Aktyvintos anglies pranašumai ir kaip ją saugiai naudoti

Sveikata

Panašu, kad aktyvintos anglies dabar yra visur. Jo rasite viskuo, pradedant dantų pasta ir grožio produktais, baigiant gėrimais ir papildais. Tai net leduose. Žmonės kasdien naudoja aktyvintą anglį dažniau tikėdamiesi, kad naudos iš jos galingų detoksikuojančių savybių, bet ar tikrai turėtumėte ją valgyti? Šiame vadove bus paaiškinta aktyvintos anglies rizika ir nauda sveikatai, ir jūs sužinosite, kaip ja saugiai naudotis.

Kas yra aktyvuota anglis?

Aktyvinta anglis (Aktyvintos anglies kuponai | Informacija apie aktyvintą anglį)yra šalutinis produktas deginant medžiagas, tokias kaip mediena, kokoso lukštai ar durpės esant aukštai temperatūrai. Degant anglies šaltiniams, pavyzdžiui, medienai, susidaro mažos dalelės, kurių plotas yra didelis. Dėl šio proceso susidariusi itin smulkia aktyvuota anglis gali prisijungti ir adsorbuoti sunkiuosius metalus, chemikalus ir kitus toksinus dėl didelio paviršiaus ploto. Aktyvintą anglį galite naudoti lokaliai ant akyto paviršiaus, pvz., Ant odos, arba viduje per virškinimo sistemą.

Kam naudojama aktyvuota anglis?

Žmonės jau kelis šimtus metų naudoja aktyvintą anglį dėl jos gebėjimo detoksikuoti kūną. Be bendros detoksikacijos, gydytojai naudojo aktyvintąją anglį, kad gydytų tokias ligas, kaip narkotikų perdozavimas ir apsinuodijimas, ir palengvintų simptomus, tokius kaip viduriavimas. Nenuostabu, kad aktyvuota anglis sugrįžta, kai žmonės ir įmonės randa naujų būdų ją naudoti ir parduoti. Kai kurie nauji aktyvintos anglies pranašumai yra anti-senėjimas, detoksikuojant antinksčius, spuogus, filtruojant vandenį ir balinant dantis. Tai taip pat priemonė nuo klaidų įkandimų ir pagirių.

Gaukite „SingleCare“ receptinių nuolaidų kortelę

Ar aktyvuota anglis tikrai veikia?

Daugelis žmonių abejoja, ar aktyvuota anglis tikrai veikia. Ar jis tapo toks populiarus dėl geros rinkodaros ar dėl savo efektyvumo? Neabejojama geros rinkodaros kampanijos galia, tačiau daugelis tyrimų parodė, kad aktyvuota medžio anglis padeda gydyti tam tikras sveikatos sąlygas. Štai keletas mediciniškai patikrintų aktyvintos anglies privalumų.

Bendras detoksikavimas

Aktyvinta anglis veikia per virškinamąjį traktą, sulaikydama toksinus žarnyne ir neleisdama jiems absorbuotis.Aktyvinta anglis lieka kūne tol, kol ji patenka į išmatas kartu su toksinais - įskaitant bakterijas ir vaistus.

Ligoninės ir greitosios pagalbos skyriaus darbuotojai kartais naudoja aktyvintąją anglį neutralizuoti vaistų perdozavimą ir apsinuodijimus . Jei jie gali gydyti pacientą, kol toksinė medžiaga nepatenka į kraują, aktyvuota anglis gali būti veiksminga.Tačiau daugelis žmonių, kurie yra hospitalizuoti nurijus toksiną, prieš įsileisdami sugers pakankamai šios medžiagos.

Antidiarrinis

Aktyvinta anglis taip pat gali gydyti viduriavimą, užkertant kelią bakterijų absorbcijai organizme. Kai kurie žmonės net teigia, kad aktyvinta anglis gali padėti numesti svorio, nors ji nėra ir neturėtų būti naudojama kaip svorio metimo tabletė.

Aktyvinta anglis netgi pasirodė esanti veiksminga mažinant žarnyno dujas, pilvo pūtimą ir pilvo spazmus. Vienu konkrečiu tyrimas , aktyvuota anglis laimėjo prieš placebą ir veiksmingai sumažino pilvo spazmų ir vidurių pūtimo simptomus.

Turite keletą variantų, kaip sumažinti pilvo pūtimą ir dujų išsiskyrimą, sako Carrie Lam, MD, fSenėjimo, medžiagų apykaitos ir funkcinės medicinos pagrindas ir vienas iš įkūrėjų Lam klinika . Aktyvintą anglį galima vartoti kapsulių, skysčio ar miltelių pavidalu, ir kadangi ji yra neskani, ją galima įmaišyti į nerūgščias jūsų pageidaujamas sultis. Tabletės ir kapsulės yra pigiausios ir dažnai geriausios investicijos.

Cholesterolio valdymas

Taip pat įrodyta, kad vartojant aktyvintąją anglį, kai kurie žmonės, turintys padidėjusį cholesterolio kiekį, gali sumažinti kraują MTL cholesterolis lygius. Tyrimai visame pasaulyje parodė, kad aktyvintos anglies nauda yra tokia pati kaip receptinių vaistų nuo cholesterolio nauda, ​​sako dr. Lamas. Be to, įrodyta, kad naudojant aktyvintąją anglį padidėja gerojo cholesterolio kiekis organizme, o blogojo cholesterolio kiekis sumažėja 25% tik per keturias savaites.

SUSIJĘS: 4 aukštų trigliceridų gydymo galimybės

Lėtinė inkstų liga

Nacionalinis biotechnologijų informacijos centras ( NCBI ) paskelbė tyrimą, kuris parodo, kaip aktyvintos anglies derinimas su mažai baltymų turinčia dieta gali padėti gydyti inkstų ligas. Po beveik metų aktyvintos anglies vartojimo daugeliui pacientų sumažėjo karbamido ir kreatinino kiekis kraujyje.

Neabejotina, kad aktyvuota anglis turi naudos sveikatai. Tačiau veikimo laipsnis kiekvienu atveju gali skirtis kiekvienam asmeniui. Kalbėjimasis su gydytoju visada yra geriausias būdas sužinoti, ar vaistas ar papildas bus naudingi jums asmeniškai.

Ar aktyvuota anglis yra saugi?

Kaip ir vartojant kitus vaistus ar priedus, visada yra šalutinis poveikis. Aktyvintos anglies vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį, apie kurį turėtumėte žinoti. Štai sąrašas dažniausiai pasitaikančių šalutinių reiškinių, kurie gali pasireikšti geriant aktyvintąją anglį:

• Vidurių užkietėjimas
• Juodos išmatos
• Viduriavimas
• Skrandžio skausmas
• Vėmimas

Aktyvintos anglies vartojimas taip pat gali sukelti rimtesnį šalutinį poveikį. Aktyvinta anglis gali sukelti rimtą būseną, vadinamą aspiracija, kai žmogus į plaučius kvėpuoja pašalinėmis medžiagomis, tokiomis kaip gleivės ir skystis. Tai gali būti rimta sveikatos būklė, todėl reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Aktyvinta anglis taip pat gali sukelti dehidrataciją ir elektrolitų disbalansą. Išgėrus pilną stiklinę vandens, išgėrus aktyvintos anglies piliulių, kapsulių ar tablečių, galite išvengti dehidratacijos.

Sąveika

Be to, aktyvuota anglis gali sustabdyti organizmo įsisavinimą jam reikalingų receptinių vaistų. Kai kurie vaistai gali neigiamai reaguoti su aktyvuota anglimi, įskaitant:

• Tricikliai antidepresantai
• Morfinas
• Hidrokodonas
• Naltreksonas
• Oksimorfonas
• Tapentadolis
• Meclizinas
• Acetaminofenas

Šis vaistų sąrašas nėra išsamus. Sveikatos priežiūros specialistas gali pasakyti, ar aktyvintos anglies vartojimas yra gera idėja, atsižvelgiant į šiuo metu vartojamus vaistus.

Kaip naudoti aktyvintąją anglį

Aktyvinta anglis tapo tokia populiari, kad ją galima įsigyti įvairiomis formomis, tokiomis kaip aktyvintos anglies tabletės, milteliai, skysčiai ir asmens priežiūros produktai.

Aktyvinta anglis gali būti naudinga, kai tepama vietiškai. Anglis veikia susijungdama su negyvomis odos ląstelėmis, bakterijomis ir nešvarumais, kurie gali būti ant odos paviršiaus. Odos priežiūros produktai su aktyvuota anglimi yra populiarūs dėl šios priežasties ir gali būti veido, veido kaukių, drėkiklių ir kūno prausimosi formos. Šiandien aktyvintos anglies galite rasti ir dezodorantuose bei dantų pastose. Anglies dezodorantas gali pašalinti bakterijas ir kvapus, o anglies dantų pasta gali padėti išvalyti apnašas. Dėl aktyvintos anglies tendencijos aktyvintos anglies produktus lengva rasti ir naudoti.

Tačiau vartoti aktyvintąją anglį yra rizikingiau nei vartoti vietiškai. Ne visi papildai gaminami vienodai arba yra vienodos kokybės. Svarbu pirkti ir vartoti aukštos kokybės aktyvintos anglies miltelius, tabletes, kapsules ar tabletes. Kai kuriuose produktuose yra priedų, kuriuose yra nesveikų chemikalų. Pabandykite rasti aktyvintos anglies, pagamintos iš kokoso lukštų ar bambuko.

Aktyvintos anglies dozavimas

Dozės skiriasi priklausomai nuo asmens būklės ar simptomų. Virškinimo trakto dezaktyvavimui ligoninėse gydytojai gali skirti nuo 50 iki 100 gramų. Žarnyno dujų dozė gali svyruoti nuo 500 iki 1 000 mg per parą. Norint sumažinti cholesterolio kiekį, rekomenduojama vartoti mažesnę paros dozę nuo 4 iki 32 gramų.

Kai kurie gydytojai arba natūropatijos gydytojai gali paskirti aktyvintą anglį, kurią reikia gerti vieną ar du kartus per dieną detoksikacijos tikslais. Aktyvintą anglį imkite be visų maisto produktų, vaistų ir papildų. Skiriant vieną ar dvi valandas nuo viso kito, užtikrinama, kad anglis prisijungtų prie toksinų, o ne maisto ar vaistų.

Maisto ir vaistų administracija (FDA) nereglamentuoja aktyvintos anglies, todėl daugelis dozių ant butelių yra tik pasiūlymai. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali geriau suprasti, kokia gali būti tinkama dozė, ir pateikti receptą aktyvintosios anglies. Nevartokite aktyvintos anglies, nepasitarę su savo gydytoju.

Pastaba: galima perdozuoti vartojant per daug aktyvintos anglies, tačiau vargu ar tai bus mirtina. Tačiau turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei manote, kad perdozavote aktyvintos anglies. Perdozavimas gali pasireikšti kaip alerginė reakcija, vėmimas ar stiprus skrandžio skausmas.

Gydytojai, natūropatijos gydytojai ir dietologai suteiks medicininių patarimų, kaip saugiai vartoti aktyvintąją anglį. Jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas paskirs aktyvintąją anglį, greičiausiai galėsite įsigyti jų biure, vaistinėje ar internete. Kai kurios bendrovės, tokios kaip „SingleCare“, vartotojams siūlo nuolaidas aktyvintos anglies receptai .