13 naminių vaistų nuo ausų infekcijų
SveikataJei kada nors sirgote ausų infekcija, tada žinote, kaip jos gali būti nepatogios. Ausų skausmai yra skausmingi tiek suaugusiems, tiek vaikams, tačiau juos lengva gydyti, jei žinote, ką daryti. Pažvelkime į geriausius namų gynimo būdus nuo ausų infekcijų, taip pat kai kuriuos vaistus nuo ausų infekcijos.
Bakterijos ar virusai dažniausiai sukelia ausų infekcijas (ūminį vidurinės ausies uždegimą). Ausų infekcijos dažnai būna dėl alergijos, peršalimo ar viršutinių kvėpavimo takų problemų. Kai ausies viduje esantys vamzdeliai prisipildo skysčių ir gleivių, tai sukelia infekciją.
Vaikai gauna daugiau ausų infekcijų nei suaugusieji, ir dauguma jų tai patirs bent jau viena ausų infekcija jiems nesulaukus 3 metų. Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl vaikai serga daugiau vidurinės ausies infekcijų nei suaugusieji, yra ta, kad jie turi trumpesnius eustachijos vamzdelius.
Ausų infekcijos gali sukelti šiuos simptomus:
- Vidinės ausies skausmas
- Karščiavimas
- Klausos praradimas
- Miego sutrikimai
- Balansavimo sunkumai
- Skysčio nutekėjimas iš ausies
- Gerklės skausmas
13 naminių vaistų nuo ausų infekcijų
Tai yra labiausiai paplitusios ausų infekcijos priemonės, kurios gali padėti sumažinti su skausmu susijusius simptomus:
- Šalti arba šilti kompresai
- Kaklo pratimai
- Mulleinas
- Vitaminas D
- Česnakų aliejus
- Chiropraktikos priežiūra
- Vandenilio peroksidas
- Imbieras
- Naturopatiniai ausų lašai
- Miego padėties keitimas
- obuolių sidro actas
- Akupunktūra
- Gua sha veido
1. Šalti arba šilti kompresai
Tiek šilti, tiek šalti kompresai gali palengvinti ausų infekcijos skausmą. 10–15 minučių laikykite karštą pagalvėlę arba šaltą skalbimo servetėlę prie ausies arba pakaitomis naudokite karštą ir šaltą, kad būtų lengva ištaisyti ausies infekciją, ypač vaikams.
2. Kaklo pratimai
Kaklo pratimai, sukantys kaklą, gali padėti sumažinti ausies kanalo slėgį, kurį sukelia ausų infekcijos. Štai kaip atlikti kaklo sukimosi pratimus:
- Sėdėkite arba atsistokite tiesiai.
- Pasukite kaklą į dešinę, kad jis būtų lygiagretus dešiniajam petiui. Laikykite 5–10 sekundžių.
- Pakartokite šį pratimą kairėje pusėje.
- Pakelkite aukštai pečius, tarsi bandytumėte jais pasiekti ausų landas. Laikykite 5–10 sekundžių.
- Pakartokite šiuos pratimus visą dieną.
3. Mulleinas
Aliejus, pagamintas iš manų augalo žiedų, turi rodoma veiksmingas skausmo malšintojas nuo ausų infekcijų. Mullein galima įsigyti daugelyje sveiko maisto parduotuvių kaip atskirą tinktūrą arba kaip žolelių ausų lašų ingredientą.
4. Vitaminas D
Vitaminas D (Vitamino D kuponai | Informacija apie vitaminą D)gali atrodyti nesusijęs su ausų infekcijomis, tačiau žinoma, kad tai stiprina imuninę sistemą. Sveika imuninė sistema yra mažiau linkusi į ausų infekcijas. A 2017 m tyrimas paskelbta Acta Paediatrica parodė, kad ausų infekcijų rizika gali būti sumažinta padidinus vitamino D kiekį serume vartojant maistą, papildant maistą ir tiesioginiais saulės spinduliais.
5. Česnakų aliejus
Turintys antimikrobinių, antivirusinių ir priešgrybelinių savybių, česnako aliejaus ausų lašai gali būti lašinami į ausų lašus, kurie padeda užmušti bakterijas ar virusus, kurie gali sukelti ausų infekciją. Taip pat galite pamirkyti sutrintas česnako skilteles šiltame alyvuogių aliejuje, kad pasigamintumėte savo česnako aliejaus ausų lašų.
6. Chiropraktikos priežiūra
Chiropraktikos koregavimas gali padėti sumažinti įtemptus raumenis aplink ausį, o tai leis nutekėjusiam skysčiui nutekėti. Vienas tyrimas paskelbtas Manipuliacinės ir fiziologinės terapijos žurnalas nustatyta, kad chiropraktika gali sumažinti mažų vaikų ausies infekcijos simptomus.
7. Vandenilio peroksidas
Vandenilio peroksidas gali padėti išlaikyti ausis švarias ir išvengti nešvarumų ar papildomų bakterijų patekimo į vidurinę ausį. Tai ypač naudinga prevencijai plaukiko ausis . Nuvalykite nedidelį kiekį vandenilio peroksido ant ausies kanalo, tačiau būkite atsargūs, kad per daug nepatektų į pačią ausį.
8. Imbieras
Gerai žinomas dėl priešuždegiminių savybių, imbierą sulčių ar užpilto aliejaus pavidalu galima tepti ant išorinio ausies kanalo, tačiau jo niekada negalima kišti tiesiai į ausį.
9. Naturopatiniai ausų lašai
Naturopatiniuose ausų lašuose yra įvairių žolelių ar eterinių aliejų, kurie gali padėti gydyti ausų infekcijas. Juose gali būti česnako, imbiero, arbatmedžio aliejaus, sausmedžio ar kitų žolelių. Geriausia vieta natūraliems ausų lašams rasti sveiko maisto parduotuvėje ar papildų parduotuvėje.
10. Keičiant miego padėtį
Jei miegate šone, pabandykite miegoti pažeista ausimi į viršų, o ne žemyn į pagalvę. Miegojimas su pažeista ausimi ant pagalvės gali dar labiau pabloginti ausį. Siūlydami tai vaikams, kurie galbūt apie tai negalvoja intuityviai, gali padėti numalšinti jų skausmą naktį.
11. Obuolių sidro actas
obuolių sidro actas gali padėti gydyti ausų infekcijas, nes joje yra acto rūgšties, kuri yra antibakterinė. Išbandykite šią namų gynimo priemonę lygiomis dalimis sumaišydami šiltą vandenį ir obuolių sidro actą, o po to lašintuvo buteliuku kelis kartus lašinkite pažeistą ausį. Arba galite pamirkyti vatos gumulėlį su šiltu vandens ir acto tirpalu, uždėti jį ant ausies išorės ir leisti jam nugrimzti.
12. Akupunktūra
Akupunktūra yra ypač naudinga tiek ausų skausmams, tiek ausų infekcijoms gydyti, sako Sarah Emily Sajdak, DAOM, licencijuota akupunktūra iš Vandenio akupunktūra Niujorke. Akupunktūra leidžia išlaisvinti raumenis, o tai leidžia kraujo ir limfos srautui sumažinti uždegimą, taip pat gali padėti sumažinti infekciją, naudojant specialius kūno vidaus taškus, kad „išvalytų šilumą“, kaip ji vadinama, išvalyti infekciją.
13. Gua ša veido
Sajdakas taip pat rekomenduoja veido gua sha, tai yra masažo technika, naudojant nefrito akmenį arba rožinį kvarcą, norint atpalaiduoti raumenis ir pagerinti kraujotaką. Juo galima atlaisvinti žandikaulio ir kaklo raumenis, sako Sajdakas. Dažnai sugriežtėję kaklo ir žandikaulio raumenys sustabdo kraują ir limfą, todėl trukdo gijimui.
Vaistas nuo ausų infekcijos
Jei natūralios ausų infekcijos priemonės neveikia, gali prireikti nereceptinių skausmo malšinančių vaistų ar receptinių vaistų. Štai keletas populiariausiųvaistai nuo ausų infekcijos.
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU)
NVNU gali padėti numalšinti skausmą ir karščiavimą, kuriuos sukelia ausų infekcijos. Tai yra trys dažniausiai pasitaikantys NVNU:
- Ibuprofenas
- Aspirinas
- Naproksenas
SUSIJĘS: Ar Tylenol yra NVNU? | Ibuprofeno kuponai Aspirino kuponai Naprokseno kuponai
Antibiotikai
Antibiotikai gali padėti išvalyti infekciją, jei ją sukelia bakterijos. Jei jums ar jūsų vaikui skiriami antibiotikai nuo ausų infekcijos, turite vartoti visą antibiotikų dozę. Nepabaigę paskirtų antibiotikų, kai kurios bakterijos gali likti gyvos ir sukelti atsparumas antibiotikams . Tai yra vieni populiariausių antibiotikų nuo ausų infekcijų:
- Amoksicilinas
- Klaritromicinas
- „Zithromax“
SUSIJEDS: Amoksicilino kuponai Klaritromicino talonai „Zithromax“ kuponai
Dekongestantai
Dekongestantai darbas mažinant gleivinių patinimus, kurie padeda atverti vidurinės ausies link esančius kanalus ir palengvina simptomus. Štai keletas dekongestantų nuo ausų infekcijų pavyzdžių:
- Nosies purškalas „Afrin“
- Sudafedas
SUSIJEDS: Afrin nosies purškalo kuponai „Sudafed“ kuponai
Gaukite „SingleCare“ kupono kortelę
Kada kreiptis į gydytoją dėl ausų skausmo
Kartais jokia savirūpinimas ar be recepto vartojami vaistai negali padėti ausų infekcijai. Žinojimas, kada reikia kreiptis į gydytoją, gali padėti toliau vystytis.
Jei jūsų ausų skausmas yra stiprus arba lydi kiti simptomai, tokie kaip karščiavimas ar klausos praradimas, turėtum apsilankyti pas daktarą . Jus gali nukreipti pas ausų, nosies ir gerklės (ENT) gydytoją.
Kai kuriais atvejais žmonėms, sergantiems lėtine ausų infekcija, gali tekti operuoti. Gydytojai gali įdėti į būgnelį mažus vamzdelius, kurie padės išvengti ausų infekcijos. Vamzdžiai leidžia orui tekėti į vidurinę ausį, o skysčiui nutekėti.
Jei negydysite ausies infekcijos, infekcija gali išplisti arba sukelti nuolatines pusiausvyros ir klausos sutrikimų problemas.
