Kas yra normalus gliukozės kiekis kraujyje?

Sveikatos švietimas

Gliukozės kiekis kraujyje yra gliukozės kiekis, kurio bet kuriuo metu kažkas turi kraujyje. Aukštas ar žemas cukraus kiekis kraujyje gali reikšti pagrindinę sveikatos būklę, dėl kurios gali prireikti medicininės pagalbos. Norėdami suprasti, ką reiškia cukraus kiekis kraujyje, naudokite šią įprasto gliukozės kiekio kraujyje apžvalgą.

Koks normalus gliukozės kiekis kraujyje sveikiems žmonėms?

Cukraus kiekis kraujyje gali būti normalus, didelis arba žemas, atsižvelgiant į tai, kiek gliukozės kažkas turi kraujyje. Gliukozė yra paprastas cukrus, kurio visada yra kraujyje. Normalų gliukozės kiekį kraujyje galima išmatuoti, kai kas nors pasninkauja, valgo ar po to, kai pavalgo. Normali gliukozės koncentracija kraujyje suaugusiesiems, be diabeto, nevalgiusiems mažiausiai aštuonias valandas (nevalgius) mažiau nei 100 mg / dL . Normali gliukozės koncentracija kraujyje suaugusiesiems, be diabeto, praėjus dviem valandoms po valgio, yra 90–110 mg / dL.

Daugelis veiksnių turi įtakos cukraus kiekiui kraujyje visą dieną:

• Vartojamo maisto rūšis, kiek ir kada
• Fizinė veikla
• Vaistai
• Medicinos sąlygos
• Amžius
• Stresas
• Dehidratacija
• Liga
• Menstruacijos
• Alkoholis

Idealus cukraus kiekis kraujyje tiems, kurie neturi diabeto ar prediabetės, neatsižvelgiant į amžių, ryte turėtų būti mažesnis nei 100 mg / dL. Atminkite, kad dėl anksčiau minėtų veiksnių cukraus kiekis kraujyje gali svyruoti visą dieną.

Cukraus kiekio kraujyje diagramos tiems, kurie serga diabetu

Normalus cukraus kiekis kraujyje, sergantiems cukriniu diabetu, skirsis priklausomai nuo kieno nors amžiaus ir paros laiko. Pažvelkime, koks turėtų būti cukraus kiekis kraujyje, sergantiems cukriniu diabetu, atsižvelgiant į jų amžių.

Normalus cukraus kiekis kraujyje vaikams
Jaunesni nei 6 metų	mg / dl
Pasninkas	80–180
Prieš valgį	100–180
1-2 valandos po valgio	~ 180
Prieš miegą	110-200

Vaikams iki 6 metų gliukozės kiekis kraujyje turėtų būti maždaug 80–200 mg / dl kiekvieną dieną. Šis diapazonas laikomas sveiku, o gliukozės kiekis vaiko organizme svyruos nuo to laiko, kai jis pabus po valgio ir vėl prieš miegą. Dėl šios priežasties vaikams, sergantiems diabetu ar hipoglikemijos epizodais, gali tekti turėti savo ištirtas cukraus kiekis kraujyje vidury nakties jų tėvai.

Normalus paauglių cukraus kiekis kraujyje
6-12 metų amžius	mg / dl
Pasninkas	80–180
Prieš valgį	90–180
1-2 valandos po valgio	Iki 140
Prieš miegą	100–180

6–12 metų vaikų cukraus kiekis kraujyje per dieną turėtų svyruoti nuo 80 iki 180 mg / dl. Cukraus kiekis kraujyje padidėja pavalgius, nes organizmas skaido angliavandenius į gliukozę, kuri paskui pasiskirsto kraujyje. Kad prieš miegą vaiko cukraus kiekis kraujyje per daug nepakiltų, ypač jei jis serga diabetu, prieš miegą pabandykite apriboti užkandžius.

SUSIJĘS: Patarimai miegant diabetu sergantiems vaikams

Normali paauglių cukraus koncentracija kraujyje
13-19 metų amžius	mg / dl
Pasninkas	70–150
Prieš valgį	90–130
1-2 valandos po valgio	Iki 140
Prieš miegą	90–150

Paauglių vidutinis cukraus kiekis kraujyje per dieną turėtų svyruoti nuo 70 iki 150 mg / dl. Paaugliams dažnai gali būti sunkiausia valdyti diabetu sergančius paauglius, nes diabetui valdyti reikia atsakomybės ir elgesio kontrolės, kuri nėra būdinga daugumai paauglių. Paaugliai turėtų stengtis, kad cukraus kiekis kraujyje visą dieną būtų nuo 70 iki 150 mg / dl, stebėdami, ką jie valgo, sportuodami ir vartodami vaistus nuo diabeto, jei tokių yra.

Normalus cukraus kiekis kraujyje suaugusiesiems
20 metų ir vyresni	mg / dl
Pasninkas	Mažiau nei 100
Prieš valgį	70–130
1-2 valandos po valgio	Mažiau nei 180
Prieš miegą	100–140

20 metų ir vyresniems suaugusiesiems per dieną cukraus kiekis kraujyje bus mažesnis nei 100–180 mg / dl. Pabudus ryte cukraus kiekis nevalgius turi būti mažiausias, nes maisto nevartojai maždaug aštuonias valandas. Jei esate suaugęs ir kovojate su gliukozės kontrole, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti jums sukurti gydymo planą, kuris geriau valdytų cukraus kiekį kraujyje.

Gliukozės kiekis kraujyje už aukščiau išvardytų ribų yra priskiriamas aukštam arba žemam cukraus kiekiui kraujyje. Laikoma, kad cukraus kiekis kraujyje yra didelis, jei jis viršija 130 mg / dl prieš valgį arba 180 mg / dL per vieną ar dvi valandas po valgio. Daugelis žmonių nepradės simptomų dėl padidėjusio cukraus kiekio kraujyje, kol jų lygis nebus pasiektas 250 mg / dl ar daugiau . Didžiausias saugus cukraus kiekis kraujyje priklausys nuo asmens ir nuo to, ar jis serga diabetu, tačiau paprastai jis bus nuo 160 iki 240 mg / dl.

Žemo cukraus kiekio kraujyje simptomai

Hipoglikemija atsitinka, kai gliukozės kiekis kraujyje sumažėja per mažai. Žemą cukraus kiekį kraujyje gali lemti daugybė dalykų, įskaitant du skirtingus diabeto tipus, tam tikrus vaistus, alkoholį, endokrininius sutrikimus, valgymo sutrikimus, nėštumą (nėštumo diabetą) ir kepenų, inkstų ar širdies sutrikimus.

Štai keletas dažniausiai pasitaikančių simptomų, kuriuos gali patirti asmuo, turintis mažą cukraus kiekį kraujyje:

• Apsvaigimas
• Galvos svaigimas
• Sumišimas
• Dirglumas
• Drebulys
• Nervingumas
• Nerimas
• Šaltkrėtis
• Prakaitavimas
• Nešvarumas
• Greitas širdies ritmas
• Blyški oda
• Alkis
• Mieguistumas
• Alpimas
• Dilgčiojančios lūpos

Jei cukraus kiekis kraujyje yra mažas, galite pradėti jausti kai kuriuos pirmuosius hipoglikemijos požymius, tokius kaip galvos svaigimas, apsvaigimas ar prakaitavimas. Vienintelis būdas tiksliai sužinoti, ar cukraus kiekis kraujyje yra mažas, yra tai patikrinti gliukozės matuoklis ar kita gliukozės stebėjimo prietaisas.

Jei neturite galimybės naudotis šiomis priemonėmis ir pradedate jausti sumažėjusio cukraus kiekio kraujyje simptomus, vartokite 15 gramų angliavandenių arba paimkite a greitai ištirpinkite gliukozės tabletę padidinti cukraus kiekį kraujyje ir išvengti kitų simptomų, teigia Amerikos diabeto asociacija (ADA). Kai cukraus kiekis kraujyje vėl pasieks tikslinę ribą, galite užkąsti ar pavalgyti, kad įsitikintumėte, jog jis vėl nenukris.

Štai keletas kitų gyvenimo būdo ir vaistinių preparatų, kurie gali padėti gydyti hipoglikemiją:

• Valgykite sveiką mitybą visavertis maistas kurie yra apdorojami minimaliai.
• Imk prediabetas arba vaistai nuo diabeto kaip rekomendavo jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.
• Skubiais atvejais naudokite gliukagono rinkinį. Gliukagonas yra hormonas, kuris greitai padidina cukraus kiekį kraujyje.

Didelio cukraus kiekio kraujyje simptomai

Hiperglikemija yra medicininis terminas, vartojantis aukštą cukraus kiekį kraujyje. Hiperglikemija atsiranda, kai organizme nepakanka insulino arba kai jis negali tinkamai vartoti insulino. Daugelis dalykų gali sukelti aukštą gliukozės kiekį kraujyje, pvz 1 tipo cukrinis diabetas , 2 tipo cukrinis diabetas, stresas, ligos ar aušros reiškinys . Jei sergate hiperglikemija arba įtariate, kad ja sergate, kalbėtis su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju visada yra gera mintis. Gydytojas gali padėti nustatyti, kas sukelia aukštą cukraus kiekį kraujyje, ir sumažinti jį iki sveiko.

Štai keletas dažniausiai pasitaikančių simptomų, kurie gali rodyti hiperglikemiją:

• Nuovargis
• Dažnas šlapinimasis
• Galvos skausmas
• Neryškus matymas
• Sunkumas susikaupti
• Padidėjęs troškulys
• Svorio metimas

Negydoma hiperglikemija gali sukelti būklę, vadinamą diabetine ketoacidoze. Ketoacidozė yra kūnas, kuriame susidaro atliekos, vadinamos ketonais, kurios gali kauptis kraujyje ir tapti pavojingos gyvybei. Ketoacidozės simptomai yra šie:

• Pilvo skausmas
• Ketonų buvimas
• Vėmimas
• Išsekimas
• Regėjimo praradimas (retais atvejais)

Jei cukraus kiekis kraujyje pasiekia 400 mg / dL ar didesnis, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Kai pacientams pasireiškia bet kuris iš šių reiškinių kartu su padidėjusiu cukraus kiekiu kraujyje, cukriniu diabetu sergantiems pacientams patariama kreiptis tiesiai į ER, kad būtų išvengta diabeto sukeltos komos, sako Vikramas Tarugu, MD, gastroenterologas ir generalinis direktorius. Detox Pietų Floridoje . Pacientams, kurių cukraus kiekis kraujyje yra padidėjęs, kvėpavimas taip pat gali būti putojantis, panašus į ketonus.

Štai keletas gyvenimo būdo pokyčių ir medicininių gydymo būdų, kurie gali padėti gydyti hiperglikemiją:

• Valgyksveikas, mažai cukraus turintis maistaskurios yra minimaliai apdorojamos, kad gliukozės kiekis organizme būtų mažesnis.
• Sportuokite tik tuo atveju, jei kraujyje nėra ketonų. Galite patikrinti, ar turite ketonų, atlikdami šlapimo tyrimą ar gliukozės kiekio kraujyje matuoklį.
• Gerkite daug vandens, kad kūnas atsikratytų cukraus šlapime.
• Sureguliuokite savo insulino . Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti jums nustatyti teisingas insulino dozes, kai cukraus kiekis kraujyje padidėja arba sumažėja.
• Gerkite vaistus pagal savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo rekomendacijas. Kai kurie dažniausiai skiriami vaistai nuo padidėjusio cukraus kiekio kraujyje yra Metformino HCl , Glipizidas ir Glyburide .

Kada kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją

Gauti profesionalių medicininių patarimų iš sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, pavyzdžiui, endokrinologo, yra geriausias būdas sužinoti daugiau apie tai, ar jūsų cukraus kiekis kraujyje yra ten, kur jis turėtų būti. Netinkamas gydymas esant žemam ar aukštam cukraus kiekiui kraujyje gali būti rimtas ir sukelti sveikatos komplikacijų, ypač tiems, kurie serga diabetu. Diabeto komplikacijos yra nervų pažeidimai, inkstų ligos, širdies ligos ar širdies priepuoliai.

Jei pamatysite sveikatos priežiūros paslaugų teikėją apie cukraus kiekį kraujyje, būkite pasirengę atsakyti į klausimus apie rizikos veiksnius, pvz., Ką valgote, kiek sportuojate, ir apie jūsų šeimos istoriją. Kai kurie sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali norėti paimti kraujo mėginį cukraus kiekiui kraujyje patikrinti. Jie taip pat gali užsisakyti A1C testas , kuris yra kraujo tyrimas, kuris matuoja cukraus kiekį kraujyje kelis mėnesius. Jums gali tekti pasninkauti iš anksto aštuonias valandas, kad gautumėte tikslius testų rezultatus, todėl prieš pat paskyrimą visada verta pasitikrinti.

Jei cukraus kiekis kraujyje viršija 250 mg / dl, turėtumėte nedelsdami kreiptis į ER, kad gautumėte medicininę pagalbą, sako dr. Tarugu. Greitosios pagalbos kambariai yra pritaikyti dideliam cukraus kiekiui kraujyje valdyti ir gali skirti tokius gydymo būdus kaip insulino terapija ir skysčių ar elektrolitų pakaitalai.