„Benefiber“ ir „Metamucil“: skirtumai, panašumai ir kas jums geriau

Vaistas vs. Draugas

Vaistų apžvalga ir pagrindiniai skirtumai | Gydomos sąlygos | Veiksmingumas | Draudimo apsauga ir išlaidų palyginimas | Šalutiniai poveikiai | Vaistų sąveika | Įspėjimai | DUK

Skaidulos yra pagrindinis sveikos mitybos komponentas. Skaidulos padeda žarnyno veiklai ir gaubtinės žarnos sveikatai. Skaidulos į išmatas įneša masės ir sulaiko vandenį, todėl išmatos tampa lengviau praeinamos. Yra ir kitų galimų naudingų sveikų skaidulų privalumų, tokių kaip mažesnis širdies ligų dažnis, geresnė cukraus kiekio kraujyje kontrolė ir sveiko svorio palaikymas.

Pluošto natūraliai randama maisto produktuose, kuriuos galite valgyti kiekvieną dieną. Yra dvi skaidulų rūšys: tirpi ir netirpi. Tirpių skaidulų, be kitų maisto produktų, galima rasti džiovintose pupelėse, avižose, avižų sėlenose, citrusiniuose vaisiuose ir obuoliuose. Tirpios skaidulos padeda sulėtinti virškinimą ir todėl sulėtina organizmo cukraus absorbciją. Tirpios skaidulos taip pat suriša riebalų rūgštis ir pašalina jas iš organizmo, todėl sumažina mažo tankio lipoproteinų (MTL) cholesterolio kiekį. Netirpi skaidula padeda drėkinti ir transportuoti atliekas per žarnyno traktą. Tai skatina žarnyno reguliarumą ir virškinimo sistemos sveikatą. Idealu gauti skaidulų iš mitybos šaltinių, nes šiuose maisto produktuose gausu kitų jūsų organizmui reikalingų maistinių medžiagų. Tačiau jei jūsų dietoje nėra pakankamai skaidulų, gali tekti vartoti skaidulų papildą, pvz., „Benefiber“ ar „Metamucil“.

Kokie yra pagrindiniai „Benefiber“ ir „Metamucil“ skirtumai?

Benefiber yra be recepto (OTC) tirpaus pluošto papildas. Veiklioji „Benefiber“ medžiaga yra kviečių dekstrinas. Benefiber absorbuoja vandenį žarnyno trakte. Tai skatina peristaltiką arba pasikartojantį žarnyno raumenų susitraukimą ir atsipalaidavimą. Nors šis procesas galiausiai išjudina žarnyno turinį, jis lėtina tranzito laiką per žarnyną. „Benefiber“ yra miltelių pakuotėse arba birių pakuočių, taip pat geriamųjų arba kramtomųjų tablečių pavidalu. Taip pat yra vaistų be cukraus ir be glitimo.

Metamucilas yra ne biržoje tirpus pluoštas. Metamucilas gaminamas iš psylio lukštų, kurie gaunami iš Indijos žolelių, vadinamų Plantago ovata, sėklų. Metamucilas veikia taip pat, kaip ir Benefiber, stimuliuodamas peristaltiką ir lėtindamas žarnyno tranzitą. Metamucil yra tiekiamas kaip milteliai pakuotėse arba biriose pakuotėse, taip pat kapsulėse. Kai kurios receptūros taip pat yra be cukraus ir be glitimo.

Pagrindiniai „Benefiber“ ir „Metamucil“ skirtumai
	Benefiber	Metamucilas
Narkotikų klasė	Skaidulų papildas	Skaidulų papildas
Prekės ženklo / bendroji būsena	Galimas prekės ženklas ir bendrinis	Galimas prekės ženklas ir bendrinis
Koks yra bendras pavadinimas?	Kviečių dekstrinas	Psyllium
Kokia forma (-os) yra narkotikas?	Masiniai milteliai ir miltelių pakeliai, geriamosios ir kramtomosios tabletės	Masiniai milteliai ir miltelių pakeliai, geriamos kapsulės
Kokia yra standartinė dozė?	2 arbatinius šaukštelius 3 kartus per dieną 8 oz stiklinėje vandens arba skaidraus skysčio	1-2 suapvalinti šaukšteliai miltelių 3 kartus per dieną 8 oz stiklinėje vandens arba skaidraus skysčio
Kiek laiko trunka tipinis gydymas?	Kelios dienos iki neapibrėžto naudojimo	Kelios dienos iki neapibrėžto naudojimo
Kas paprastai vartoja vaistus?	Vaikai ir suaugusieji	Vaikai ir suaugusieji

Norite geriausios „Metamucil“ kainos?

Prisiregistruokite gauti „Metamucil“ įspėjimus apie kainą ir sužinokite, kai kaina pasikeis!

Gaukite įspėjimus apie kainą

Būklės, kurias gydo Benefiber ir Metamucil

Maisto ir vaistų administracija (FDA) patvirtino Benefiber kaip maistinių skaidulų priedą. Dėl savo gebėjimo į išmatas įpilti birių medžiagų, jis naudojamas kaip vidurių užkietėjimas vidurių užkietėjimui arba be FDA patvirtinimo.

Metamucilas yra patvirtintas kaip skaidulinis maisto papildas ir kartais vartojamas vidurių užkietėjimas. „Metamucil“ gebėjimas susikaupti išmatose išmatose padeda lengviau išmatuoti žarnyną. Metamucilas taip pat vartojamas mažinant koronarinės širdies ligos riziką. Taip yra dėl jo sugebėjimo surišti riebalų rūgštis ir pašalinti jas iš organizmo, taip sumažinant MTL cholesterolio kiekį. Metamucilas naudojamas be recepto, siekiant padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje pacientams, sergantiems cukriniu diabetu. Vienas atsitiktinių imčių, kontroliuojamas teismo parodė, kad metamucilas gali būti naudingas mažinant ir dirgliosios žarnos sindromo simptomus.

Būklė	Benefiber	Metamucilas
Maistinių skaidulų papildas	Taip	Taip
Vidurių užkietėjimas	Nuo etiketės	Taip
Koronarinės širdies ligos rizikos sumažinimas	Ne	Taip
Sumažinti cukraus kiekį kraujyje	Ne	Nuo etiketės
Dirgliosios žarnos sindromas	Ne	Nuo etiketės

Ar „Benefiber“ ar „Metamucil“ yra efektyvesni?

Į klinikinė apžvalga paskelbta 2015 m., siekta įvertinti reguliaraus pluošto terapijos poveikį sveikatai, lyginant prekyboje esančius pluošto produktus. Tyrėjai apibūdina, kad pagrindinis dekstrino (Benefiber) ir psyllio (Metamucil) skirtumas yra tas, kad dekstrinas lengvai fermentuojamas žarnyno trakte. Fermentuotas dekstrinas praranda vandens sulaikymo galimybes, todėl nėra veiksmingas vidurių laisvinamasis vaistas. Psyllium nėra fermentuotas, todėl tampa klampus, į gelį panašus konsistencija ir gali laikyti vandenį išmatose per storąją žarną. Tai suteikia hidratuotą, didelę išmatą, kurią galima lengviau pašalinti. Be to, Amerikos gastroenterologijos koledžo lėtinio vidurių užkietėjimo darbo grupė paskelbtų išvadų kad psyllium buvo vienintelis skaidulų papildas, kuris parodė pakankamai klinikinių įrodymų, patvirtinančių lėtinio vidurių užkietėjimo indikaciją.

Amerikos diabeto asociacija paskelbė a metaanalizė 2019 m. vertinant skaidulų papildų poveikį glikemijos kontrolei. Jų išvados leido manyti, kad klampios skaidulos, kaip ir psyllium, parodė didžiausią poveikį glikemijos kontrolei. Psyllium klampus gelio susidarymas sulėtina virškinimą, greičiausiai sulėtina cukraus absorbciją. Šis sulėtėjusio virškinimo poveikis taip pat ilgesnį laiką jaučiasi visavertiškesnis, atrodo, kad tai padeda numesti svorį.

Atsitiktinių imčių, placebu kontroliuojamas teismo paskelbtoje 2012 m., buvo įvertintas psyllium poveikis MTL cholesterolio kiekiui paaugliams, turintiems širdies ligų rizikos veiksnių. Nustatyta, kad tik 6 g per dieną gydant psyllium, cholesterolis, ypač MTL, sumažėja žymiai 6%.

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pateiks rekomendacijas, koks pluošto tipas geriausiai tinka jūsų žarnyno sveikatai.

Norite geriausios „Benefiber“ kainos?

Prisiregistruokite gauti „Benefiber“ įspėjimus ir sužinokite, kada kaina pasikeis!

Gaukite įspėjimus apie kainą

„Benefiber“ ir „Metamucil“ aprėptis ir sąnaudų palyginimas

„Benefiber“ yra ne biržos papildas, kuris paprastai nėra draudžiamas komerciniu ar „Medicare“ draudimu. Tipinė „Benefiber“ mažmeninė pakuotė būtų 248 g butelis, kurio kaina gali siekti net 21 USD. Jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas išrašys „Benefiber“ receptą, „SingleCare“ kuponas gali sumažinti kainą iki mažiau nei 15 USD.

Metamucilas taip pat yra ne biržos papildas, kuris paprastai nėra apdraustas komerciniu ar „Medicare“ draudimu. Įprasta pakuotė būtų dėžutė, kurioje būtų 44 dozių paketai „Metamucil“ miltelių. „SingleCare“ kuponas suteiktų galimybę įsigyti „Metamucil“ už maždaug 17 USD (bet vėlgi, jums reikės recepto).

	Benefiber	Metamucilas
Paprastai draudžiamas draudimu?	Ne	Ne
Paprastai apima „Medicare“?	Ne	Ne
Standartinė dozė	248 g buteliukas miltelių	1 dėžutė, 44 pakeliai
Tipiška „Medicare“ kopija	nėra	nėra
„SingleCare“ kaina	13–18 USD	17–24 USD

SUSIJĘS: Kaip naudoti „SingleCare“ santaupas naudojant ne biržos produktus

Dažnas šalutinis Benefiber ir Metamucil poveikis

Dažniausias pastebėtas skaidulų terapijos šalutinis poveikis yra vidurių pūtimas arba dujų kaupimasis virškinimo trakte. Nepageidaujami reiškiniai, susiję su „Benefiber“ ir „Metamucil“, yra gana reti, tačiau taip pat gali apimti skrandžio skausmus (mėšlungį) ir pilvo pūtimą. Dažnumą gali būti sunku apibrėžti dėl terapijos trukmės ir dozavimo skirtumų. Metamucil vartojantys pacientai pranešė apie pykinimą ir vėmimą, taip pat užgniaužimą ar smaugimą. Retai gali pasireikšti padidėjusio jautrumo reakcijos.

Šis sąrašas nėra išsamus galimų šalutinių poveikių sąrašas. Norėdami gauti išsamų galimų šalutinių poveikių sąrašą, kreipkitės į vaistininką arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

	Benefiber	Metamucilas
Šalutinis poveikis	Taikoma?	Dažnis	Taikoma?	Dažnis
Meteorizmas	Taip	Neapibrėžtas	Taip	Neapibrėžtas
Pilvo diskomfortas	Taip	Neapibrėžtas	Taip	Neapibrėžtas
Pūtimas	Taip	Neapibrėžtas	Taip	Neapibrėžtas
Pykinimas	nėra	nėra	Taip	Neapibrėžtas
Vėmimas	nėra	nėra	Taip	Neapibrėžtas
Asfiksija	nėra	nėra	Taip	Neapibrėžtas

Šaltinis: Metamucilas , Benefiber

Benefiber ir Metamucil sąveika su vaistais

Nėra žinoma apie sąveiką su Benefiber ar Metamucil. Tūrinis pluoštas, pvz., „Metamucil“, gali paveikti kitų vaistų absorbciją. Gamintojas rekomenduoja vartoti Metamucil dvi valandas prieš arba dvi valandas po paskirtų vaistų.

„Benefiber“ ir „Metamucil“ įspėjimai

Svarbu vartoti „Benefiber“ ir „Metamucil“ produktus su pakankamu skysčių kiekiu. Vartojant skaidulų terapiją be pakankamo skysčių kiekio, gali atsirasti stemplė ir užspringti. Nevartokite šių produktų, jei sunku ryti. Jei jaučiate krūtinės skausmą, vėmimą ar sunku ryti ar kvėpuoti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Jei vartojant Benefiber ar Metamucil pasireiškia vidurių užkietėjimas ilgiau nei septynias dienas arba atsiranda kraujavimas iš tiesiosios žarnos, nedelsdami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

„Benefiber“ ir „Metamucil“ milteliuose nėra glitimo, nors kai kurie kiti šių prekių ženklų gaminiai gali ir nebūti. Celiakija sergantys pacientai turėtų perskaityti etiketę ir pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, kad įsitikintų, jog jų pasirinktas pluošto produktas yra saugus.

Dažnai užduodami klausimai apie Benefiber ir Metamucil

Kas yra Benefiber?

Benefiber yra ne biržoje tirpaus pluošto produktas, skirtas maistinių skaidulų papildymui. „Benefiber“ gali būti naudojamas kaip kasdieninis skaidulų papildas, jo galima įsigyti miltelių pavidalu, taip pat geriamų ir kramtomų tablečių pavidalu.

Kas yra metamucilas?

Metamucilas yra ne biržoje tirpių skaidulų produktas, skirtas maistinių skaidulų papildymui. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip kasdieninis skaidulų papildas ir yra skirtas gydyti kartais užkietėjusius vidurius, taip pat sumažinti vainikinių arterijų ligos rizikos veiksnius. Metamucil yra tiekiamas miltelių pavidalu, tiek geriamųjų kapsulių pavidalu.

Ar „Benefiber“ ir „Metamucil“ yra tas pats?

„Benefiber“ ir „Metamucil“ yra skaidulų papildai, tačiau jie nėra vienodi. Benefiber sudėtyje yra kviečių dekstrino ir jis yra patvirtintas tik kaip pluošto papildas. Metamucil sudėtyje yra psylio, be to, kad tai yra patvirtintas pluošto papildas, jis taip pat yra patvirtintas kaip birus vidurių laisvinamasis vaistas. Jis taip pat suriša riebalų rūgštis, kad padėtų sumažinti MTL cholesterolio kiekį.

Ar „Benefiber“ ar „Metamucil“ yra geresni?

Įrodyta, kad metamucilas yra veiksmingesnis vidurius paleidžiantis vaistas, nes jis nėra fermentuojamas žmogaus žarnyne. Tai leidžia sulaikyti vandenį visame žarnyno trakte ir sulėtina virškinimą. Įrodyta, kad lėtesnis virškinimas padeda kontroliuoti glikemiją ir numesti svorio.

Ar galiu naudoti Benefiber ar Metamucil nėščia?

Esant pakankamam skysčių kiekiui, tiek Benefiber, tiek Metamucil galima vartoti nėštumo metu, nes jie nėra absorbuojami į kraują.

Ar galiu vartoti Benefiber ar Metamucil kartu su alkoholiu?

Alkoholio vartojimas kartu su Benefiber nėra draudžiamas, nors alkoholį visada reikia vartoti saugiai. Renkantis skysčio mišinį su miltelių pluošto priedu, alkoholio vartoti nerekomenduojama.

Kuris skaidulų papildas yra geriausias?

Įrodyta, kad metamucilas turi daugiau naudos sveikatai, palyginti su Benefiber. Be to, kad yra pluošto papildas, „Metamucil“ yra patikrintas vidurius laisvinantis vaistas. Taip pat įrodyta, kad jis mažina širdies ligas mažindamas MTL cholesterolio kiekį. Jo poveikis sulėtėjusiam virškinimo laikui padeda išlaikyti glikemijos kontrolę ir gali padėti numesti svorio.

Koks šalutinis Benefiber vartojimo poveikis?

Benefiber gali padidinti vidurių pūtimą ar dujų kaupimąsi žarnyno trakte. Tai taip pat gali padidinti pilvo spazmus ar diskomfortą ir pilvo pūtimą.

Ar saugu vartoti Metamucil kiekvieną dieną?

Metamucil yra saugus žarnyno sveikatai kiekvieną dieną, jei vartojate pakankamai skysčių. Nustokite vartoti Metamucil ir paskambinkite savo gydytojui, jei vidurių užkietėjimas pasireiškė ilgiau nei septynias dienas arba kraujavo iš tiesiosios žarnos.

Ar turėtumėte vartoti skaidulų prieš valgį ar po jo?

Skaidulą galite pasiimti prieš valgį, valgio metu ar po jo. Vartojant skaidulas kaip papildomą diabeto terapiją, vienas tyrimas siūlo vartoti prieš pat valgį, kad sulėtėtų virškinimas ir sumažėtų apetitas.