Pagrindinis >> Sveikata >> Kokia temperatūra laikoma karščiavimu?

Kokia temperatūra laikoma karščiavimu?

Kokia temperatūra laikoma karščiavimu?Sveikata

Pažvelkite į daugumos mokyklų ir darboviečių ligos atostogų gaires ir būtinai rasite nuorodą į karščiavimą. Bendras sutarimas dėl aukštesnės nei įprasta kūno temperatūros yra likimas namuose. Bet kodėl?





Karščiavimas nėra liga. Tai rodiklis. Daugeliu atvejų aukšta temperatūra yra organizmo būdas kovoti su virusu ar bakterine infekcija arba reaguoti į traumas ar kitas sveikatos ligas. Kiekvieno žmogaus kūnas veikia šiek tiek kitokia įprasta temperatūra, tačiau vidurkis yra 98,6 laipsniai pagal Farenheitą, o viskas, kas viršija 100,9 F (arba 100,4 F vaikams), reiškia karščiavimą.



Nors karščiavimas gali būti nemalonus (ir net šiek tiek nerimą keliantis), jis nėra savaime blogas. Užtat tai natūralus kūno atsakas, ženklas, kad imuninė sistema ruošiasi mūšiui. Padidėjusi temperatūra padėti imuninėms ląstelėms judėti greičiau , todėl daugeliu atvejų verta leisti tą karščiavimą.



Vis tiek lieka klausimų. Ir didėjant karščiavimų paplitimui kaip a koronavirusas (COVID-19) simptomas, atsakymai yra svarbesni nei bet kada. Koks tiksliausias būdas matuoti kūno temperatūrą? Kada karščiavimas per didelis? Kaip jūs elgiatės su vienu? Šie atsakymai (ir dar daugiau) yra tik trumpas slinkties kelias.

Kaip matuoti temperatūrą

Dažnai pasireiškiantys karščiavimo simptomai tėvus, gydytojus ir visus, kurie nori ligos dienos, skatina atsukti termometrus. Šie simptomai yra ne tik karščio pojūtis. Karščiavimą dažnai lydi prakaitavimas, šaltkrėtis, skausmai, silpnumas, apetito praradimas ar viduriavimas. Yra keli matavimo metodai. Štai keletas:



  • Burnos temperatūra: Padėkite skaitmeninį termometro antgalį po liežuviu ir palaukite, kol pasirodys pyptelėjimas, rodantis, kad baigta rodyti temperatūra. Tai yra labiausiai paplitęs metodas namuose, tačiau gaunami matavimai, kurie paprastai yra vienu laipsniu žemesni už ausies ar tiesiosios žarnos temperatūrą.
  • Ausies (būgnelio) temperatūra: Ausies termometrai nėra tokie įprasti namų ūkiuose, tačiau jie gali tiksliau matuoti temperatūrą. Šie prietaisai naudoja infraraudonuosius spindulius, kad matuotų temperatūrą ausies kanale. Įdėkite galą į kanalą ir palaukite, kol pypsės.
  • Rektalinė temperatūra: Šio metodo lengva vengti, bet tai iš tikrųjų tiksliausia (ypač mažiems vaikams). Tai reiškia, kad į išangę įkišamas maždaug pusė colio vazelinu padengtas skaitmeninis termometras, kol temperatūra užsiregistruos. Yra specialūs tiesiosios žarnos termometrai, tačiau dažniausiai standartinis skaitmeninis bus gerai.
  • Kaktos (laiko) temperatūra: Kaktos termometrai matuoja laikinosios arterijos temperatūrą. Tačiau jie paprastai yra brangesni ir ne tokie tikslūs. Jie dažnai registruoja puse laipsnio žemesnę nei ausų ir tiesiosios žarnos temperatūra.
  • Pažasties (pažasties) temperatūra: Tai gali būti mažiausiai invazinis metodas, bet ir mažiausiai tikslus. Ji gali būti iki dviejų laipsnių žemesnė nei būgnelio ar tiesiosios žarnos temperatūra.

Kokia yra normali kūno temperatūra?

Normali kūno temperatūra yra 98,6 laipsniai pagal Farenheitą arba 37 laipsniai šilumos. Bent jau tai tradicinis atsakymas. Tačiau praėjusio amžiaus tyrimai atskleidė, kad šiuolaikiniai žmonės iš tikrųjų bėgti arčiau 97,5 F . Žinoma, tai yra vidurkis, o įprasta bet kurio žmogaus temperatūra gali svyruoti nuo 97 iki 99 laipsnių pagal Celsijų.

Vis dėlto yra keletas svarbių aspektų, susijusių su kūno temperatūra. Pirmasis yra tai, kad žmogaus temperatūra kinta visą dieną ir tam gali vidutiniškai įtakoti keli veiksniai, įskaitant:

  • Įtempta mankšta
  • Stresas
  • Rūkymas
  • Patiekalai
  • Dienos laikas (kūno temperatūra žemiausia anksti ryte)

Tam tikri skausmą malšinantys vaistai taip pat gali sumažinti kūno temperatūrą, ypač „Advil“ ( ibuprofenas ), Aleve ( naproksenas ) ir Tylenolis (acetaminofenas).



Nepamirškite, kad kūno temperatūra gali skirtis priklausomai nuo to, kaip ir kur ji yra paimta. Tiesiosios žarnos ir ausų temperatūra yra aukštesnė (ir tikslesnė) nei burnos ir pažasties temperatūra.

SUSIJEDS: Apie 'Advil' Apie Aleve | Apie Tylenol

Gaukite receptų kuponą



Karščiavimo temperatūros diagramos

Nesunku pagalvoti, kad karščiavimas yra tiesiog daugiau nei 99 °, tačiau kūno temperatūros diapazonai yra labiau niuansuoti. Yra keturi lygiai: hipotermija, normali, karščiavimas / hipertermija ir hiperpireksija.

  • Hipotermija atsiranda, kai kūno šiluma išsisklaido greičiau, nei organizmas gali ją pagaminti, sukeldamas pavojingus temperatūros kritimus.
  • Normalus diapazonas (Nuo 97 iki 99 F) priklauso nuo asmens ir jo veiklos.
  • Hipertermija yra žemo laipsnio karščiavimas, būdingas lengvoms infekcinėms ligoms ir nepageidaujamoms vaistų reakcijoms.
  • Hiperpireksija pasireiškia daug aukštesne temperatūra ir dažnai atsiranda dėl smegenų kraujavimo, sepsio ar rimtos infekcijos.

Mūsų kūno temperatūra senstant palaipsniui kyla, todėl karščiavimas turi skirtingus suaugusiųjų ir vaikų parametrus.



Kūno temperatūros diagrama vaikams

Celsijaus Farenheitas
Hipotermija <35.0° <95.0°
Normalus 35,8–37,5 ° 96,4 ° - 99,5 °
Hipertermija (žemas karščiavimas) > 38,0 ° > 100,4 °
Hiperpireksija (aukšta temperatūra) > 40,0 ° > 104,0 °

Kūno temperatūros diagrama suaugusiems

Celsijaus Farenheitas
Hipotermija <35.0° <95.0°
Normalus 36,5 ° - 37,5 ° 97,7 ° - 99,5 °
Hipertermija (žemas karščiavimas) > 38,3 ° > 100,9 °
Hiperpireksija (aukšta temperatūra) > 41,5 ° > 106,7 °

Pastaba: Šios diagramos atspindi tiesiosios žarnos temperatūrą, kuri paprastai yra vienu laipsniu (Farenheito) aukštesnė už burnos ar pažasties temperatūrą.

Žemesnė karštinė gali būti naudinga, būtina kovos su infekcijomis funkcija. Tačiau peržengus tam tikrą ribą gali būti skaudžių pasekmių. Hipireksija dažnai rodo rimtą pagrindinę problemą ir reikalauja skubios medicinos pagalbos. Jei ji nėra kontroliuojama, itin aukšta temperatūra gali sukelti nuolatinį smegenų pažeidimą ir net mirtį.



Dėl sunkių simptomų, tokių kaip nuolatinis vėmimas, galvos skausmas ir sumišimas, reikia kreiptis į gydytoją.Karščiavimą, kuris trunka ilgiau nei tris dienas, taip pat turėtų įvertinti medicinos specialistas.

Kai vaiko temperatūra pasiekia 102 F ir per dieną nesumažėja, laikas paskambinti gydytojui. Jei tą karščiavimą lydi netaisyklingas kvėpavimas, stiprus galvos skausmas, odos išbėrimas, vėmimas, sunkus viduriavimas, sustingęs kaklas, sunku šlapintis ar karštiniai traukuliai , ieškoti skubios medicinos. Jaunesniems nei 3 mėnesių kūdikiams ši riba yra 100,4 F ir 6–12 mėnesių kūdikiams - 102 F.



Karščiavimas taip pat yra vienas iš labiausiai paplitusių Covid19 simptomai . Kiekvienas, turintis karščiavimą ir sausą kosulį ar pasunkėjęs kvėpavimą, turėtų išbandyti kuo greičiau gauti koronavirusą.

Kaip nutraukti karščiavimą

Daugeliu atvejų karščiavimas ateis ir praeis, nedarant jokios žalos. Kadangi jie padeda organizmui kovoti su infekcijomis, dažnai naudinga leisti žemo laipsnio karščiavimams (žemesniam nei 102 F) bėgti. Daugeliu atvejų karščiavimas truks tik vieną - tris dienas. Bet jei jis pradeda kilti ar sukelti nepatogumų, gali būti laikas imtis veiksmų.

Karščiavimas gali sukelti prakaitavimą, todėl svarbu išlikti hidratuotam. Geriantis šaltas vanduo ne visada sumažins aukštą temperatūrą, tačiau tai gali padėti sušvelninti simptomus ir diskomfortą. Nereceptiniai vaistai kaip ibuprofenas (Advil) ir acetaminofenas (tilenolis) dažnai veiksmingai mažina karščiavimą.

SUSIJĘS: Koks geriausias skausmą malšinantis ar karščiavimą mažinantis vaistas vaikams?

Poilsis yra toks pat gyvybiškai svarbus. Leidžiant kūnui atsigauti, labai reikia kovoti su bet kokia pagrindine infekcija, kuri gali sukelti karščiavimą. Apsirengimas lengvais, erdviais drabužiais ir drungnomis voniomis taip pat gali padėti išlaikyti kūną vėsų ir patogų. Gali atrodyti, kad ledo vonia dar geriau įveiks karščiavimą, tačiau taip nėra. Ledo vonios gali sukelti drebulį, kuris iš tikrųjų padidins kūno temperatūrą, ypač vaikams.

Apsilankymas sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui gauti profesionalių medicininių patarimų, kaip diagnozuoti ir gydyti pagrindinę karščiavimą, yra gana patikimas būdas.