9 geriausi kolageno gėrimai: jūsų lengvo pirkimo vadovas (2021 m.)
123RF („Maridav“)
Kolageno-gyvybę keičiančio papildo, kuris iš esmės yra būtinas po dvidešimties metų vidurio,-juokingai lengva vartoti.
Geriausiame kolageno gėrime bus gryno kolageno peptidų ir jis tikrai bus gero skonio.
Pasiruošę sustiprinti sąnarių sveikatą? (Ir pagerinti plaukus, odą ir nagus?) Atraskite geriausius kolageno gėrimus, kurie šiuo metu yra prieinami - ir kodėl jie yra vieni geriausių sveikatingumo produktai prieinama šiandien.
 | Vital Proteins Collagen Water (16 pak.) „Amazon“ klientų atsiliepimai
| Kaina: 45,97 USD Pirkite „Amazon“ | Apsipirk dabar Perskaitykite mūsų apžvalgą |
 | „Organixx“ švarios kilmės kolagenai
| Kaina: 40,00 USD Norėdami sutaupyti 10%, naudokite kodą Save10! „Organixx“ | Norėdami sutaupyti 10%, naudokite kodą Save10! Perskaitykite mūsų apžvalgą |
 | Sporto tyrimai Kolageno peptidai „Amazon“ klientų atsiliepimai
| Kaina: 51,95 USD Pirkite „Amazon“ | Apsipirk dabar Perskaitykite mūsų apžvalgą |
 | „WellPath Renew“ kolageno milteliai „Amazon“ klientų atsiliepimai
| Kaina: 24,85 USD Pirkite „Amazon“ | Apsipirk dabar Perskaitykite mūsų apžvalgą |
 | Perfotek hidrolizuotas kolageno milteliai „Amazon“ klientų atsiliepimai
| Kaina: 23,99 USD Pirkite „Amazon“ | Apsipirk dabar Perskaitykite mūsų apžvalgą |
 | „PlantFusion“ pilnas augalų kolageno kūrėjas „Amazon“ klientų atsiliepimai
| Kaina: 52,78 USD Pirkite „Amazon“ | Apsipirk dabar Perskaitykite mūsų apžvalgą |
 | „Promix“ kvapieji kolageno peptidai (5 svarai) „Amazon“ klientų atsiliepimai
| Kaina: 99,99 USD Pirkite „Amazon“ | Apsipirk dabar Perskaitykite mūsų apžvalgą |
 | „VitaCup Beauty Blend“ kavos ankštys „Amazon“ klientų atsiliepimai
| Kaina: 69,95 USD Pirkite „Amazon“ | Apsipirk dabar Perskaitykite mūsų apžvalgą |
 | Neperšaunama kava su keto papildais ir kolagenu „Amazon“ klientų atsiliepimai
| Kaina: 24,28 USD Pirkite „Amazon“ | Apsipirk dabar Perskaitykite mūsų apžvalgą |
-
1. Vital Proteins Collagen Water (16 pakuočių; 10 g kolageno butelyje)
Kaina: 45,97 USD „Amazon“ klientų atsiliepimai Pirkite „Amazon“ Argumentai 'už': - Skanus, paruoštas gerti putojantis gėrimas
- Visi trys skoniai pagaminti iš tikrų vaisių sulčių
- Kiekviename buteliuke yra 10 gramų kolageno
- „Vital Proteins“ laboratorija tikrina kiekvieną partiją, kad užtikrintų kokybę
- Gramas už gramą, tai nėra geriausia vertė šiame sąraše (bet tai skanu ir paprasta!)
- Produkto aprašyme nenurodytas kolageno peptidų šaltinis (bet gyvybiškai svarbūs baltymai, iš kurių žinoma, kad gaunamas galvijų kolagenas)
- Vienos porcijos gėrimai išskiria daugiau plastiko atliekų nei sumaišyti kolageno milteliai
- Sudėtyje yra nedidelis kiekis cukraus
Tai Gyvybiškai svarbūs baltymai Kolageno vanduo išsiskiria tuo, kad jį pagamino „Vital Proteins“, žole šertų galvijų kolageno papildų lyderis. Be to, tai yra paruoštas gerti putojantis gėrimas.
Šis gėrimas iš kolageno yra putojančio vandens skonis. Kiekviename šio 16 pakelio buteliuke yra 10 g gyvybiškai svarbių baltymų kolageno peptidų.
Jame nėra dirbtinių saldiklių, spalvų ir skonių. Visi trys skoniai - braškių citrina, gervuogių hibiskas ir mėlynių mėtos - yra kilę iš tikrų vaisių.
Šis kolageno vanduo yra puikus pasirinkimas užimtam žmogui, norinčiam pagerinti bendrą savijautą, gurkšnojant gaivų, mažai cukraus turintį gėrimą. (Kiekviename butelyje yra tik 3 gramai cukraus.)
Pirkti kolageno, kuris padėtų nuo sąnarių skausmo? Jei skauda sąnarius, taip pat galite į savo kasdienybę įtraukti CBD tinktūros. (CBD yra ne psichoaktyvus kanabinoidas, turintis priešuždegiminį poveikį.)
Daugiau informacijos apie gyvybiškai svarbius baltymus ir kolageno vandenį rasite čia ir apžvalgas.
-
2. Geriausias visavertis baltymų kolagenas su vitaminu C ir cinku: „Organixx“ švarios kilmės kolagenai
Kaina: 40,00 USD Norėdami sutaupyti 10%, naudokite kodą Save10! „Organixx“ Argumentai 'už': - Apima visas penkias pagrindines kolageno rūšis
- Taip pat yra vitamino C ir cinko, kurie padeda jūsų organizmui efektyviai įsisavinti ir naudoti kolageną
- Tiekiama ekologiškai švarioje pakuotėje
- Ne taip paprasta, kaip tik kolageno milteliai (nes juose yra papildomų ingredientų)
- Jei esate alergiškas, galbūt norėsite atidžiai perskaityti ingrediento etiketę (pavyzdžiui, jame yra asiūklio silicio dioksido)
- Ne pigiausias pasirinkimas šiame sąraše
The „Organixx“ švarios kilmės kolagenai Išsiskirkite tuo, kad juose yra visų rūšių kolageno, būtino senėjimui mažinti, ir pridėta triptofano, kad tai būtų visavertis baltymas.
Jame taip pat yra vitamino C ir cinko, kurie padeda jūsų organizmui įsisavinti ir panaudoti kolageno peptidus.
Tyrimai rodo, kad mūsų organizmui reikia penkių pagrindinių kolageno tipų: I, II, III, V ir X tipo. Nors daugelyje kolageno miltelių yra tik pora, šiame mišinyje yra visi penki.
Be to, kolagenas buvo gaunamas iš keturių skirtingų šaltinių: žolėmis šeriamų karvių, laukinių žuvų, vištienos be antibiotikų ir kiaušinių lukštų membranos.
Vitaminas C padeda jūsų kūnui kurti jungiamuosius audinius ir membranas. Be jo jūsų kolageno papildai gali būti nepakankami. Šis mišinys išsprendžia šią problemą pridedant vitamino C.
Cinkas padeda jūsų organizmui suskaidyti kolageną ir jį tinkamai panaudoti.
Be to, šis mišinys yra bekvapis ir beskonis ir tiekiamas tvarioje pakuotėje.
Daugiau informacijos apie „Organixx Clean Source Collagens“ ir apžvalgas rasite čia.
-
3. Sporto tyrimų kolageno peptidai
Kaina: 51,95 USD „Amazon“ klientų atsiliepimai Pirkite „Amazon“ Argumentai 'už': - Lengvai ištirpsta šiltame vandenyje; taip pat gali būti dedama į avižinius dribsnius, jogurtą ir kt
- Be skonio
- Gera kaina
- Gauta iš ganyklose auginamų karvių
- Kaip ir bet kuri pudra, jums gali tekti susidoroti su valymu
- Ne sertifikuota ekologiška
- Kilęs iš galvijų kailio (taigi ne vegetaras)
Tai Sporto tyrimų kolageno milteliai išsiskiria tuo, kad jis yra trečiųjų šalių sertifikuotas paleo- ir keto draugiškas. Jis taip pat sertifikuotas be GMO.
Kaip ir dauguma kolageno papildų, šie kolageno peptidai gaunami iš galvijų odos. „Sports Research“ teigia, kad jis gaunamas iš ganyklose auginamų, žole šertų karvių.
Klientai teigia, kad šie baltymų milteliai tarp valgymų suteikia sotumo ir pasitenkinimo jausmą.
Ji taip pat apima 90 dienų pasitenkinimo garantiją.
Daugiau sporto tyrimų kolageno peptidų informacijos ir apžvalgų rasite čia.
-
4. „WellPath“ atnaujina kelių kolageno miltelius (su jūriniu kolagenu!)
Kaina: 24,85 USD „Amazon“ klientų atsiliepimai Pirkite „Amazon“ Argumentai 'už': - Sudėtyje yra 5 rūšių kolageno, kad baltymai būtų išsamesni
- Apima jūrinį kolageną, gautą iš laukinių žuvų, kartu su daug dažniau pasitaikančiu galvijų kolagenu
- „WellPath“ gavo daug palankių atsiliepimų iš pirmaujančių sveikatingumo leidinių
- Gera vertė
- Jokių papildomų ingredientų - tik kolageno peptidai
- Kai kurie klientai pastebi skonį, sumaišę jį su savo kolageno gėrimu
- Kiti kovoja su kvapu (geriausia maišyti su stipriais skoniais!)
- Nėra jokių papildomų ingredientų ar skonių (tiesiog kolageno)
Tai „WellPath Renew“ kolageno milteliai išsiskiria tuo, kad jame yra penkių rūšių kolagenas, įskaitant jūrinį kolageną. Tai I, II, III, V ir X tipo kolageno mišinys, kuris suteikia labiau suapvalintą baltymą nei dauguma vieno šaltinio kolageno miltelių.
Jis gaunamas iš žolėmis šeriamų galvijų, laukinių žuvų, viščiukų be narvų ir kiaušinių lukštų membranų.
„WellPath“ taip pat išsiskiria kaip pirmaujanti sveikatingumo ir papildų srities lyderė, dėka savo holistinių ekspertų bendruomenės ir teigiamos reputacijos geros reputacijos leidiniuose.
Šiuos kolageno miltelius galima lengvai įmaišyti į kavą, kokteilius, sultinius ir net kepinius.
Šiame mišinyje nėra jokių papildomų ingredientų - tik kolageno peptidai iš šių įvairių gyvūnų šaltinių.
-
5. Perfotek hidrolizuotas kolageno milteliai
Kaina: 23,99 USD „Amazon“ klientų atsiliepimai Pirkite „Amazon“ Argumentai 'už': - Nėra pridėto skonio
- Geriausia vertė šiame sąraše (penkių svarų maišelis)
- Gauta iš žole šertos jautienos
- Kai kurie vartotojai teigia, kad gali paragauti
- Kai kurie sako, kad jis netirpsta taip greitai, kaip norėtųsi
- Jokių kitų papildų (tiesiog gryno kolageno)
„Perfotek“ neskanintų kolageno miltelių išsiskiria tuo, kad yra prieinama. (Kai suskaidote kainą už unciją, ji yra pigesnė nei kiti šiame sąraše.)
Šie kolageno milteliai gaunami iš žole šertos jautienos, be skonio ar kitų priedų. Remiantis produkto aprašymu, jis buvo sukurtas specialiai ketozei sukelti (visa supermodernios keto dietos idėja).
Tai 1 svaro maišas, kuris suteikia gana gerą vertę. Kai kuriems klientams taip pat gali patikti mažiau švaistoma pakuotė (palyginti su kolageno miltelių papildais, kurie tiekiami milžiniškose plastikinėse vonelėse).
Jame nėra nieko, išskyrus hidrolizuotus kolageno peptidus, kurie lengvai ištirpsta karštame vandenyje, arbatoje ar kavoje. Jei ieškote paprasčiausių, paprasčiausių (ir geriausios vertės) kolageno miltelių, tai yra kolageno priedas.
Daugiau informacijos ir apžvalgų apie Perfotek hidrolizuotą kolageną rasite čia.
-
6. „PlantFusion Complete Plant Collagen Builder“
Kaina: 52,78 USD „Amazon“ klientų atsiliepimai Pirkite „Amazon“ Argumentai 'už': - Veganas
- Sudėtyje yra pagrindinių amino rūgščių, sudarančių kolageną (bet ne tikrasis kolagenas, nes kolagenas nėra veganiškas)
- Taip pat sudėtyje yra hialurono rūgšties ir keramidų, kurie padidina drėgmės sulaikymą (dar labiau naudingi odai ir sąnariams)
- Būna trijų skonių: aromatizuotas, vanilinis ir šokoladinis
- Sudėtyje nėra tikrų kolageno peptidų (bet padeda jūsų organizmui gaminti savo kolageną)
- Sudėtyje yra tapijoka, dėl kurios kai kurių gėrimų tekstūra gali būti per tiršta/kreidinė (geriausia kokteiliuose)
- Ne visiems patinka skonis
„PlantFusion“ veganų kolageno kūrėjas iš tikrųjų nėra kolageno, nes jis yra veganiškas. Kolagenas nėra veganas, nes jis gaunamas iš gyvūnų (dažniausiai jautienos ar žuvies) audinių.
Tai mįslė bet kuriam veganui, norinčiam padidinti savo kūno kolageno atsargas.
Tiesą sakant, mokslininkai neseniai laboratorijoje atrado, kaip iš bakterijų pagaminti veganišką kolageną , bet jis dar nėra plačiai prieinamas. Taigi veganai gali tikėtis, kad kada nors ateityje imsis tikrų veganiškų kolageno papildų.
Tačiau kol kas kolageno kūrimo papildai yra geriausias pasirinkimas veganams. Juose yra keletas aminorūgščių, sudarančių kolageną, ir kiti baltymai bei junginiai, kurie padės jūsų organizmui susikurti savo kolageno atsargas.
Šiame „PlantFusion“ produkte taip pat yra keramidų ir hialurono rūgšties, kad padidėtų drėgmės susilaikymas. Taigi, nors šiame produkte nėra tikrojo kolageno, jūsų kūnas gali patirti panašios naudos dėl kitų sudedamųjų dalių.
Daugiau „PlantFusion Complete Collagen Builder“ informacijos ir apžvalgų rasite čia.
-
7. „Promix“ kvapieji kolageno peptidai (5 svarai)
Kaina: 99,99 USD „Amazon“ klientų atsiliepimai Pirkite „Amazon“ Argumentai 'už': - Peptidų profilis su dideliu glicinato santykiu (gali palaikyti žarnyno sveikatą labiau nei kiti prekės ženklai)
- Jis gaunamas iš žolėmis šeriamų braziliškų karvių
- Gerai tirpsta
- Atsiranda šokolado skonio
- Yra keletas variantų, todėl tai yra nebrangus būdas išbandyti kolageną
- Tiesą sakant, pigiau, uncija už unciją, nei dauguma šiame sąraše esančių kolageno miltelių
- Ne sertifikuota ekologiška
- Ne vegetaras (kilęs iš karvių)
- Ne visi mėgsta savo šokolado versiją (vietoj to įsigykite šį neskanų!)
Promix aromatizuotas kolageno mišinys išsiskiria tuo, kad jo peptidų profilis yra daug glicino, todėl jis gali palaikyti žarnyno sveikatą labiau nei kiti kolageno papildai.
Be to, „Promix“ gauna trečiųjų šalių sunkiųjų metalų testus visuose jų kolageno papilduose.
Jis taip pat yra šokolado skonio (taip pat ir šios aromatizuotos versijos) ir vieno svaro variantas, kuris gali būti puikus būdas sužinoti, ar jums tinka galvijų kolagenas. (Ši kaina yra už 5 svarų variantą.)
Čia rasite daugiau informacijos apie „Promix Unflavored Collagen Peptides“ ir apžvalgas.
-
8. „VitaCup Beauty Blend“ kavos ankštys
Kaina: 69,95 USD „Amazon“ klientų atsiliepimai Pirkite „Amazon“ Argumentai 'už': - Sudėtyje yra kolageno, biotino, vitamino B, kuris yra labai svarbus sveikatai, kartu su papildomais vitaminais
- Virinama skani kava su vidutinio skrudinimo pupelėmis
- Lengva pridėti prie savo kasdienybės, jei jau turite „Keurig“ mašiną
- Sukurtas kaip grožio įsilaužėlis
- Apima cinamoną, kuris turi antioksidacinių savybių
- Tikriausiai netinka kavos snobams
- Ankštoms reikalinga Keurig mašina
- Ne visi mėgsta į kavą pridėti cinamono (ir šiose ankštyse yra cinamono)
„VitaCup“ grožio mišinio kavos ankštys išsiskiria tuo, kad juose yra papildų, sukurtų bendram grožio stiprinimui. Be to, jei esate Keurigo žmogus, tai juokingai lengva įtraukti į savo rytinę rutiną.
Šios ankštys apima kolageną, taip pat biotiną, cinamoną ir keletą vitaminų. Pasiruoškite itin sveikiems rytams dėl šio skanaus vidutinio kepsnio.
Kalbant apie puodelių skaičių ir įtrauktų sveikų ingredientų skaičių, tai taip pat yra puiki vertė. Be to, jei turite „Keurig“ mašiną, jos įtraukimas į savo kasdienybę yra labai paprastas!
Daugiau informacijos ir atsiliepimų apie „VitaCup Beauty Blend Coffee Pods“ rasite čia.
-
9. Neperšaunama kava su kolagenu Keto gyvenimo būdui
Kaina: 24,28 USD „Amazon“ klientų atsiliepimai Pirkite „Amazon“ Argumentai 'už': - Dvylika porcijų kavos gėrimo, kuris yra kreminis ir saldus, tačiau sukurtas keto gyvenimo būdui
- Be cukraus (saldintas vienuolių vaisiais)
- Sudėtyje yra MCT aliejaus ir žole maitinamo sviesto, taip pat žole šertų karvių kolageno
- Netinka, jei nenorite ryte gerti sviesto
- Bendrovė yra šiek tiek neaiški apie jų sudedamąsias dalis
- Neaišku, kiek kolageno vienoje porcijoje
Tai Neperšaunama kava išsiskiria tuo, kad bendrovė „Bulletproof“ siūlo valgius žmonėms, laikantis keto dietos. Ši kava buvo pagaminta siekiant maksimalaus antioksidantų kiekio, joje yra papildomų stipriųjų ingredientų ir saldinta vienuolių vaisių ekstraktu.
Šioje kavoje yra MCT ir žole maitinamo sviesto, taip pat kolageno peptidų, gautų iš žole šeriamų karvių.
Kodėl sviestas ir MCT? Remiantis neperšaunamos kavos teorija (koncepcija, o ne prekės ženklas), šie sveiki riebalai gali padėti jūsų organizmui efektyviau naudoti kofeiną visą dieną (be popietės avarijos).
Norite papildyti savo kavą ir dar daugiau naudos sveikatai? (Ir be šios ryto sviesto dozės?) Peržiūrėkite mūsų vadovą, kodėl turėtumėte gerti kavą su grybais. (Į šį sąrašą vis tiek galite įtraukti kai kurias kolageno miltelių parinktis, kad padvigubintumėte sveikatingumo privilegijas viename puodelyje joe!)
Čia rasite daugiau „Bulletproof Cold Brew Coffee Plus Collagen“ informacijos ir apžvalgų.
Kas vis dėlto yra kolagenas?
Kolagenas yra natūraliausiai mūsų organizme gausu baltymų ir dalyvauja daugelyje kūno funkcijų. Tačiau maždaug nuo dvidešimtmečio vidurio mūsų organizmo natūralaus kolageno atsargos pradeda mažėti. Šis kolageno gamybos sumažėjimas sukelia raukšles ir sąnarių skausmus, dažniausiai susijusius su senėjimu.
Taigi kolageno gėrimas (arba kitų kolageno papildų vartojimas) gali turėti daug naudos sveikatai.
Kokia yra labiausiai paplitusi kolageno nauda?
Geriausi kolageno gėrimai gali pagerinti bendrą odos būklę, įskaitant tekstūrą ir išvaizdą. Kolagenas taip pat yra svarbi sveikų plaukų ir nagų statybinė medžiaga.
Kolagenas padeda išlaikyti ir apsaugoti jūsų kremzles, o tai paaiškina, kodėl tiek daug kolageno vartotojų praneša apie pagerėjusią sąnarių sveikatą.
Kokie yra geriausi kolageno milteliai?
Tai priklauso nuo to, ko norite iš kolageno papildų. Kai kurie žmonės nori ieškoti labiau suapvalintų kolageno baltymų, ieškodami kolageno miltelių mišinių su kelių rūšių kolagenu iš įvairių šaltinių. Aukščiau įtraukėme kelių tipų kolageno baltymų miltelius, pagamintus „WellPath“.
Dauguma kolageno papildų yra gaunami iš galvijų (karvių) odos. Įtraukėme tik galvijų kolageną, gautą iš žolėmis šeriamų karvių. (Karvės išsivystė valgyti žolę, tačiau šiuolaikinės gamyklos ūkinės operacijos maitina jas grūdais, kad sumažintų išlaidas.)
Koks reikalas su jūriniu kolagenu?
Kolageno peptidus taip pat galima gauti iš žuvų. Pirkdami jūrinį kolageną, norite ieškoti žuvų kolageno baltymų, gautų iš laukinių žuvų. Laukinėje gamtoje žuvys valgo natūralią mitybą, todėl jų mitybos profilis yra išsamesnis nei ūkyje užaugintų žuvų.
Ar įmanoma rasti veganiško kolageno?
Ne visai. Kolageno baltymai gaunami iš gyvūnų šaltinių, įskaitant karves, žuvis, viščiukus, kiaušinius ir kartais net triušius.
Mokslininkai eksperimentavo su būdais, kaip laboratorijoje susintetinti veganišką kolageną. Jie sėkmingai sukūrė veganiškus kolageno baltymus, naudodami bakterijas, tačiau tai dar nėra plačiai prieinama vartotojams.
Ką apie augalinius kolageno papildus?
Jei susiduriate su tuo, kas vadinama veganišku kolagenu, arba vegetarišku kolagenu, ar augaliniais kolageno papildais, pažiūrėkite atidžiau: tai tikriausiai yra „kolageno kūrimo“ priedas.
Šiuose papilduose yra keletas amino rūgščių (pvz., Glicino), kurios apima kolageno peptidus. Juose taip pat yra kitų ingredientų, kurie gali padėti jūsų organizmui gaminti daugiau savo kolageno. (Į aukščiau pateiktą vadovą įtraukėme vieną veganišką kolageno kūrimo priedą.)
Taip pat žiūrėkite:
11 geriausių kolageno veido kremų, kuriuos reikia išbandyti dabar
7 geriausios grybų kavos „Peak Wellness“
5 geriausi ekologiški CBD aliejaus prekės ženklai: jūsų pirkėjo vadovas
