Nepraraskite savo FSA pinigų

Sveikatos švietimas

Ar per savo darbdavį turite lanksčią išlaidų sąskaitą, dar vadinamą lanksčia išlaidų tvarka (FSA)? Jei taip, žinote, kad jie yra puikus būdas padėti jums mažiau išleisti sveikatos priežiūrai. Tačiau jie taupo jūsų pinigus tik tuo atveju, jei viską išleidžiate sąskaitoje iki termino pabaigos, kuris paprastai yra kalendorinių metų pabaiga.

2019 m IRS metinių FSA įnašų riba buvo 2700 USD , 50 USD padidėjimas, palyginti su 2018 m. Ir dažniausiai tie pinigai juos panaudoja arba praranda. Nepriklausomai nuo to, ką šiais metais prisidėjote prie savo paskyros, laikas praleisti beveik baigėsi.

Jums gali būti šiek tiek kambario. Yra du atvejai, kai galite gauti papildomo laiko išleisti savo FSA pinigus :

• Perkėlimo parinktis: Sąskaitose, kuriose darbuotojai turi perkėlimo galimybę, galite perkelti iki 500 USD nuo šių metų pinigų į kitų metų likutį.
• Papildomo laikotarpio parinktis: Jei jūsų darbdavys pasirinko lengvatinio laikotarpio parinktį, galite išleisti dar du su puse mėnesio išleisti visą sąskaitos likutį. Paprastai lengvatinis laikotarpis baigiasi kitų metų kovo 15 d.

Tačiau jums leidžiama tik viena iš šių galimybių, ir ją darbdavys pasirinko iš anksto. Kreipkitės į savo žmogiškųjų išteklių skyrių, kad sužinotumėte, kurią savo paskyros parinktį turite.

Kaip panaudoti FSA pinigus

Nepaisant to, kurią pasirinkimą turite savo FSA sąskaitoje, turėsite išleisti visus likusius pinigus iki tam tikro termino. Artėjant šiam terminui, mes patikrinome kai kuriuos medicinos ekspertus, kad gautume jų patarimų, ką galėtumėte nusipirkti, jei turite FSA pinigų, kuriuos turite išleisti. Pirmoji jūsų stotelė yra FSA parduotuvė , kur galite ieškoti ir įsigyti tinkamų daiktų. Tada išbandykite šias parinktis ...

1. Dantų priežiūra

Mes visi žinome, kad dantų ir ortodontinė priežiūra gali būti labai brangi, ypač jei esate vienas iš daugiau nei 74 milijonai amerikiečių, neturintys dantų draudimo . Jei turite FSA pinigų, kuriuos būtina išleisti, kodėl gi neinvestuoti į savo šypseną?

Asmenims, turintiems FSA pinigų išleisti ir turintiems dantų problemų, pvz., Perdegimą

arba kreivi dantys, lanksti išlaidų sąskaita gali padengti ortodontinio gydymo išlaidas, sako Jacqueline Fulop-Goodling , DMD, PC, ortodontas Niujorke. Kai kurie gydymo būdai apima nematomus skaidrius „Alvis“ su „Invisalign“, keramikos, metalo petnešomis ir pagreitintą ortodontiją.

Dantų priežiūros produktus galima rasti FSA parduotuvė apima:

• Dantų apsaugos darbuotojai ir naktiniai sargai
• Dantų protezų valiklis
• Protezų ir dantenų servetėlės

2. Natūralus skausmo malšinimas

Kadangi skausmo valdymas be opioidų yra svarbus, o trečdalis žmonių turės lėtinį skausmą ar prireiks operacijos tam tikru gyvenimo momentu, dabar investuokite į vaistų nuo skausmo malšinimą, sako dr. Amy Baxter, NIH tyrėja, vaikų ir skausmo kontrolė. specialistas Skausmo priežiūros laboratorijos Atlantoje, Džordžijos valstijoje. Nenorite eiti į medžioklę, kai užklumpa skausmas ar sužalojimas, ir tikėtina, kad jums jų prireiks kažkada vaistinėje.

Ji rekomenduoja savo sugalvotą produktą „Buzzy Mini Shot Blocker“ , kurį galima įsigyti FSA svetainėje be recepto. Tai rankinis prietaisas, derinantis šalto ledo temperatūrą ir vibracijos terapiją, kad būtų pašalintas adatos skausmas ir nerimas.

Kiti vaistai be narkotikų, kuriuos galima rasti svetainėje FSA parduotuvė apima:

• Šaldymo paketai ir ledo maišeliai
• Šilumos paketai
• Akupresūriniai kilimėliai
• LED šviesos terapijos produktai
• Transkutaninės elektrinės nervų stimuliacijos (TENS) vienetai ir papildomos pagalvėlės
• Vėsinantys karščiavimą lengvinantys lakštai
• Masažo terapijos kamuoliai

3. Pakraukite vaistų spintelę

Prieš metų pabaigą būtinai užpildykite visus receptus, kurie gali būti užpildyti, tokiu būdu galite padengti išlaidas savo FSA lėšomis. Net jei neturite dabartinių sveikatos problemų, negalėsite pakenkti, kad kai kurie iš šių produktų būtų jūsų vaistų spintelėje, tik tuo atveju, jei atsiras poreikis ateityje:

• Bandaidai
• Medicininė juosta
• Lūpų balzamas
• Pirmosios pagalbos rinkiniai
• Tūzo tvarsčiai
• Kelio, riešo ar kulkšnies petnešos
• Apsaugos nuo saulės priemonės
• Drėkintuvai
• Termometrai
• Nereceptiniai skausmo malšintuvai, pvz Tylenolis , Advilas ir Motrinas
• Druskingas nosies purškalas
• Alerginis vaistas, kaip „Zyrtec“ , Claritinas , Allegra irBenadrilas

Dabar išeik ten ir panaudok savo FSA pinigus, kol dar nevėlu. Jei jums reikia daugiau pasiūlymų, apsilankykite FSA parduotuvėje ir ieškokite jų turimų prekių. Štai jūsų sveikata!