Pagrindinis >> Sveikatos Švietimas >> Kokia geriausia gimstamumo kontrolė po 35 metų?

Kokia geriausia gimstamumo kontrolė po 35 metų?

Kokia geriausia gimstamumo kontrolė po 35 metų?Sveikatos švietimas

Jei neseniai atšventėte svarbų gimtadienį, ar apsvarstėte kokio tipo gimstamumo kontrolę naudojate?





Apskritai vyresnių nei 40 metų moterų gimstamumo kontrolė nedaug skiriasi nuo vyresnių nei 35 metų moterų gimimo kontrolės. Jei esate patenkintas dabartiniu kontracepcijos metodu, kurį naudojote, ir apskritai jūsų sveikata yra gera, tikrai yra nėra jokios priežasties pereiti vien todėl, kad ant tavo gimtadienio torto yra dar viena žvakė.



Nėra nieko vien apie amžių, kuris sako, kad negalima naudoti tam tikros rūšies gimstamumo, paaiškina Kate White , MD, MPH, Bostono medicinos centro šeimos planavimo bendrijos direktorius. Jei esate sveikas bet kuriame amžiuje, galite naudoti bet ką.

Kai kurie jūsų pasirinkimai apima:

  • Kontraceptinės tabletės : Galite vartoti kombinuotas piliules, kuriose yra estrogenų ir progestino, arba tabletes, kurių sudėtyje yra tik progestino. Abi yra mažų dozių versijos, o kombinuotos tabletės taip pat yra išplėstinio ciklo versijos.
  • Spiralės : Intrauteriniai prietaisai yra populiari ilgalaikio veikimo grįžtamojo kontraceptiko arba LARC forma. Kai kurie, pavyzdžiui, Mirena arba Liletta Gimdos spiralės yra hormoninės formos, o kitoms, pavyzdžiui, Paragardas Gimdos spiralė yra varis.
  • Injekcijos : Jei pasirinksite kontraceptinį šūvį, paskambino Depo patikrinimas , kas tris mėnesius suleidžiate progestino, kad išvengtumėte nėštumo.
  • Implantai : Kitas ilgai veikiantis grįžtamasis kontraceptikas, implantas trejus metus išleidžia progestiną į jūsų kūną nuo jo vietos viršutinėje rankoje.
  • Pleistras : Laikykitės odos tris savaites, tada nuimkite. Kiekvieną mėnesį tepkite naują.
  • Makšties žiedas : Tai yra lankstūs, nuimami žiedai, kuriuose yra estrogeno ir progestino.

Tačiau vienas dalykas, kurio negalite sau leisti, yra viso klausimo ignoravimas. Neapleiskite koncepcijos, kol nežinote, kad esate visiškai menopauzė, sako Mary Jane Minkin, gyd , Jeilio universiteto medicinos mokyklos akušerijos, ginekologijos ir reprodukcijos mokslų klinikinis profesorius.



Tai reiškia, kad prieš atsisveikindami su gimstamumo kontrole, turite eiti visus metus be mėnesinių.

Receptų nuolaidų kortelė

Pažvelkite į savo rizikos profilį

Kai svarstote savo galimybes, turite apsvarstyti keletą sveikatos problemų, susijusių su 30-ies metų pabaigoje ir per 40-ies. Apie ką reikia pagalvoti renkantis kontracepcijos metodą? Turite pasverti su sveikata susijusią kontracepcijos riziką ir padidėjusią riziką, susijusią su nėštumu po 35 metų, įskaitant neplanuotą nėštumą, sako Wendy Askew, MD, OB-GYN San Antonijuje, Teksase. Ši rizika egzistuoja ir moterims iki 35 metų, tačiau yra daug mažesnė.



Rūkymas

Jei esate 35 metų ar vyresnis ir rūkote, atėjo laikas atsisveikinti su kontraceptinėmis tabletėmis. Šiaip rūkymas padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Bet hormoninio gimdymo kontrolės ir rūkymo derinys gali padidinti kraujo krešulių ir padidėjusio kraujospūdžio riziką.

Kraujo krešuliai

Jei tam tikroms sąlygoms, pvz., Kraujo krešuliams, yra padidėjusi rizika, gydytojas gali nukreipti jus nuo tam tikrų kontraceptinių priemonių. Pavyzdžiui, kombinuotose kontraceptinėse tabletėse yra estrogeno ir progestino, todėl gali padidėti kraujo krešulių susidarymo rizika. Gimimo kontrolės injekcija, žinoma kaip „Depo-Provera“, yra geriau žinoma dėl to, kad laikui bėgant ji padidėja kaulų netekime. Jame nėra estrogeno, bet kai kurioms moterims pavartojus ją gali išsivystyti trombozė .

Tam tikros sveikatos sąlygos

Taip pat galbūt norėsite vengti metodų, kuriuose yra estrogeno, jei turite aukštą kraujospūdį arba jei sergate diabetu mažiausiai 20 metų. Migrenos galvos skausmas su aura gali būti dar viena galima kontraindikacija, sako dr. White.



Vėžys

Tačiau rizika susirgti vėžiu yra miglota. Jūsų rizika susirgti vėžiu didėja su amžiumi. Gali būti a nedidelė padidėjusios krūties vėžio rizikos tikimybė susijęs su kai kuriais geriamaisiais kontraceptikais, tačiau jį gali kompensuoti sumažėjusi rizika susirgti kitų rūšių vėžiu, pavyzdžiui, kiaušidžių ir gimdos vėžiu. Kaip pažymi dr. Askewas, nepageidaujamo nėštumo prevencijos nauda gali labai atsverti nedidelę riziką. Moterys, kurių šeimoje buvo nustatyta tam tikra krūties vėžio genetinė mutacija, vis dėlto galėtų apsvarstyti galimybę ieškoti kitų variantų.

Geriausio gimimo kontrolės metodo pasirinkimas

30–40 metų pabaigoje turėtumėte paklausti savęs ir būti sąžiningas atsakant į klausimą, ar ateityje planuojate turėti vaikų.



  • Taip, aš planuoju turėti vaikų . Jei atsakymas yra teigiamas, galite pasirinkti bet kurį metodą, išskyrus „Depo-Provera“. Pasak daktaro White'o, gali praeiti šiek tiek laiko, kol vaisingumas sugrįš išvažiavęs iš „Depo-Provera“, o jei esate 30–40 metų pabaigoje, neturite daug laiko.
  • Gal turėsiu vaikų. Jei taip manote, spiralės ir implantai gali būti puikūs, nes tai gali duoti jums daug metų, kai nereikia galvoti apie gimstamumo kontrolę, tuo pačiu pasiliekant galimybę, tuo atveju, jei nesate 100% tikras, sako dr. White'as.
  • Ne, neplanuoju turėti vaikų . Jei žinote, kad baigėte vaikus, pagalvokite apie [chirurginę] sterilizaciją, siūlo daktaras White'as. Tačiau jei jūs ir jūsų partneris nenorite eiti tuo keliu, galite toliau naudoti tabletes, LARC ar kitą metodą, jei tik neturite jokių sveikatos problemų, kurios būtų problemiškos.

Moterų, vyresnių nei 40 metų, gimstamumo kontrolė gali padėti jums valdyti simptomus perimenopauzė kad tu patiri. Pasitarkite su savo gydytoju, jei nerimaujate dėl tokių simptomų kaip karščio bangos, naktinis prakaitavimas ir makšties sausumas, ir aptarkite, kokie metodai gali būti jums geriausi. Jei neturite kontraindikacijų, metodas, kuriame yra estrogeno, pvz., Kombinuotos kontraceptinės tabletės ar žiedas, gali padėti jums valdyti kai kuriuos iš šių simptomų, pažymi dr. Minkinas. Ir jei esate susijęs su nauju partneriu, nepamirškite naudoti prezervatyvų - galite užsikrėsti lytiniu keliu plintančia infekcija bet kuriame amžiuje.

Laikydami savo galimybes atviras

Atsižvelgiant į jūsų sveikatą ar kitus poreikius, kai kurios 40–50 metų amžiaus gimstamumo kontrolės galimybės gali būti geresnės nei kitos. Be to, darbe gali būti naujų. Visada gera iš naujo įvertinti, nes scenoje visada atsiranda naujų pokyčių, sako dr. Minkinas.



Pavyzdžiui, JAV maisto ir vaistų administracija patvirtino naują makšties žiedą, vadinamą Tai svarbu 2018. Skirtingai nei „NuvaRing“ , kitą rinkoje esantį makšties žiedą, jis gali būti naudojamas visus metus. Jūs vis tiek turite jį pašalinti kiekvieną mėnesį, bet jūs neturite kas mėnesį gauti naują iš vaistinės.

Nebijokite išbandyti ko nors kito, jei jūsų dabartinis metodas netinka jums ir jūsų konkretiems poreikiams. Tai yra bandymas ir klaida naudojant gimstamumo kontrolę, sako dr. Askew.