Ar tai vasaros gripas ... ar dar kažkas?

Sveikatos švietimas

Vakar jautėtės gerai, bet šiandien pabudote su karščiavimu, gerklės skausmu ir kūno skausmais. Jūsų pirmoji mintis gali būti naujas koronavirusas, tačiau tai yra panašūs sezoninio gripo simptomai. Vienintelė problema yra ta, kad birželio vidurys - ne visai geriausias gripo sezonas . Ar vis tiek tai gali būti gripas, ar labiau tikėtina, kad tai kažkas kitas?

Slegiantis naujienų srautas: nors ir mažai tikėtina, jūs gali susirgti gripu vasaros mėnesiais. Štai ką jūs turite žinoti apie gripo užsikrėtimą ne sezono metu, kokios kitos ligos gali būti kaltos dėl jūsų vasaros snukio ir kaip atskirti negalavimus šiltu oru.

Ar galite susirgti gripu vasarą?

Šiauriniame pusrutulyje įprastas gripo sezonas prasideda spalį ir tęsiasi iki gegužės, o didžiausias laikas būna nuo gruodžio iki vasario. Tačiau kasmet cirkuliuojančios gripo atmainos nedingsta nuo birželio iki rugsėjo, sako Andresas Romero, MD, Providence Saint John's sveikatos centro infekcinių ligų specialistas.

Rečiau [gripu sergama vasarą], nes gripas yra ciklinis virusas, tačiau jis neišnyksta visiškai, aiškina daktaras Romero.

Kadangi šiltuoju metų laiku gripu suserga mažiau žmonių, gripo virusas neturi tokios galimybės išplisti kaip rudenį ir žiemą. 2019 m. Vasarą apie 1700 žmonių rezultatai buvo teigiami nuo A ir B gripo Jungtinėse Valstijose nuo gegužės 19 iki rugsėjo 28 dienos, praneša Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC).

O gal tai kažkas kita?

Nors dėl jūsų kančios gali būti kalta atsitiktinė gripo atmaina, daug labiau tikėtina, kad į gripą panašūs simptomai yra kitos rūšies viruso pasekmė. Kai kurie vasarą cirkuliuojantys virusai yra šie:

• Enterovirusas: Rhinovirusas yra labiau siaučiantis žiemos mėnesiais, tačiau jo įprastas peršalimo ligonis - enterovirusas - mėgsta karštą orą - tai reiškia, kad greičiausiai jį užklupsite atostogaudami paplūdimyje, o ne kalėdinę pertrauką.
• Paragripas: Nors tai skamba kaip tradicinis gripas, paprastai tai lengvesnė kvėpavimo takų liga, kuri patinka plito nuo pavasario iki rudens . Kartais tai sukelia antrines ligas, tokias kaip krupas (mažiems vaikams) ir plaučių uždegimą.
• Koronavirusas: Koks būtų vasaros ligų sąrašas be baimingo koronaviruso? Bet, kad būtų aišku: jų yra daug įvairių rūšių koronavirusų ir prieš neseniai įvykusią COVID-19 pandemiją buvo visiškai normalu pasigauti ir pajusti tipinius peršalimo simptomus. Šiais metais visi nerimauja dėl COVID-19, taigi, jei jus kažkas paveikė ir (arba) turite simptomų, skambinkite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui dėl tolesnių veiksmų .
• Adenovirusas: Jei vasarą įsilaužėte su šalta krūtine, gali būti adenovirusas . Tai padidina jo paplitimą pavasarį ir žiemą ir sukelia begalę įprastų peršalimo simptomų, ypač tų, kurie dirgina jūsų kvėpavimo takus.
• Vabzdžių platinamos ligos: Laimo ligos ir Vakarų Nilo virusas yra dvi dažnos vabzdžių neštos ligos. Kadangi vasarą dažniausiai daugiau laiko praleidžiate lauke, kabinėdami aplink erkes ir uodus, jūsų poveikio rizika padidėja.

Vasaros gripo simptomai, palyginti su kitomis ligomis

Įdomu, kuris virusas sugadino jūsų imuninę sistemą? Šioje lentelėje rasite dažniausiai pasitaikančius simptomus, susijusius su kiekviena vasaros liga.

Viruso tipas	Dažni simptomai
Sezoninio gripo virusas	Karščiavimas, gerklės skausmas, kosulys, kūno skausmai, galvos skausmas, perkrovos, nuovargis
Enterovirusas	Spūstys, sloga, kosulys, gerklės skausmas, kartais bėrimas ar rausvos akys (ypač vaikams)
Paragripas	Karščiavimas, sloga, kosulys; kartais sukelia antrinį bronchitą, plaučių uždegimą ar krupą
Koronavirusas	Nuo lengvų peršalimo simptomų iki sunkių kvėpavimo takų ligų įskaitant dusulį ir karščiavimą
Adenovirusas	Spūstys, gerklės skausmas, karščiavimas, kosulys; kartais rausvos akies ar GI kančios
Vabzdžių platinamos ligos	Vakarų Nilo virusas: karščiavimas, galvos skausmas, kūno skausmai, odos bėrimas ant bagažinės Laimo ligos : karščiavimas, šaltkrėtis, raumenų skausmai, nuovargis; dažnai atsiranda bėrimas, kuris gali atrodyti arba nebūti panašus į jaučio akį

Priežastys ir diagnozė

Nors gripą gripuoti vasarą yra gana netipiškai, vis tiek įmanoma. Žmonės, turintys didelę riziką užsikrėsti vasaros gripu, yra šie:

• Bet kas turi keliavo tarptautiniu mastu pastarosiomis savaitėmis, ypač į tropikus, kur gripo veikla nuolat vyksta, arba į pietų pusrutulį, kur gripo sezonas vyksta nuo balandžio iki rugsėjo
• Žmonės, turintys imuninę sistemą, pvz., Gydomi vėžys, kūdikiai, pagyvenę žmonės ir nėščios moterys
• Visi, kurie reguliariai dirba su pažeidžiamomis gyventojų grupėmis, pavyzdžiui, sveikatos priežiūros specialistai
• Kas negavo a gripo vakcina praėjusiais metais (gripo šūviai pradeda prarasti efektyvumą maždaug po šeši mėnesiai , bet jo visai negavę, jūs būsite labiau pažeidžiamas nei žmonės, kurie padarė nufotografuoti rudenį)

Gripo virusus paprastai galima aptikti nosies ar gerklės tamponu. Tai nėra 100% tikslūs ir kai kurie variantai yra patikimesni už kitus , bet tai yra gera vieta pradėti, jei įtariate, kad sergate gripu. Priešingu atveju gali būti sunku suprasti, kas jus vargina, sako šeimos gydytoja Arizonoje medicinos mokslų daktarė Nataša Bhuyan.

Remiantis vien simptomais, šias kvėpavimo takų ligas sunku atskirti, sako dr. Bhuyanas. Gripas dažniausiai siejamas su daugiau kūno skausmų ir nuovargio nei peršalimas, o peršalimo simptomai yra karščiavimas, kosulys, čiaudulys, nuovargis ir perkrovos, tačiau tai yra ir visi simptomai, sutampantys su COVID-19.

Yra enteroviruso ir adenoviruso diagnostiniai tyrimai; tačiau jie nėra paprastai naudojami. Paragripą galima diagnozuoti atlikus kraujo tyrimą, tamponą nosyje ar rentgeno nuotrauką krūtinėje (arba visų trijų derinį). Kraujo tyrimas gali nustatyti, ar nėra antikūnų prieš Vakarų Nilo virusą ir Laimo ligą teisingai diagnozuoti Laimo ligą kai kuriais atvejais gali būti keblu.

Taip pat yra nosies tamponų, skirtų koronavirusams, įskaitant COVID-19, ištirti, todėl, jei manote, kad jums reikia, kreipkitės į gydytoją. išbandyta .

Vasaros ligų gydymas

Daugeliu atvejų lengvas ar vidutinio sunkumo kvėpavimo takų infekcijas, tokias kaip peršalimas ar gripas, galima saugiai gydyti namuose, ilsintis ir vartojant daug skysčių. Nereceptiniai vaistai, tokie kaip acetaminofenas , pseudoefedrinas arba dekstrometorfanas gali prireikti norint sumažinti karščiavimą, palengvinti skausmingus raumenis ar išlaikyti kitus simptomus.

Standartinis Laimo ligos atvejis gali būti išspręstas geriamieji ar intraveniniai antibiotikai . Kadangi Vakarų Nilo virusas yra a virusinis infekcija, o ne bakterinė, nėra paprasto būdo gydyti užkrėstą asmenį. Daugeliui žmonių nebus jokių simptomų ar lengvų, kurie išnyks savaime, o kiti patiria komplikacijų, tokių kaip meningitas hospitalizavimas ir palaikomasis gydymas .

Gydytojai vis dar aiškinasi, koks gydymas geriausiai tinka COVID-19, tačiau jei jūsų infekcija yra lengva, ją galima gydyti taip pat, kaip ir peršalimą ar gripą. Žinokite įspėjamieji sunkesnės COVID-19 infekcijos požymiai ir nedvejodami kreipkitės skubios pagalbos, jei reikia.

Vasaros ligų profilaktika

Nėra jokios garantijos, kad šią vasarą nesusirgsite, tačiau išvengti ligų birželio, liepos ir rugpjūčio mėnesiais nėra sudėtingiau nei gruodį, sausį ar vasarį! Visus metus galioja tos pačios pagrindinės taisyklės. Būkite sveiki, laikykitės higienos ir reguliariai valykite bei dezinfekuokite dažniausiai naudojamus paviršius.

Žinoma, šiais metais jūs taip pat turite kovoti su COVID-19 plitimu, todėl turėtumėte kuo labiau įtraukti kaukę į viešumą ir socialinį atstumą, kiek įmanoma, į savo kasdienę ligos prevencijos tvarką.

Bendrai ligų prevencijai vasarą galite pateikti šešis gydytojo patvirtintus dalykus:

1. Daug miego ir mankštinasi. Daktaras Romero sako, kad aštuonios valandos miegoti kiekvieną naktį yra gyvybiškai svarbios jūsų bendrajai sveikatai ir imuninei funkcijai, taip pat ir mankštinantis - abu rečiau susirgsite ir sugebėsite lengviau atsikratyti viruso, jei jį pagausite.
2. Valgyk sveikai. Vaisiuose, daržovėse, neskaldytuose grūduose ir liesuose baltymuose gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurie suteikia jūsų kūnui pagrindo kovoti su virusais.
3. Perkelkite savo susirinkimus lauke. Galbūt girdėjote, kad COVID-19 ne taip lengvai plinta lauke, kaip patalpose, ir tai galioja daugumai kitų virusų. Daktaras Bhuyanas siūlo, kad jūsų vasaros kepsnių svečių sąrašas būtų nedidelis ir priimtų lauke, kur užkrėstos kvėpavimo takų lašai negali taip lengvai išplisti.
4. Laikykite rankas švarias. Rankų higiena yra nepaprastai svarbus stabdant ligų plitimą. Venkite neliesti veido, kai esate viešas, dažnai nusiplaukite rankas ir nešiokite rankų dezinfekavimo priemonę tais atvejais, kai muilo ir vandens nėra. Tuo metu reguliariai dezinfekuokite kasdienius daiktus, pvz., Mobilųjį telefoną ir automobilio raktus, kad apribotumėte mikrobų perkėlimą į švarias rankas.
5. Apsaugokite save lauke. Kad sumažintumėte tikimybę užsikrėsti vabzdžių platinama liga, praleiskite laiką lauke kuo daugiau kūno aprengdami lengvais drabužiais. Naudokite vabzdžių repelentas, turintis DEET ar kitą EPA patvirtintą ingredientą . Venkite aukštų, žolių ar stovinčio vandens vietų ir, jei galite, apribokite savo lauko veiklą, kai vabzdžiai yra labai aktyvūs, t. Y. Aušra ir sutemos.
6. Jei kyla abejonių, likite namuose. Dr. Bhuyanas sako, kad svarbu vis tiek kuo labiau prisiglausti ir kad tam tikros pažeidžiamos grupės (pvz., Pagyvenę žmonės, astma ar LOPL sergantys žmonės ir žmonės, turintys imuninę sistemą silpninančių sveikatos sutrikimų) turėtų rimtai atsižvelgti į riziką, susijusią su bendravimu, kai virusas cirkuliuoja ... net vasarą.

Jei kyla abejonių, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją arba vaistininką. Jie gali pateikti patarimų, kurie padės išlikti sveikiems ištisus metus.