8 vaistai, sukeliantys svorio padidėjimą
Sveikatos švietimasNepageidaujamas svorio padidėjimas dažnai kelia nerimą, tačiau kai būtini vaistai yra tų papildomų kilogramų priežastis, tai gali būti painu ir apmaudu. Dešimtys vaistų, įskaitant antidepresantus, antihistamininius vaistus, nuotaikos stabilizatorius, beta blokatorius ir kt vaistų nuo diabeto gali sukelti svorio padidėjimą. Tai atsitinka dėl daugelio priežasčių, įskaitant padidėjusį apetitą, padidėjusį atsparumą insulinui ir sulėtintą medžiagų apykaitą. Žinodamas vaistus, kurie sukelia svorio padidėjimą - ir kaip jie tai daro, - jūs atsistosite į kelią, kad pašalintumėte neigiamą poveikį.
Kaip vaistai sukelia svorio padidėjimą?
Dauguma vaistų, sukeliančių svorio padidėjimą, yra oreksigeniniai, tai reiškia, kad jie skatina apetitą ir didina maisto vartojimą. Tačiau pacientams, kuriems apetitas prarandamas dėl įvairių medicininių priežasčių ar senatvės, šis poveikis gali būti naudingas skatinant apetito didėjimą ir svorio padidėjimą,Karen Cooper, DO, svorio valdymo direktorė Klivlando klinika .
Kiti vaistai, pavyzdžiui, steroidai, keičia medžiagų apykaitą ir apetitą, o vaistai nuo diabeto veikia atsparumą insulinui. Antidepresantai , antipsichoziniai vaistai ir kiti psichinei sveikatai vartojami vaistai gali sukelti svorio pokyčius įvairiais būdais, atsižvelgiant į vaistus.
Kokie vaistai sukelia svorio padidėjimą?
Šis vaistų, sukeliančių svorio padidėjimą, sąrašas gali padėti nustatyti, ar svorio padidėjimas yra susijęs su vaistais:
- Vaistai nuo diabeto tokie kaip insulinas ir sulfonilkarbamidas ( Glynase , Amaryl , Gliukotrolis ir kt.)
- Antidepresantai, įskaitant dažniausiai skiriamus selektyvius serotonino reabsorbcijos inhibitorius (SSRI), tokius kaip Prozac , „Zoloft“ ir Paxil
- Vaistai nuo epilepsijos toks kaip Neurontinas , Depakene ir Tegretolis
- Antihistamininiai vaistai toks kaip Allegra ir „Zyrtec“
- Antihipertenziniai vaistai ir beta adrenoblokatoriai, tokie kaip Inderal ir Lopressor
- Antipsichotikai toks kaip Zyprexa , Risperdal ir Latuda
- Kortikosteroidai toks kaip Dekadronas , Prednizonas ir Cortef
- Nuotaikos stabilizatoriai toks kaip Litobidas
Kaip sužinoti, ar vaistas sukelia svorio padidėjimą?
Joshua Septimus, MD, klinikinės medicinos docentas Hiustono metodistų ligoninė , turi trijų etapų procesą, kad nustatytų, ar vaistas yra nepageidaujamo svorio padidėjimo priežastis:
- Pirmiausia pažiūrėkite į svorio padidėjimo laiką. Jei svorio padidėjimas įvyko netrukus po to, kai buvo pradėtas vartoti naujas vaistas, tai yra stiprus rodiklis.
- Taip pat įsitikinkite, kad nepradėjote keisti savo gyvenimo būdo ar mitybos įpročių nuo tada, kai pradėjote vartoti naujus vaistus. Maisto ir mankštos žurnalo vedimas gali padėti pastebėti skirtumus.
- Įsitikinkite, kad neturite jokių kitų sveikatos sutrikimų požymių, galinčių sukelti svorio padidėjimą. (Tam gali padėti fizinis egzaminas.) Svorio padidėjimas dažnai yra situacija, dėl kurios turite būti holistinis, todėl pažvelkite į savo istoriją ir į bet kokią besikeičiančią socialinę dinamiką ar įpročius.
Kaip atsverti vaistų svorio padidėjimą
Jei vaistas sukelia nepageidaujamą svorio padidėjimą, turėtumėte paklausti savo gydytojo, ar yra alternatyvų medicininei būklei gydyti vaistai, kurie gali atsverti svorio padidėjimas. Būkite pasirengę: kai kurie dažniausiai vartojami vaistai, skatinantys svorio augimą, yra vaistai, kurie naudojami gelbėjimo tikslais, o tai gali apsunkinti alternatyvų naudojimą.
Jei vartojate vaistus, dėl kurių paprastai padidėja svoris, svarbu sutelkti dėmesį į reguliarų mankštą-ir įskaitant jėgos treniruotes. Viena iš dažniausiai pasitaikančių klaidų, kurias daro pacientai, yra ta, kad jie nekelia svarmenų, nes bijo, kad imsis „masės“, - sako dr. Septimus. Tiesą sakant, vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti, kad ir toliau išlaikytumėte medžiagų apykaitą, yra kilnoti svorį ir išlaikyti raumenų masę.
Taip pat svarbu vengti maisto produktų, kurie slopina medžiagų apykaitą, jei dėl vaistų padidėja svoris. Ribokite rafinuotą ir perdirbtą maistą, įskaitant cukrų ir perdirbtus angliavandenius.
Pasitarkite su savo gydytoju
Niekada nenutraukite vaisto nepasitarę su gydytoju, nes tai gali turėti reikšmingų padarinių sveikatai. Gali būti pagrįstų alternatyvų, net jei jums reikia vaistų nuo tam tikros būklės, arba būdų, kaip atsverti svorio padidėjimą dėl vaistų, todėl geriausias būdas pasiekti įtariamą vaistų svorio padidėjimą yra veikti kaip jūsų paties sveikatos gynėjas ir užduoti klausimus.
