Antsvorio ir nutukimo statistika 2021 m

žinios

Kas yra nutukimas? | Ar dažnai nutukimas? | Nutukimo epidemija | Nutukimas Amerikoje | Nutukimo statistika pagal lytį | Nutukimo statistika pagal amžių | Nutukimas ir bendra sveikata | Nutukimo kaina | Priežastys, prevencija ir gydymas | DUK | Tyrimai

Nutukimas yra medicininė būklė, kuriai būdingas per didelis kūno riebalų kiekis, kuris gali sukelti sveikatos problemų ir komplikacijų. Sužinokite daugiau apie nutukimą yra naudingas pirmas žingsnis link būklės valdymo ir sveikesnio gyvenimo. Pažvelkime į nutukimo statistiką, nutukimo gydymo būdus ir kaip padėti jo išvengti.

Kas yra nutukimas?

Nutukimas yra sveikatos sutrikimas, atsirandantis, kai kam nors yra per didelis kūno riebalų kiekis. Per didelis kūno riebalų kiekis gali padidinti riziką susirgti papildomomis sveikatos problemomis ir sukelti savo sveikatos problemų.

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali diagnozuoti nutukimą pagal kūno masės indeksą (KMI), juosmens apimties matavimus ir kitus simptomus. KMI veiksniai pagal kieno ūgį, kūno svorį, amžiaus grupę ir lytį. 30 ar didesnis KMI dažnai rodo nutukimą. Be to, moterų liemens ilgis viršija 35 cm, o vyrų - 40 cm, taip pat gali reikšti nutukimą. Be to, čia yra keletas bendrų nutukimo simptomų:

• Antsvoris
• Nuovargis
• Sąnarių ar nugaros skausmas
• Žemas savęs vertinimas / žemas pasitikėjimas savimi
• Knarkimas
• Padidėjęs prakaitavimas

Nutukimo gydymas dažnai apima mankštą, naujus valgymo įpročius, maisto papildų vartojimą, vaistus ir kai kuriais atvejais - operaciją.

Ar dažnai nutukimas?

• Vidutiniškai vienas iš trijų suaugusiųjų yra nutukęs, tai yra apie 36% gyventojų. (Harvardas, 2020 m.)
• Pagal amžių pritaikytas nutukimo paplitimas suaugusiesiems nuo 2017 iki 18 metų buvo 42,4%. (Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, 2020 m.)
• Manoma, kad iki 2030 m. Nutuks 20 proc. Pasaulio gyventojų. (Nacionalinis biotechnologijų informacijos centras, 2016 m.)
• Apie 18,5% vaikų nuo 2 iki 19 metų JAV laikomi nutukusiais. (Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, 2019 m.)

Nutukimo epidemija: kiek žmonių nutukę pasaulyje?

Nutukimas veikia ne tik JAV žmones. Daugelio šalių žmonės nutukę, ir tai tampa pasauline epidemija.

• Manoma, kad pasaulyje nutukę 500 milijonų suaugusiųjų.
• Apskaičiuota, kad iki 2030 m. 1 mlrd. Suaugusiųjų nutuks, jei jų nebus.
• Daugiau nei 25% JK suaugusiųjų yra nutukę.
• 44 procentai moterų Saudo Arabijoje yra nutukusios.

(Harvardas, 2020 m.)

Nutukimas Amerikoje

• 1 iš 3 JAV suaugusiųjų yra nutukę. (Harvardas, 2020 m.)
• Ne Ispanijos juodaodžių moterų nutukimas yra didžiausias Amerikoje - 59 proc. (Harvardas, 2020 m.)
• Nutukimo rodikliai yra didesni ispanų, meksikiečių amerikiečių ir ne ispanų juodaodžių populiacijoms nei kaukaziečiams. (Harvardas, 2020 m.)
• Didžiausias nutukimo paplitimas yra pietuose ir vidurio vakaruose. (Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, 2019 m.)
• Visose JAV valstijose ir teritorijose nutukimas yra mažiausiai 20%. (Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, 2019 m.)

Nutukimo statistika pagal lytį

• Apskritai suaugusių moterų nutukimas yra didesnis. (Nacionalinis sveikatos statistikos centras, 2013–2014 m.)
• 4 iš 5 afroamerikiečių turi antsvorį arba yra nutukę. Mažumų sveikatos biuras , 2018 m.)
• 3 iš 4 Latinos ar Ispanijos moterų turi antsvorį arba yra nutukusios. (Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, 2018)
• Vyrų nutukimas yra didžiausias vidutines pajamas gaunančių asmenų grupėse. (Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, 2020 m.)
• Nutukimo rodikliai yra ne ispaniškai baltų, ne ispaniškų azijiečių ir ispanų moterų, o mažiausias pajamas gaunančių asmenų grupėse. (Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, 2020 m.)

Nutukimo statistika pagal amžių

• JAV nutukimas labiau paplitęs tarp suaugusiųjų nei jaunimo. (Nacionalinis sveikatos statistikos centras, 2015–2016 m.)
• Vaikų nutukimas visame pasaulyje didėja, 43 milijonai antsvorio turinčių ir nutukusių vaikų iki 5 metų amžiaus (Harvardas), 2010).
• 1 iš 6 vaikų nuo 2 iki 19 metų yra nutukę (Nacionalinis sveikatos ir mitybos tyrimo tyrimas, 2013–2014 m.).
• Nutukimas labiau paplitęs tarp 6–19 metų vaikų nei 2–5 metų vaikų. (Nacionalinis sveikatos statistikos centras, 2015–2016 m.)

Nutukimas ir bendra sveikata

Nutukimas gali pakenkti kieno nors gyvenimo kokybei ir turėti rimtų pasekmių sveikatai, pvz., Išsivystyti širdies ligos, insultai, 2 tipo cukrinis diabetas, vėžys, padidėjęs cholesterolio kiekis, padidėjęs kraujospūdis, sąnarių problemos ir miego apnėja.

• Kiekvienais metais JAV yra daugiau nei 2,8 mln. Ligoninių, kur nutukimas yra priežastis ar veiksnys. (Sveikatos priežiūros išlaidų ir panaudojimo projektas, 2012)
• Kasmet Amerikoje nuo nutukimo miršta maždaug 300 000 žmonių. (Nacionalinis biotechnologijų informacijos centras, 2004)

SUSIJĘS: 9 dalykai, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte vėžio

Nutukimo kaina

• Nutukimo medicinos išlaidos JAV yra beveik 150 mlrd. USD per metus (Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, 2020 m.)
• Nutukę asmenys medicininei priežiūrai išleidžia apie 1500 USD daugiau nei sveiko svorio žmonės. (Sveikatos priežiūros išlaidų ir panaudojimo projektas, 2012)
• Su nutukimu susijusios medicinos išlaidos iki 2030 m. Gali padidėti 48–66 mlrd. USD per metus. (Harvardas, 2020 m.)

Nutukimo priežastys

Manoma, kad nutukimą lemia fizinių, psichologinių, aplinkos ir (arba) genetinių rizikos veiksnių derinys. Kai kurios ligos ir sveikatos sutrikimai taip pat gali sukelti nutukimą arba prisidėti prie jo.

Štai keletas pagrindinių nutukimo priežasčių:

• Gyvenimo būdo pasirinkimas , įskaitant valgyti nesveiką, perdirbtą ir keptą maistą; fizinis neveiklumas; o rūkymas gali sukelti nutukimą.
• Nutukimas šeimoje tai gali reikšti, kad žmogus skirtingai kaupia riebalus ir lėtai metabolizuoja maistą. Abu šie veiksniai gali prisidėti prie nutukimo.
• Socialinės ir ekonominės problemos lemia mūsų sveikatos įpročius. Pavyzdžiui, vaikai, kurie nėra mokomi sveikai maitintis ar mankštintis, dažniau nutunka. Kai kurie tyrimai rodo, kad mažos pajamos gali labiau prisidėti prie nutukimo, nes trūksta išteklių sveikesnio maisto pirkimui.
• Pagrindinės sveikatos būklės, kaip policistinių kiaušidžių sindromas ar Kušingo liga, gali prisidėti prie svorio augimo ir nutukimo. Peržiūrėkite šį vaistų, sukeliančių svorio padidėjimą, sąrašą .

Nutukimo prevencija

Nutukimo prevencija apima daugybę pokyčių, tokių kaip:

• Fizinė veikla
• Valgyti sveiką maistą
• Streso mažinimas
• Ribojamas ekrano laikas
• Venkite perdirbto maisto
• Vartojant daug skaidulų
• Turi stiprią paramą ir socialinę grupę

Nutukimo prevencija yra sudėtinga problema, sako MD savininkas Tayloras Graberis ASAP IV . Optimalu valgyti subalansuotą mitybą, kurioje yra daug šviežių vaisių, daržovių, mažai riebalų turinčios mėsos / žuvies / paukštienos, kartu su gausiais širdies ir kraujagyslių mankštomis, kad būtų išlaikyta dieta, neutrali kalorijoms ar kalorijų trūkumui.

SUSIJĘS: Ar obuolių sidro actas gali padėti numesti svorio?

Daugelis gydytojų, tokių kaip dr. Graberis, dirba su pacientais, kad padėtų kovoti su nutukimu, ir yra begalė organizacijų ir įstaigų, užsiimančių nutukimo prevencija, gydymu ir informuotumu apie nutukimą. Štai keletas organizacijų ir institucijų, sutelktų dėmesį į nutukimą ir antsvorio prevenciją:

• Mes galime! paleido a sveikatos mokymo programa išmokyti vaikus nuo 2 iki 5 metų apie sveiką pasirinkimą.
• Pasaulinė nutukimo federacija nustatyta Pasaulinė nutukimo diena 2015 m. pripažinti organizacijas visame pasaulyje ir padidinti supratimą apie pasaulinę nutukimo krizę.
• Nacionalinis vaikų sveikatos kokybės institutas pasiekė Nuo 149 000 iki 232 000 žmonių su vietos žinutėmis apie sveiką svorį ir mokė daugiau nei 350 vietos vadovų bendradarbiauti su visuomenės sveikatos pareigūnais, siekiant užkirsti kelią nutukimui jų bendruomenėse.
• Nutukimo veiksmų koalicijapasisako už daugiau nei 70 000 asmenų su nutukimu kovoti su svorio šališkumu ir diskriminacija.

Nutukimo gydymas

Nutukimo gydymas greičiausiai apims vieną ar kelis iš šių būdų:

• Gyvenimo būdo pokyčiai
• Fiziniai pratimai
• Mityba sveikiau
• Vaistas
• Bariatrinė chirurgija
• Svorio reguliavimo programos
• Skrandžio balionų sistemos

Čia yra keletas gerai žinomų ir dažniausiai skiriamų vaistų nuo nutukimo:

• Saxenda
• Kontrastas
• Qsymia
• Ten
• Xenical
• Belviq (tačiau „Belviq“ buvo pašalintas iš JAV rinkos 2020 m. vasario mėn.)

SUSIJĘS: Ar fenterminas svorio netekimui yra saugus?

Kai kurie nauji vaistai , kaip centrinės nervų sistemos agentai ir žarnynui būdingi veiksniai, gali padėti numesti svorio. Šie vaistai šiuo metu atliekami klinikinių tyrimų metu.

Geriausias būdas sužinoti daugiau apie nutukimo gydymą ir vaistus yra pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jis galės parengti jums gydymo planą, kuris padėtų jums pasiekti sveiką svorį.

Gaukite „SingleCare“ receptinių nuolaidų kortelę

Nutukimo klausimai ir atsakymai

Kodėl nutukimas tapo toks įprastas?

Yra daugybė priežasčių, kodėl nutukimas tapo toks įprastas. Žmonės valgo daugiau perdirbto ir riebaus maisto, jie valgo didesnes porcijas, mažiau sportuoja ir daugiau laiko praleidžia prie ekranų. Tai tik keletas nutukimo visame pasaulyje augimo priežasčių.

Kiek procentų amerikiečių yra nutukę?

Beveik 40% 20 metų ir vyresnių amerikiečių suaugusiųjų yra nutukę. 71,6% 20 metų ir vyresnių suaugusiųjų turi antsvorį, įskaitant nutukimą. ( Nacionalinis sveikatos ir mitybos tyrimo tyrimas , 2017–2018 m. Harvardo visuomenės sveikatos mokykla , 2020).

Kokios yra daugiausia nutukusių valstybių?

Šiose valstybėse dažniausiai nutukimas yra didesnis nei 35%:

• Alabama
• Arkanzasas
• Ajova
• Kentukis
• Luiziana
• Misisipė
• Misūris
• Šiaurės Dakota
• Vakarų Virdžinija

Koks yra dabartinis suaugusiųjų nutukimo lygis?

Ligų kontrolės centro (CDC) skaičiavimais, apie 40% suaugusiųjų JAV yra nutukę.

Ar nutukimas sukelia kitas ligas?

Nutukimas žymiai padidina kitų sveikatos sutrikimų ar ligų, tokių kaip:

• Vėžys
• Diabetas
• Koronarinės širdies ligos
• Osteoartritas
• Miego apnėja
• Aukštas kraujo spaudimas
• Insultas

SUSIJĘS: Preliminarus diabetas su dieta

Ar tam tikros ligos gali sukelti nutukimą?

Kai kurios ligos gali sukelti nutukimą arba prisidėti prie jo:

• Kušingo liga
• Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS)
• Hipotirozė
• Atsparumas insulinui

Kiek žmonių miršta nuo nutukimo?

Deja, nutukimas gali sukelti priešlaikinę mirtį, ir nors sunku tiksliai žinoti, kiek žmonių miršta nuo nutukimo, kai kurie studijos apskaičiuota, kad JAV nuo nutukimo kasmet miršta 300 000 žmonių

Nutukimo tyrimai

• Nutukimo prevencijos šaltinis , Harvardas
• Nutukimo epidemija: JAV nutukimo tendencijos , Harvardas
• Nutukimo statistika , Floridos universitetas
• Antsvorio ir nutukimo tendencijos , Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutas (NIDDK)
• O paplitimastarp suaugusiųjų ir jaunimo: Jungtinės Valstijos, 2015–2016 m , Nacionalinis sveikatos statistikos centras (NCHS)
• Nutukimo ir antsvorio apibrėžimas , Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC)
• Suaugusiųjų nutukimo faktai , CDC
• Nutukimo duomenys ir statistika , CDC
• Svoris ir nutukimas , Moterų sveikatos biuras
• Nutukimas ir afroamerikiečiai , JAV Sveikatos apsaugos departamentas ir Mažumų sveikatos biuras
• Nutukimas paaugliams , Kedrai-Sinajaus
• Užkirsti kelią nutukimui vaikystėje , Nacionalinis širdies, plaučių ir kraujo institutas (NHLBI)
• Dabartiniai nutukimo gydymo būdai , Klinikinė medicina Karališkojo gydytojų koledžo žurnalas