pasitaikančią formą (miltelių pavidalo ekstraktą) gali būti sunku išgerti - o kai kuriems žmonėms nepatinka kartaus skonio.

  Įeikite į uporišką Urtą. Jie sukūrė naują grybų tinktūrų liniją, kuri, ištirpusi bet kokiame - net ir vandenyje - yra beveik beskonis. Tinktūros taip pat yra nešiojamesnės ir lengvesnės nei malti grybų milteliai.

  (Visas atskleidimas: „Uphoric Urth“ atsiuntė man nemokamą pavyzdį, kad galėčiau išbandyti.)

  Ši nauja įmonė sukurta remiantis aistra ir atsidavimu kokybei. Įkūrėja Kate Elise Seiberlich kredituoja vaistinius grybus gelbėdama savo gyvybę. 2015 metais jai buvo diagnozuotas gyvybei pavojingas autoimuninis sutrikimas. Ji bandė viską, bet niekas nepadėjo - kol neatrado šių grybų.

  Lions Mane, teikianti psichinę energiją ir susikaupimą, tapo jos mėgstamiausiu. Tai tinktūra, kurią ji dažniausiai rekomenduoja visiems, tiesiog panardinusiems pirštus į stebuklingą funkcinių grybų pasaulį.

  Bendrovė grybus gauna iš ilgamečių grybų augintojų, kurie grybauja natūraliai lauke ant rąstų.

  Tai iš tikrųjų yra gana svarbu. Šiandien grybų kompanijoms vis daugėjant, daugelis jų remiasi laboratorijoje išauginta grybiena. Jie net nenaudoja grybų vaisiakūnių.

  Ieškodami grybų produktų, visada norite ieškoti natūraliai lauke auginamų vaisiakūnių. Augantys gamtoje, grybai išskiria daugiau naudingų ląstelių, kurios mums padeda, palyginti su laboratorijoje auginamais grybais. Be to, jūsų grybų ekstraktas yra 100% grybų - nėra jokių grūdų (ar bet kokios terpės), kuriais grybas buvo užaugintas laboratorijoje, tiesiog su juo sumalamas.

  Galite pasitikėti šia įmone ir nerasite nieko lengvesnio ar intuityvesnio nei grybų paėmimas tinktūros pavidalu.

• Kaina: 79,00 USD

  CBD Shark Medical Feminized Cannabis Seeds (5 pakuotės)

  Pirkite dabar „Growers Choice Seeds“ Iš augintojų pasirinktų sėklų

  Šie CBD ryklių kanapių sėklos puikiai tinka visiems, kurie mėgsta CBD, tačiau nerimauja dėl sunkiųjų metalų ar kitų galimų teršalų. Štai puikus sprendimas: auginkite patys!

  Auginant savo CBD marihuanos augalus, taip pat yra daugybė kitų privalumų. Pavyzdžiui, augalų sulčių sulčių spaudimas (arba poros pridėjimas prie kokteilio) gali turėti daug antioksidantų ir priešuždegiminių savybių.

  Tai nėra kanapių sėklos. Tai kanapių sėklos, išvestos taip, kad CBD kiekis būtų didesnis nei daugumos įprastų marihuanos augalų. Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite mūsų CBD sėklų vadovą.

  Šioje padermėje yra 8% CBD ir 6% THC.

  (Kai kurie kanapių vartotojai nori turėti daugiau CBD nei THC, nes CBD padeda neutralizuoti bet kokį nerimą, kurį jie gali patirti vartodami THC.)

  Šios sėklos yra feminizuotos. Tai reiškia, kad jie garantuotai bus patelės (vienintelė kanapių augalų rūšis, gaminanti gėles, pumpurai, kuriuos galime rūkyti).

• Kaina: 529,99 USD

  Storz & Bickel ugnikalnio darbalaukio garintuvas

  Pirkite dabar „DopeBoo“ Iš „DopeBoo“

  The Vulkano garintuvas yra sveikatingumas, būtinas sveikai besirūpinantiems kanapių entuziastams. Tai vienas iš sveikiausių būdų rūkyti puodą, nes tai yra vienas iš nedaugelio garinimo įrankių, kai į jūsų plaučius nepatenka nulinė šiluma.

  Tai taip pat puikiai tinka kanapių jogos praktikai. (Labai lengva nuimti mažus pūtimus nuo savo ugnikalnio baliono laikant bet kokią jogos pozą! Apverstas aukštyn? Jokių problemų!)

  Tai originalus garintuvas, kuris 2000 -aisiais amžiams pakeitė stonerio istoriją. Po dviejų dešimtmečių garsusis ugnikalnis vis dar dominuoja garintuvų pramonėje.

  Jei esate pažįstamas su rimtais kanapių žinovais (arba praleidote laiką gerai įrengtuose bendrabučio kambariuose ar piktžolių prekiautojų namuose 2000-ųjų pradžioje), tikriausiai jau išbandėte ugnikalnį. Tai kažkas panašaus į akmenų užvedimo apeigas: veiksmas apeinant nuimamą balioną, pripildytą kanapių garų, mėgaujantis kvapniais pūtimais.

  Turbūt turėčiau prisipažinti, kad man priklauso ugnikalnis, kuris prieš keletą metų buvo nupirktas iš Craigslist draugo. Aš naudoju jį kelis kartus per savaitę (arba dieną), ir jis neturi jokių sulėtėjimo požymių, nes kūgio formos pagrindas yra pažangi vokiečių inžinerija.

  Keletą kartų teko pakeisti balioną. Bet balionai pigūs. (Pirkti „Volcano“ maišelių keitimas čia!) Be baliono pakeitimo (galbūt kas porą metų, kai pastebėsite, kad iš jo išsiskiria garai), jūsų ugnikalnis turėtų tarnauti amžinai, nereikalaujant jokios priežiūros.

  Aš taip pat tikiu, kad ugnikalnis yra vienas iš sveikiausių kėlimo būdų. Dėl novatoriško dizaino į jūsų plaučius nepatenka šiluma. Tai išskiria „Volcano Desktop“ garintuvą iš beveik visų kitų kada nors išrastų garintuvų (ir, žinoma, visų rūkymo būdų). Kai pasukate jungiklį, šiluma praeina per kanapių medžiagą, kurią įdėjote į ekranuotą kamerą. Bet jūs dar nieko neįkvepiate. Jūs tiesiog stebite, kaip jūsų balionas išsipučia ir plečiasi, kai jis užpildomas garais.

  (Patarimas profesionalams: rankomis švelniai padėkite balionui tapti vertikaliam, kai jis prisipildo. Taip balionas tarnaus ilgiau.)

  Tada nuimkite pripildytą balioną ir eikite atsigulti ten, kur norite atsipalaiduoti su garais. Garai neišsiskirs iš baliono, kol nebūsite pasiruošę, nes jie gali išsiskirti tik tada, kai kandiklis yra prispaustas. Garai jau atvėso - kaitinimo elementas nebedalyvauja.

  Gaukite ugnikalnį. Jūsų plaučiai ir jogos praktika jums padėkos.

• Kaina: 24,77 USD

  Sutepimo rinkinys su šalavijais ir kitomis žolelėmis

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Manoma, kad dėmės išvalo jūsų erdvę nuo neigiamos energijos. Tai gali būti tobula veikla žiūrint naujienas.

  Šis dėmių rinkinys yra iš Kalifornijoje įsikūrusios kompanijos, kuri jį vadina energijos valymo rinkiniu su „Smudge“ maldomis ir namų, kūno ir daiktų valymo instrukcijomis. Įmonė akcentuoja tvarumą. Į šį rinkinį įeina baltasis kedras, rečiau pasitaikanti dėmė, kuri, jų teigimu, puikiai tinka palaiminti namus.

• Kaina: 54,90 USD

  Svertinė antklodė

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Svertinės antklodės gali padėti sumažinti nerimą, nes jos jaučiasi kaip didelis sunkus apkabinimas. Tai gali būti vienintelis šių dienų apkabinimas. Prisiglauskite, stebėkite, kaip svertinė antklodė ramina jūsų neramius raumenis, ir nuklyskite į svajonių šalį.

  Pro patarimas: suporuokite šią veiklą su svajinga CBD tinktūra.

• Kaina: 29,99 USD

  „Charlotte Web Sleep CBD Gummies“ su melatoninu

  Naudokite kodą CWEB10 ir gaukite 10% nuolaidą! Šarlotės tinkle Iš Šarlotės žiniatinklio

  Ne paslaptis, kad miegas yra būtinas sveikatai. Geras nakties miegas, kuris turėtų būti laikomas sveiko gyvenimo pagrindu, staiga tapo madingas. Galbūt todėl, kad šiandienos pasaulinės naujienos sukelia nemigą.

  Šie „Charlotte Web Gummies“ su melatoninu tikrai padės užmigti. Jie apima tiek melatoniną, tiek viso spektro CBD.

  Remiantis ataskaita, kurią gavome iš „Charlotte's Web“, juose yra nedidelis THC kiekis. (Kituose šio sąrašo melatonino guminukuose yra CBD be THC.)

  Visas spektras Stebėtinai sunku rasti CBD guminukų.

  Jei ieškote augalinės kilmės produkto, padedančio palaikyti sveiką miego ciklą, ir tikite „Entourage Effect“ (teorija, kad CBD geriausiai veikia su nedideliu THC kiekiu), tikriausiai turėtumėte nedelsdami juos užsisakyti.

  Visiškas atskleidimas: „Charlotte's Web“ atsiuntė man pavyzdį, kad galėčiau išbandyti. Šie nuostabūs. Jie padėjo man užmigti, užmigti ir pabusti nesijaudinant.

  Juos taip pat lengva valgyti, nesijaučiant, kad prieš miegą kraunate cukrų ar dirbtinius ingredientus. Jie pagaminti iš tapijokos sirupo ir burokėlių cukraus, kurie yra daug geresni jūsų kūnui nei kukurūzų sirupas (ingredientas, dažniausiai randamas guminuose). Jie taip pat naudoja ekologiškas vaisių ir daržovių sultis, kad pasiektų malonią rausvą spalvą (vietoj dirbtinių maisto dažiklių).

  Šiuose guminukuose yra 1,5 mg melatonino. „Charlotte's Web“ mano, kad viena porcija yra dvi guminukės, kurios būtų 3 mg melatonino.

  Daugumai suaugusiųjų, ieškančių geresnio nakties miego, ideali naktinė melatonino dozė gali būti maždaug nuo 0,5 mg iki 3 mg. Taigi, nors ant šio buteliuko etiketės siūloma išgerti 2 guminukus pusvalandį prieš miegą, galbūt norėsite pradėti nuo vienos gumos. (Taigi gausite 5 mg CBD ir 1,5 mg melatonino.)

• Kaina: 39,69 USD

  „Gaia Herbs Astragalus“ veganiškos kapsulės, skirtos giliam imunitetui palaikyti ir atsparumui stresui

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Šie „Gaia Herbs Astragalus“ veganinės kapsulės yra puikus būdas pagerinti natūralią organizmo reakciją į stresą.

  Patogiai manoma, kad astragalus taip pat palaiko imunitetą - kurį mes visi dabar galėtume naudoti daugiau.

  Bet tai dar ne viskas. Astragalus taip pat padeda jūsų organizmui prisitaikyti prie streso ir ugdo sveikesnį atsaką į stresą. (Vėlgi, puikiai tinka 2020 metams!)

• Kaina: 21,99 USD

  Ekologiški liofilizuotų vaisių milteliai su vaisių actu

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Tai Ekologiški liofilizuotų vaisių milteliai su vaisių actu išsiskiria tuo, kad vaisių actas puikiai tinka jūsų virškinimui. Vaisių actas taip pat gali padėti jūsų organizmui suskaidyti cukrų, o tyrimai parodė, kad jis gali padėti numesti svorio, galbūt sumažindamas potraukį ir padėdamas jaustis sotiems.

  Obuolių sidro actas sulaukė viso dėmesio, tačiau šis pasifloros actas iš tikrųjų yra skanus.

  (Gavau nemokamą pavyzdį išbandyti.)

  Jūs tiesiog sumaišykite šiuos miltelius su vandeniu, įpilkite ledo kubelių (jei norite gaivinančio gėrimo karštą dieną) ir voila: sveikatingumo gėrimas, kuriame yra tik 10 kalorijų.

  Be to, jame yra prebiotinio pluošto, kuris yra populiarus sveikatingumo ratuose. (Vien tik probiotikų nepakanka žarnyno sveikatai, jums taip pat reikia prebiotikai, ką iš esmės mėgsta valgyti jūsų sveikos žarnyno bakterijos.)

• Kaina: 20,99 USD

  Transderminiai CBD pleistrai pagal socialinį CBD (3 pakuotės)

  Pirkite dabar „Social CBD“ Iš socialinio CBD

  Socialiniai CBD transderminiai pleistrai yra nuostabūs. Tada atsiuntė man pabandyti, ir man patiko lėtai atpalaiduojantis ramybės jausmas. Norėdami gauti daugiau informacijos, peržiūrėkite mūsų vadovą CBD pleistrai .

  Be to, jie yra labai teisėti: kai jūsų pleistras atkeliauja, galite lengvai ieškoti konkrečių partijų laboratorijos rezultatų jų svetainėje.

  Šiomis dienomis daugelis CBD kompanijų skelbia trečiųjų šalių laboratorijų rezultatus. (Peržiūrime TIK produktus su trečiųjų šalių laboratorijos rezultatais.)

  Tačiau kai kurie CBD prekės ženklai (pvz., Socialinis CBD) išleidžia savo skaidrumą į kitą lygį konkrečiai partijai laboratoriniai rezultatai. Šios įmonės kartu su jūsų pirkiniu nurodo partijos numerį, todėl galite lengvai ieškoti bandymų rezultatų, kurie atitinka jūsų naujo produkto partiją.

  Galite patikrintišį paskutinės 20 mg pleistrų partijos analizės sertifikatą (COA).

  Pamatysite, kad atskirame pleistre yra 22 mg CBD, bet nėra kitų kanabinoidų. THC nėra.

  Taip pat pamatysite, kad socialinis CBD taip pat tiria tirpiklių likučius, mikotoksinus, sunkiuosius metalus ir pesticidus. (Kai perkate CBD, svarbu įsitikinti, kad tiekėjas patikrina šiuos galimus teršalus, kad užtikrintumėte geriausią kokybę.)

  Socialinis CBD atsiuntė man nemokamą 20 mg pleistrą, kad galėčiau išbandyti. Vieną galite nešioti 24 valandas, todėl prieš eidama miegoti užsidėjau ant kojos viršaus. Sritis su daugybe venų, maniau, galėtų būti ideali vieta transderminiam pleistrui. (Be to, ar pėda nėra tobula dydžio vieta 2 x 2 colių permatomam pleistrui?)

  Miegojau puikiai, bet taip pat atradau, kad mano pėda gali būti ne pati geriausia vieta transderminiams pleistrams. Kitą dieną, kai vaikščiojau pėdos kaulais ir raumenimis, pleistro centras atrodė mažiau lipnus. Tačiau pleistras niekada nenulipo ir manęs netrukdė po kojine. Po 24 valandų jį buvo lengva pašalinti, jis nepaliko jokių likučių ar žymių. Be to, aš buvau labai ramus - beveik nepagrįstai ramus - per dieną, kai važiavau per pakartotines sniego audras.

  Tiesą sakant, aš buvau ramus 5 valandas važiuodamas per sniego audras. Tada aš jį praradau. Bet aš nekaltinu pleistro. (Tai CBD, o ne „Xanax“.) Sakyčiau, kad šis pleistras veiksmingai sumažino mano streso lygį 20,4 valandos ir neturėjo psichoaktyvaus poveikio. Labai rekomenduoju.

  Šis CBD pleistras yra puikus būdas prisiliesti prie lėto atpalaidavimo CBD, pamiršti jį ir vėliau pasveikinti save, kad visą dieną buvote kietas ir nusiteikęs. (Gerai, dauguma dienos).

• Kaina: 14,95 USD

  „Terrasoul Reishi“ grybų milteliai

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Pasiruošę atsipalaiduoti, kartu sustiprindami savo imuninę sistemą? Pabandykite tai pridėti „Terrasoul Reishi“ grybų milteliai prie jūsų kavos, kokteilių ar kepinių.

  Reishi jau seniai yra Rytų medicinos pagrindas. Šiandien keli tyrimai parodė, kad jis yra veiksmingas stiprinant imuninę sistemą ir net kovoti su vėžio ląstelėmis.

  Kadangi grybų ekstraktai turi natūraliai kartaus skonio, juos geriausia derinti su kitais stipriais skoniais (pvz., Kava ar šokoladu).

  Pirmą kartą apie Reishi grybus sužinojau rašydamas grybų arbatos , ir nuo tada esu šių draugiškų grybų bhaktas. Manau, kad tai padeda sumažinti nerimo lygį. Pabandykite įmaišyti į savo pyragą be glitimo, kad puikiai išsimiegotumėte!

• Kaina: 24,97 USD

  Vonios bombos (12 veislių asortimentas)

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Padidinkite savo vonios ritualą vonios bombos .

  Visi žinome, kad vonia gali nuraminti jūsų pojūčius. Tai ne tik padeda sulėtinti tempą ir atsipalaiduoti, bet ir prisijungimas prie vandens elemento gali turėti neapsakomos naudos mūsų gyvenime.

  Be to, juose yra epsom druskų, kurios gali padėti atpalaiduoti raumenis ir pakelti nuotaiką. Į šį rinkinį įeina dvylika skirtingų vonios bombų, kurių kiekviena turi savo eterinių aliejų mišinį.

  Norėdami gauti geriausius rezultatus, suporuokite su kai kuriais garintuvo smūgiais (žr. Į šį sąrašą įtrauktus garintuvus). Arba norėdami išties atlaidžiai praleisti naktį su savimi, pasinerkite į CBD šokoladą.

• Kaina: 49,99 USD

  Apkabos CBD tirpūs milteliai (30 pakelių; 600 mg CBD)

  Pirkite dabar „Caliper CBD“ Iš apkabos CBD

  Šie Apkabos CBD tirpūs miltelių paketai puikiai tinka visiems, norintiems pagerinti visų mėgstamų gėrimų sveikatingumo turinį.

  Paprastai į gėrimus gali būti sunku įpilti CBD aliejaus, nes riebus pobūdis gerai nesimaišo su vandeniu.

  Tačiau naudodami šiuos patogius, kelionėms patogius paketus galite tiesiog įmaišyti 20 miligramų gryno CBD į mėgstamus gėrimus. Jis puikiai tinka kavai, arbatai, karštai kakavai ir net vandeniui, nes yra visiškai beskonis.

  (Visas atskleidimas: gavau nemokamą pavyzdį ir man tai patiko.)

• Kaina: 18,00 USD

  Gyvenimo palydovas: žurnalo rašymas kaip dvasinė praktika

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Ši klasikinė Christinos Baldwin dvasinė knyga iš pradžių buvo išleista 1991 m. Įtraukiančiuose, praktiškuose skyriuose ji skatina skaitytoją naudoti žurnalą kaip dvasinę praktiką, padedančią mums tyrinėti savo prisiminimus, vertybes, vidinius klausimus ir gyvenimą.

  Ši knyga, parašyta nuoširdžiai užjaučiant, skatina jus užjausti save, bet vis tiek pažvelgti į save radikaliai sąžiningai, neleidžiant savo ego trukdyti. Iš esmės tai knyga apie Vipassaną arba budistinę sąmoningumo meditacijos praktiką. Tačiau šią dienoraščių praktiką vakariečiams, tokiems kaip mes, gali būti lengviau suvokti - nes tai pagrįsta praktine dalykų užrašymo veikla.

• Kaina: 20,99 USD

  Žurnalas

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Kai žiūrite į sveikatingumą holistiškesniame kontekste, žurnalų kūrimas gali būti gyvenimą keičianti priemonė.

  Ne visi gali sau leisti užsisakyti susitikimus su profesionaliu terapeutu. (Žinoma, jei turite rimtų psichinės sveikatos problemų, turėtumėte pasikalbėti su specialistu.)

  Bet jei norite išgydyti kai kurias praeities traumas, gali padėti dienoraštis. Galite peržiūrėti ankstesnę patirtį ir saugiai ištirti savo jausmus.

  Žinoma, aš galiu būti šališkas (kaip rašytojas), bet tai ne tik aš. Buvo išraiškingas rašymas nustatyta, kad pagerėja fizinės ir psichinės sveikatos sąlygos , ypač žmonėms, kenčiantiems nuo trauminių prisiminimų.

• Kaina: 15,99 USD

  Keturi Sigmatic Mushroom Hot Cacao su Reishi

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Šio produkto šūkis pakelia jūsų naktinį ritualą - ir tai daro būtent tai.

  Keturios „Sigmatic“ pradininkės leido labai lengvai įtraukti vaistinius grybus į savo kasdienybę.

  Šiame karštame kakavos mišinyje yra Reishi grybų - adaptogeno, kuris, kaip manoma, pagerina nuotaiką ir skatina atsipalaidavimą. Tai puikiai tinka sukti naktį. Tai taip pat skanu. Tiesiog įpilkite vandens!

  Norėdami gauti daugiau informacijos, peržiūrėkite mūsų vadovą grybų arbatos .

• Kaina: 58,00 USD

  Prebiotiniai ir probiotiniai papildai iš „Jetson“, vienintelio pasaulyje sezoninio probiotiko

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Tai „Jetson“ prebiotikų ir probiotikų paketas kilęs iš bendrovės, kuri save laiko vieninteliu sezoniniu probiotiku pasaulyje.

  Tai unikalus požiūris į probiotikus - atsižvelgdamas į virškinimo sveikatos ekspertų patarimus.

  Nors probiotiniai papildai buvo reklamuojami kaip visų virškinimo sutrikimų sprendimas, kai kurie ekspertai mano, kad šis patarimas yra pernelyg supaprastintas. Kadangi optimaliai žarnyno sveikatai jums iš tikrųjų reikia įvairios mikrofloros iš daugybės naudingų žarnyno bakterijų padermių. Tiesiog pridėjus vieną probiotinį papildą į savo mitybą, jo nepavyks sumažinti.

  Tačiau Jetsonas paaiškina, kad jo papildai yra programa, o ne tabletė. Jie sukioja savo produktų padermes, todėl jūs gaunate įvairų probiotinių padermių asortimentą. Jie taip pat pritaikyti sezonui - nesvarbu, ar jūsų sistemai reikia pagalbos dėl alergijos, gripo sezono ar ilgų vasaros dienų.

  Ir tai ne tik probiotikai. (Tai dar viena problema, kurią daugelis virškinimo sveikatos ekspertų sprendžia dėl pernelyg supaprastintos probiotikų tendencijos.) Mums taip pat reikia prebiotikų-pluošto, kanalus gerųjų bakterijų mūsų žarnyne.

  Štai kodėl šis pluoštas yra ypač naudingas: jūs galite užpildyti savo žarnyną sveikomis probiotikų padermėmis ir maitinti ten esančias naudingas bakterijas.

  Visiškas atskleidimas: gavau nemokamą šio produkto pavyzdį ir sutinku, kad tai puikus būdas įveikti pilvo pūtimą ir kitas virškinimo trakto problemas.

• Kaina: 19,99 USD

  „Gaia Herbs Microbiome“ maistas

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Sveikatingumo ekspertai vis dažniau pabrėžia virškinimo ir žarnyno sveikatos vaidmenį palaikant optimalią sveikatą. Kadangi mokslas ir toliau patvirtina mūsų žarnyno mikrobiomo (siautulingų mažų naudingų organizmų, gyvenančių mūsų žarnyne) svarbą, tokie produktai kaip „Gaia Herbs“ mikrobiomų maistas patenka į rinką ir randa norinčią auditoriją.

  Mokslininkai jau seniai žinojo, kad mūsų kūno žmogaus ląsteles gerokai viršija bakterijų ląstelės. Mes, žmonės, iš esmės esame vaikščiojančios bakterijų bendruomenės. (Trippy, tiesa?)

  Šiandien šios žinios yra tokios populiarios, kad televizijos komedija „Pietų parkas“ netgi padarė apie tai epizodą. (Taigi, jei dar negirdėjote apie savo mikrobiomą, esate labai atsilikę tiek dėl mokslinių žinių ir „South Park“ epizodai.)

  Kadangi šis produktas vadinamas mikrobiominiu maistu, tai gali sukelti jausmą, kad maitinate ir puoselėjate savo žarnyne gyvenančius draugus. Tarsi jie būtų naminių žuvų krūva, kuri tiesiog gyvena jūsų viduje.

  Žarnyno bakterijų maitinimas padeda sveikiau virškinti. Bet tai dar ne viskas. Pagal Nacionalinių sveikatos institutų tyrimai , mes, žmonės, taip pat turime žarnyno ir smegenų ašį, o tai reiškia, kad jūsų mikrobiomas taip pat gali atlikti pagrindinį vaidmenį jūsų nuotaikai ir emocinei gerovei.

  Be to, šis žolelių mišinys, maitinantis mūsų naudingus žarnyno organizmus, iš tikrųjų yra gero skonio. (Gavau mėginį.) Iš esmės skonis panašus į cinamoną, todėl puikiai tinka pridėti prie latte - ar bet kurio į šį sąrašą įtrauktų skanių kavos pakaitalų.

• Kaina: 17,99 USD

  Ab Roller rimtai pagrindinei jėgai

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Tai iš paspirtuko mano chiropraktikas rekomendavo gydyti apatinės nugaros dalies skausmą.

  Jis sakė, kad jie yra gana pigūs internete, arba jūs galite juos rasti bet kuriame garažo išpardavime.

  Matyt, aštuntajame dešimtmetyje tai buvo klubas, o tada žmonės nuo jų pavargo ir, matyt, atsikratė. Nesu tikras, kad jie buvo teisūs, kai atsisakė šių veiksmų

  Manau, kad jie nuostabūs. Jie padeda treniruoti pagrindinius raumenis, taip pat atveria apatinius slankstelius ir leidžia išgydyti senus sužalojimus.

  Stipri šerdis skirta ne tik tuštybei. Jūsų pagrindiniai raumenys padeda palaikyti stuburą, sumažindami spaudimą, kuris gali kauptis su amžiumi (ir sukelti nuolatines problemas, tokias kaip išialgija).

• Kaina: 26,67 USD

  „DoTERRA“ eterinių aliejų įvadinis rinkinys (citrina, pipirmėtė ir levanda)

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  „DoTerra“ paprastai laikoma geriausia eterinių aliejų kompanija (bent jau tarp žmonių, kurie bent kiek išmano apie eterinius aliejus). Tai trys populiariausi „DoTerra“ kvapai.

  Naudojant aromaterapiją, eteriniai aliejai gali būti naudojami tam tikrai proto būsenai nukreipti. Levanda garsėja tuo, kad sukelia ramybę ir ramybę, todėl ji gali puikiai tikti meditacijai. Pipirmėtė ir citrina gali būti puikus pasirinkimas, jei jaučiatės vangiai!

  Su tam tikrais eteriniais aliejais turite būti atsargūs, nes jie gali sudeginti jūsų odą. (Pavyzdžiui, jei į vonią įdėsite per daug pipirmėčių eterinio aliejaus, tai tikriausiai pakenktų.) Taigi, prieš tepdami bet kokį eterinį aliejų tiesiai ant odos, norėsite tai padaryti.

  Norėdami juos tepti ant odos, daugelis žmonių naudoja nešiklius, tokius kaip kokoso ar sezamo aliejus, ir įmaišykite kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus.

• Kaina: 34,99 USD

  Medterra Manuka CBD kremas

  Naudokite kodą OFFER15 ir gaukite 15% nuolaidą! prie Medterros Iš Medterra

  Tai Medterra Manuka kremas su CBD išsiskiria tuo, kad jaučiasi nuostabiai ant jūsų odos - ir turi visus gydomuosius Manuka medaus privalumus.

  (Visas atskleidimas: gavau nemokamą 250 mg versijos pavyzdį ir man tai patiko.)

  „Manuka“ kremai jau savaime laikomi odos priežiūros dovana. Manukos medus yra natūralus drėkinamasis preparatas, todėl jis padeda pritraukti drėgmę į jūsų odą ir ją išsaugoti po naudojimo.

  Medterra naudoja tikrą Manukos medų iš Naujosios Zelandijos, kuris turi unikalų Manuka faktorių (arba UMF), todėl žinote, kad jis tikras.

  Matyt, kai kurie žmonės naudoja suklastotą „Manuką“, siekdami pasinaudoti ažiotažu. Jums nereikės dėl to jaudintis su „Medterra“.

  Jie iš tikrųjų yra viena iš labiausiai gerbiamų CBD įmonių, veikiančių šiandien. Jie netgi paaukojo 300 tūkstančių CBD tinktūrų, kad galėtų nemokamai atiduoti sveikatos priežiūros darbuotojams, kovojantiems su pandemija.

  „Medterra“ taip pat buvo viena iš pirmųjų trylikos bendrovių, kurioms buvo suteiktas JAV kanapių tarnybos patvirtinimas. Šis procesas reikalauja griežto trečiųjų šalių audito ir kasmetinių patikrinimų. JAV kanapių tarnyba kanapių ir CBD gamintojus laikosi aukščiausių bet kurios valstybės nustatytų standartų (pvz., Kalifornijoje taikomų maisto papildų taisyklių).

  Be to, kiekviena „Medterra“ produkto partija yra trečiosios šalies laboratorijoje patikrinta dėl stiprumo, sunkiųjų metalų ir tirpiklių likučių. Kiekvienoje pakuotėje yra QR kodas, nukreipiantis į laboratorijos rezultatų duomenų bazę, kur galite pasiekti partijos bandymų rezultatus.

  Pamatysite, kad laboratorija patvirtina, kad „Medterra“ produktuose nėra THC. Jie pagaminti naudojant CBD izoliatą. (Tai paaiškina, kodėl jie yra prieinami CVS vietose.)

  Atsiskaitydami galite pasirinkti, ar norite 125 mg ar 250 mg stiprumo.

• Kaina: 18,71 USD

  Gydomieji kristalai

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Šie gydomieji kristalai išsiskiria dėl lazdelės formos, kuri skirta kristalų energijai nukreipti.

  Nesunku pasijuokti iš žmonių, kurie tiki gydomųjų kristalų galia. Galų gale, kristalai yra uolos.

  Teorija, kad jų kristalinė struktūra vibruoja tam tikru dažniu, o tai gali turėti įtakos jūsų pačių vibracijos dažniui, gali atrodyti šiek tiek viliojanti. Bet jei į savo jogos praktiką įtraukiate kristalus (ar kokius nors gydymo ritualus, kuriuos praktikuojate ant savo kilimėlio), jūs bent jau klausysite savo jausmų ir pojūčių. Tai nėra nieko.

  Patarimas profesionalui: pašildykite kristalus prie židinio (arba radiatoriaus) ir masažui naudokite jų plokščią paviršių.

  Darbas su kristalais gali padėti sulėtinti tempą ir įsijausti į tai, ką jaučiatės - tai yra bet kokios jogos praktikos pagrindas.

• Kaina: 24,99 USD

  SKINNYDIPPED tamsaus šokolado kakavos anakardžiai

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Taip, mes norime gerai pavalgyti, bet kartais norime valgyti ir skanių užkandžių. Ar negalime padaryti abiejų?

  Tikrai gali, su SkinnyDipped anakardžiai . Jie yra absoliučiai skanūs. (Gavau nemokamą pavyzdį išbandyti.)

  Vietoj to, kad būtų apipiltos saldžiomis dangomis, šios anakardžiai lengvai pamerkiami į juodąjį šokoladą ir apibarstomi kakava. (Taigi liesas pavadinimas: kokos sluoksnis aplink kiekvieną riešutą yra gerai, liesas.)

  Be to, jie suteikia malonų traškumą. Atminkite: sveikata nereiškia nepritekliaus. Mėgautis skaniu desertu kartais yra subalansuotos rutinos dalis.

• Kaina: 29,95 USD

  „YogaToes“ pasyvus pėdų tempimo įrankis

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Jogos pirštai atrodo labai keistas produktas. Bet patikėk manimi, tai nuostabu.

  Jei kada nors praktikavote „Forrest“ jogą, žinote, kiek disbalanso ir įtemptų vietų kitur jūsų kūne galima atsekti iki jūsų kojų.

  Aktyvus tempimas yra puikus ir viskas, tačiau nėra nieko panašaus į pasyvų ištempimą žiūrint televizorių. Jei esate skeptiškas, tūkstančiai teigiamų „Amazon“ atsiliepimų gali padėti persigalvoti.

• Kaina: 6,99 USD

  CBDfx anglies veido kaukė su 50 mg CBD

  Pirkite dabar „CBDfx“ Iš CBDfx

  Tai CBDfx anglies ir CBD veido kaukė Jame yra dvi sveikatingumo superžvaigždės: aktyvuota anglis ir vietinis CBD.

  CBD yra stiprus priešuždegiminis, o anglis valo ir detoksikuoja. Be to, yra kažkas tokio atlaidaus ir atpalaiduojančio, kai atsimušama veido kauke.

  „CBDfx“ visas savo kanapes gauna iš smulkių ūkininkų Kentukyje ir yra vienas mylimiausių šiandien veikiančių CBD prekės ženklų. Jų produktai taip pat yra palyginti prieinami.

• Kaina: 39,00 USD

  Sekmadienio baisu Vegan AF CBD gumos

  Pirkite dabar „Sunday Scaries“ Iš sekmadienio baisu

  „Sunday Scaries“ veganiški AF kanapių guminukai išsiskiria tuo, kad yra veganiški ir be galo skanūs. Be to, juose yra papildomų vitaminų, padedančių atsipalaiduoti, ir 10 mg CBD.

  Gavau nemokamą mėginį išbandyti ir iškart pastebėjau, kad jie yra daug skanesni nei dauguma CBD aliejaus guminukų. Buteliuke yra 20 gumos lašų, ​​įvairių rūgščių vaisių skonių. Jie apibarstyti cukrumi, ir kiekvienas skonis yra puikus.

  Naudodami šiuos skanius skonius ir linksmą pakuotę, jums niekada nebus sunku nepamiršti išgerti dienos CBD dozės!

  Premija: Jūs taip pat gausite B grupės vitaminų. „Sunday Scaries“ į savo produktus įtraukia B grupės vitaminus, nes buvo įrodyta, kad B grupės vitaminai palaiko mūsų savijautą įvairiais būdais, įskaitant energijos lygį ir nervų sistemą.

  Kiekvienoje guminukėje yra apie 10 mg CBD. Norėdami patys patikrinti šį CBD turinį, galite patikrinti jų laboratorinių tyrimų rezultatus .

  Tačiau jūs nevartosite jokio THC ar kitų kanabinoidų. Jie pagaminti naudojant CBD izoliatą.

  Be to, jie yra veganiškas AF.

• Kaina: 16,99 USD

  „Ghee by Ghee by 4th and Heart“, skirtas gaminti paleo patiekalus

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Mėgstate kepti, bet norite išvengti laktozės? Ir valgyti labiau priešuždegiminę dietą? Gauk Tai 4-asis ir „Heart Grass-Fed Ghee“ !

  Yra tam tikrų nesutarimų dėl to, kiek sveikesnis yra sviestas, palyginti su sviestu, tačiau jame tikrai yra mažiau laktozės. Jis gaminamas skaidrinant sviestą: kai pieno kietosios medžiagos pakyla į viršų, jos pašalinamos. Gaukite šį ghee ir mėgaukitės sveikais riebalais!

  Be to, tai be galo skanu. (Gavau nemokamą mėginį išbandyti ir esu apsėstas.) Be to, „ghee“ tinkamumo laikas yra daug ilgesnis nei sviesto, todėl šiais sveikais riebalais galite mėgautis saikingai ilgą laiką. Patikrinkite ir jų česnako skonio ghee! (Akivaizdu, kad ne kepimui.)

• Kaina: 32,99 USD

  Atkurti 180 Acai elektrolitų gėrimą su Ashwagandha

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Skirtingai nuo daugumos elektrolitų sportinių gėrimų, tai Atkurti 180 Acai elektrolitų gėrimą su Ashwagandha apima paramą iš vaistažolių ingredientų, tokių kaip ashwagandha ir pieno erškėtis.

  Ashwagandha yra adaptogeninė žolė, o tai reiškia tai gali padėti jūsų organizmui valdyti stresą sveikesniu būdu. Tai taip pat padeda subalansuoti cukraus kiekį kraujyje ir hormonus.

  Vaistažolės ir elektrolitų? Priregistruok mane. Gavau nemokamą šio gėrimo pavyzdį, ir jis yra mielas ir gaivus karštą dieną. Jo skonis šiek tiek saldus, tačiau iš tikrųjų jame yra trečdalis pirmaujančių elektrolitų gėrimų cukraus. Jei jums patinka elektrolitų gėrimai po didelės treniruotės, taip pat mėgstate adaptogenines žoleles, tai jums tinka.

• Kaina: 40,00 USD

  „Organixx“ švarios kilmės kolageno milteliai

  Norėdami sutaupyti 10%, naudokite kodą Save10! „Organixx“ Iš „Organixx“

  The „Organixx“ švarios kilmės kolagenai Išsiskirkite tuo, kad juose yra visų rūšių kolageno, būtino senėjimui mažinti, ir pridėta triptofano, kad tai būtų visavertis baltymas.

  Jame taip pat yra vitamino C ir cinko, kurie padeda jūsų organizmui įsisavinti ir panaudoti kolageno peptidus.

  Tyrimai rodo, kad mūsų organizmui reikia penkių pagrindinių kolageno tipų: I, II, III, V ir X tipo. Nors daugelyje kolageno miltelių yra tik pora, šiame mišinyje yra visi penki.

  Be to, kolagenas buvo gaunamas iš keturių skirtingų šaltinių: žolėmis šeriamų karvių, laukinių žuvų, vištienos be antibiotikų ir kiaušinių lukštų membranos.

  Vitaminas C padeda jūsų kūnui kurti jungiamuosius audinius ir membranas. Be jo jūsų kolageno papildai gali būti nepakankami. Šis mišinys išsprendžia šią problemą pridedant vitamino C.

  Cinkas padeda jūsų organizmui suskaidyti kolageną ir jį tinkamai panaudoti.

  Be to, šis mišinys yra bekvapis ir beskonis ir tiekiamas tvarioje pakuotėje.

• Kaina: 42,95 USD

  Spry natūrali ksilitolio kramtomoji guma, skirta dantų apsaugai

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Spry natūrali ksilitolio kramtomoji guma, skirta dantų apsaugai lengva įtraukti į savo kasdienybę, o odontologai teigia, kad tai gali padėti sumažinti dantų ėduonies riziką.

  Vietoj cukraus jame yra ksilitolio-augalinės kilmės pluošto, kuris saldina nepakenkdamas dantims.

  Kramtant šią gumą, jūsų dantys gali pašalinti bakterijas ir maisto daleles, o ksilitolis taip pat keičia burnos pH, dar labiau sumažindamas dantų ėduonies riziką.

  Ši guma yra saugi tiek suaugusiems, tiek vaikams, o reguliarus naudojimas gali pagerinti burnos sveikatą - jau nekalbant apie geresnį kvėpavimą!

  (Visas atskleidimas: aš gavau nemokamą pavyzdį, kad galėčiau išbandyti.)

• Kaina: 25,99 USD

  „Elepho“ infraraudonųjų spindulių kaktos termometras

  Pirkite dabar „Amazon“ Iš „Amazon“

  Šiais laikais visiems reikia infraraudonųjų spindulių kaktos termometro. Karščiavimas gali būti vienas iš pirmųjų Covid-19 infekcijos požymių. O jei jaudinatės dėl ekspozicijos, normalus temperatūros rodmuo gali padėti užtikrinti ramybę.

  Šis „Elepho“ termometras veikia puikiai ir yra prieinamas. Dėl didelio LCD ekrano taip pat labai lengva nuskaityti temperatūrą. (Visas atskleidimas: aš gavau nemokamą testą.)

  Termometras pypsi, kai yra pasirengęs skaityti, ir jūs netgi galite jį perskaityti tamsoje.

  Produktas buvo kliniškai išbandytas ir gali būti naudojamas vaikams ir kūdikiams bei suaugusiems.

Kodėl dabar tiek daug girdžiu apie sveikatos ir sveikatingumo produktus?

2016 m. „Google“ ieškojo termino „savigyda“. Šiandien ji tapo meteorologine grotažyme ir net visą gyvenimo būdą .

Tam tikra prasme sveikatingumo judėjimą galima laikyti natūraliu atsaku į beasmenę, kartais redukcinę medicinos įstaigą. Dabartinėje mūsų sveikatos priežiūros sistemoje daugelis žmonių, ypač moterys, dažnai mano, kad jų poreikiai yra nepatenkinti, jų balsai negirdimi.

Šie susirūpinimai nėra nepagrįsti. Per visą šiuolaikinės medicinos istoriją medicinos studijos ir statistika neįtraukė moterų, todėl daugelis mūsų būklių ir ligų buvo plačiai nesuprantamos. Daugelis moterų sveikatos problemų buvo klaidingai diagnozuotos, atleistos arba ignoruojamos.

Didžiąją dalį dokumentuotos istorijos moterys buvo pašalintos iš medicinos ir mokslo žinių, todėl iš esmės mes sukūrėme sveikatos priežiūros sistemą [...], kurią sukūrė vyrai, visuomenės sveikatos tyrinėtoja dr. pasakojo globėjas .

Šie produktai nepakeičia tradicinės medicinos pagalbos. Tačiau pats terminas „sveikata“ rodo mūsų kolektyvinės sąmonės poslinkį: nors medicinos įstaiga linkusi į „sveikatą“ žiūrėti kaip į ligos nebuvimą, daugelis iš mūsų kuria naujus įpročius, kurie padeda visais būdais jaustis geriau. Kreipdamiesi į savo protą, kūną ir sielą, mes pradedame visapusiškai vertinti savo sveikatą.

Šis judėjimas padėjo milijonams žmonių atrasti naujų būdų prisiderinti prie savo emocijų, geriau miegoti, geriau valgyti, jaustis geriau ir apskritai gyventi sveikiau, laimingesnį gyvenimą.

Rūpinimasis savimi nėra lengvabūdiškas-nesvarbu, kiek vonios „selfių“ matote „Instagram“.

„Rūpinimasis savimi nėra saviveikla, tai savęs išsaugojimas,-rašė legendinė juodaodžių feministė ​​Audre Lorde, 1988 m., Ir tai yra politinio karo veiksmas.

Daugeliui jos žodžiai skamba šiandien, kai susiduriame su sistemine neteisybe - jau nekalbant apie pasaulinę pandemiją.

Ar tai geriausi sveikatingumo produktai 2020 m.?

Mes tikrai taip manome. Mums pasisekė išbandyti daugybę tokių.

Kai kurie buvo nemokami pavyzdžiai. Kiti yra tai, ką nusipirkau, nes nesu tik sveikatingumo rašytojas; Aš taip pat esu žmogus, kuris labai domisi sveikata.

Ar man reikia pirkti produktus, kad galėčiau savarankiškai pasirūpinti savimi?

Ne. Rūpinimasis savimi neturi nieko kainuoti. Tai tiesiog reiškia prisitaikyti prie savo kūno ir įsiklausyti į save be sprendimo. (Tai taip pat žinoma kaip sąmoningumas.) Tai reiškia savo poreikių pripažinimą ir prioritetų nustatymą.

Neapsigaukite dėl performatyvios sveikatingumo „Instagram“. Rūpintis savimi gali būti taip paprasta, kaip atpažinti, kai esi išsekęs, ir nusnūsti. (Ne visai primityvus „Instagram“ turinys.) Tai gali būti rami žurnalų popietė ar arbatos gėrimas su artimu draugu.

Sveikata skirta visiems, nepriklausomai nuo jų biudžeto. Jums nereikia jokių specialių produktų.

Aš žinau, kad aš nelabai gerai parduodu šiame įraše esančius produktus.

Aš įtraukiau juos tik todėl, kad jie padėjo man sustabdyti pauzę, skirti laiko sau, sukurti sveikatingumo ritualą ar tiesiog jaustis geriau.

Manau, todėl aš įtraukiau tiek daug šokolado.

Geriausi produktai yra tie, kurie jums labiausiai tinka. Net jei tai reiškia, kad nėra jokių produktų.

Laimingos praktikos!

Taip pat žiūrėkite:

Geriausios dovanos dvidešimties metų moterims: galutinis sąrašas

Geriausios dvasinės dovanos jogos ir meditacijos mėgėjams

Geriausios grybų kavos „Peak Wellness“

Geriausias ekologiškas CBD aliejus: jūsų pirkėjo vadovas

---