Ką reikia ir ko nereikia gydyti pykinimą nėštumo metu
Sveikatos ugdymas Motinos reikalaiDaugumai moterų, kurios kada nors buvo nėščios, yra pažįstamas tas neramus, užsitęsęs pykinimas, kurį sukelia nešiojant kūdikį.
Pykinimas nėštumo metu yra vienas iš labiausiai paplitusių ir nemalonių simptomų, kuris pasireiškia apie 70% nėščių moterų, sako Janelle Luk, medicinos direktorė ir viena iš Kitas kartos vaisingumas Niujorke.
Kas sukelia pykinimą nėštumo metu?
Pykinimas yra susijęs su nėštumo hormonu (žmogaus chorioninio gonadotropino [arba HCG] hormonu), kuris išsiskiria apvaisintam kiaušiniui prisitvirtinus prie gimdos gleivinės, sako dr. Luk.
Kokią nėštumo savaitę prasideda pykinimas?
Pykinimas yra paprastai sunkiausias ankstyvojo nėštumo metu per pirmąjį trimestrą (kuris apima iki 13 nėštumo savaitės) ir gali būti susijęs net su vėmimu. Laimei, simptomai turėtų pradėti nykti antrąjį trimestrą, kai pasiekia aukščiausią HCG hormono lygį. Deja, kai kurioms moterims nėštumo pykinimas gali trukti visus devynis mėnesius. Jūs tikriausiai girdėjote terminą rytinė liga, bet tai klaidingas pavadinimas. Tai tikrai reikėtų vadinti visos dienos liga, nes tiesa ta, kad ji gali smogti bet kuriuo dienos ar nakties metu . Ir tai jaučiasi siaubingai.
Geros naujienos yra tai, kad būdingas pykinimas ir vėmimas, susijęs su hormonų pokyčiais nėštumo metu mažai tikėtina, kad pakenks jūsų kūdikiui . Jei pykinimas ir vėmimas yra tokie stiprūs, kad negalite išlaikyti jokio maisto ar skysčių - būklė vadinama hiperemezė nėščia - reikia atkreipti dėmesį į medicininį dėmesį, nes negydomas gali pakenkti besivystančiam vaisiui. Daugiau apie tai šiek tiek. Be šio labai reto scenarijaus, nėštumo pykinimas ir vėmimas yra nekenksmingas. Kūdikiui.
Kūdikio mamai tai nenumaldomas nerimas, dėl kurio norisi visą dieną pasislėpti lovoje (jei tik šalia yra vonios kambarys). Štai kaip galite kovoti.
Gyvenimo būdo pokyčiai ir natūralūs vaistai nuo pykinimo išbandyti
Ne nėštumo metu dėl pykinimo galite bėgti į vaistinę ieškoti be recepto (OTC) sprendimo. Tačiau narkotikų pasirinkimas reikia daugiau pagalvoti, kai nešiesi mažylį.
Pasak nėščiųjų, dažnai nėščios moterys gali susitvarkyti su pykinimu Rebecca Berens, gyd , šeimos ir bendruomenės medicinos docentas Bayloro medicinos koledže Hiustone.
Namų gynimo priemonės su mažais, dažnais, švelniais užkandžiais, pavyzdžiui, druskos krekeriais [gali pakakti], sako dr. Berensas. Kietieji saldainiai, tokie kaip pipirmėtės, rūgštūs saldainiai, ir komerciniai produktai, tokie kaip Preggie Pops Taip pat gali būti veiksminga. Yra žinoma, kad produktai, kuriuose yra imbiero, yra naudingi, pvz imbieras saldainiai ir imbiero arbatos.
Šeimos slaugytoja ir šeimos savininkė „Staunton“ pirminė priežiūra Sinsinatis sutinka Ciara Staunton. Ji taip pat sako, kad svarbu vengti pykinimo sukėlėjų.
Kai kurių veiksnių pavyzdžiai yra tvankios patalpos, kvapai (pvz., Kvepalai, chemikalai, maistas, dūmai), šiluma, drėgmė, triukšmas ir regimasis ar fizinis judesys, sako Stauntonas. Greitai pakeitus padėtį ir nepakankamai pailsėjus / miegant, simptomai taip pat gali pasunkėti. Netrukus po valgio atsigulimas ir gulėjimas kairėje pusėje yra papildomi potencialiai sunkinantys veiksniai. Ji paaiškina, kad tai gali sulėtinti virškinimą ir ilgiau laikyti maistą skrandyje.
Čia pateikiamas natūralių vaistų kontrolinis sąrašas, kurį reikia išbandyti, jei nėštumo metu jaučiate pykinimą:
- Valgyti mažus patiekalus ar švelnius užkandžius (pvz., Kietus saldainius ar sausą skrudintą duoną)
- Išbandyti imbierinius produktus (pvz., Imbierinius saldainius, imbiero arbatas ar imbiero alų)
- Rūgščio ar aštraus maisto ribojimas
- Venkite tvankių patalpų ar stipraus kvapo
- Pakankamai ilsisi
- Nešioti pykinimą slopinančias riešines
Taip pat galite išbandyti homeopatinius vaistus, tokius kaip taškinis masažas, tačiau būtinai kreipkitės į gydytoją, turintį nėščių pacientų gydymo patirties.
Kokius nebiržinius nėštumo metu vartojate pykinimą?
Mūsų ekspertai sako, kad jei šiomis intervencijomis nepavyks palengvinti pykinimo, atėjo laikas pasikalbėti su savo paslaugų teikėju. Yra nereceptinių ir receptinių vaistų, kurie gali padėti - ir kai kurių jų turėtumėte vengti.
FDA rekomenduoja nenaudoti Pepto Bismol (bismuto subsalicilatas) nėštumo metu. Remiantis naujausia žurnalo apžvalga Amerikos šeimos gydytojas ypač nėščios moterys neturėtų vartoti šio vaisto antrą ar trečią trimestrą, nes padidėja kraujavimo problemų rizika.
Nurodytas populiarus skrandžio sutrikęs kramtymas „Nauzene“ FDA nėštumo C kategorijoje . Tai reiškia, kad kontroliuojami tyrimai su gyvūnais parodė, kad vaistas gali pakenkti vaisiui, jei jis vartojamas nėštumo metu, tačiau gydytojai vis tiek gali jį rekomenduoti, jei nauda sveikatai yra didesnė už riziką.
Geriausias vaistas nuo pykinimo, pasak Stauntono, yra vitamino B6 papildai: Vitaminas B6, 50–100 mg per burną vieną kartą per parą, yra netoksiškas ir gali padėti kai kuriems pacientams. Jei jūsų prenataliniame vitamine jau yra vitamino B6, kuris taip pat žinomas kaip piridoksinas, prieš pradėdami vartoti papildomus papildus pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Per didelis vitamino B6 kiekis gali pakenkti nervams ir sustingti.
Daktaras Berensas tai sako Unisom (doksilaminas 25 mg) yra dar vienas vaistas, kuris yra saugus ir kartais veiksmingas gydant pykinimą ir vėmimą nėštumo metu. Tiesą sakant, FDA patvirtino nėštumo metu vartojamus receptinius vaistus, kurie yra vitamino B6 ir „Unisom“ derinys. Tai vadinama Diclegis . Tai yra vienintelis FDA patvirtintas vaistas pykinimui ir vėmimui nėštumo metu gydyti.
Gaukite „SingleCare“ nuolaidų kortelę
Tas pats poveikis yra įmanomas ir daug pigesnis perkant [Vitaminą B6 ir doksilaminą] be recepto, sako dr. Berensas. Daugelis gydytojų rekomenduoja pirmiausia išbandyti tik vitaminą B6, tada pridėti doksilamino, kuris taip pat yra miego priemonė, jei tik vitaminas B6 nėra veiksmingas. Raminančio doksilamino šalutinio poveikio pirmojo trimestro moteris jau gali nenorėti! Vienas iš būdų, kaip išvengti nepageidaujamo doksilamino raminančio poveikio, taip pat pasinaudoti anti-pykinimo nauda! - Pirmiausia jį reikia vartoti prieš miegą ir laukti, ar jis sumažina dienos pykinimą.
Tyrėjai nėra visiškai tikri, kodėl „Unisom“ / „Vitaminas B6“ derinys veikia gydant rytą. Taip gali būti todėl, kad vaistų derinys blokuoja neurotransmiterius, kurie siunčia pykinimo signalus jūsų smegenyse. Arba gali būti, kad tai paprasčiausiai sutrikdo jūsų kūno procesus, kurie vemia.
Vėmimas ir stiprus pykinimas nėštumo metu
Kai kurios moterys nėštumo metu patiria didžiulį pykinimą ir vėmimą, kurio negalima kontroliuoti pakeitus dietą ar nebiržinius vaistus; tai yra žinoma kaip hyperemesis gravidarum . Jei taip yra jūsų atveju, pirmiausia pasitarkite su savo paslaugų teikėju, kad įsitikintumėte, jog nėra kitų sveikatos sutrikimų, ir ištirkite kitus receptinius vaistus, kurie gali padėti.
Per dr. Berensą, dehidracija, susijusi su hyperemesis gravidarum ... gali būti rimtas ir reikalingas skubus gydymas.
Yra daugybė receptinių vaistų, galinčių gydyti didžiulį pykinimą ir vėmimą, tačiau, deja, klinikiniai tyrimai dažnai neįtraukia nėščių moterų, todėl sunku visiškai suprasti, ar vartojant nėštumą galima žala. Bendradarbiaudami su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, svarbu pasverti galimą riziką, kai pykinimas ir vėmimas nebus gydomi, naudą išbandant šiuos vaistus kiekvienu atveju atskirai.